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Risultati da 1 a 8 di 8
  1. #1
    L'avatar di Call
    Call non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    May 2008
    Messaggi
    961

    Predefinito Una tabella di integratori per massa e definizione



    Una tabella che ho preso girando su internet...
    File Allegati File Allegati

  2. #2
    lele1927 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2008
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    57

    Predefinito

    e quanto costa questa integrazione? 500 fischioni al mese?

  3. #3
    L'avatar di Garzante
    Garzante non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    Napoli
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    Predefinito

    non male come tabella

    IMHO gli antiossidanti si potrebbero benissimo assumere ai pasti oppure con un supplemento di VIT. C e perchè poi sempre maltodestrine?

    cmq 20g al giorno di glutammina fanno davvero male al portafogli

  4. #4
    L'avatar di carnera
    carnera non  è collegato Ultra Moderatore
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Gotham City
    Messaggi
    7,638

    Predefinito

    Per la gluta parla di assunzione di 5g a colazione, pre e post wo e prenanna. Dunque sarebbero "solo" 20 nei giorni wo e 10 nei rest... comunque una bella mazzata
    -Where Eagles Dare-

    TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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  5. #5
    L'avatar di Call
    Call non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    May 2008
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    961

    Predefinito

    la tabella contiene alcuni, i più indispensabili, integratori per gente che in un certo senso vuole avvicinarsi ad un servizio fotografico o alle competizioni...mica dovete assumerli tutti, ma sono quelli consigliati o che preferite...

    poi gente che fa veramente gare di integratori ne assume anche di più di così...

  6. #6
    lele1927 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Messaggi
    57

    Predefinito

    ma se avessi soldi da scialacquare anche io lo farei...tra alimentazione ed integrazione spenderei belle somme...però purtroppo chi non può si arrangia con un alimentazione pulita ed un integrazione basata sui fondamentali..poi è ovvio che i pro ne assumono anche di +

  7. #7
    L'avatar di Garzante
    Garzante non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2008
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    Napoli
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    2,040

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    Citazione Originariamente Scritto da lele1927 Visualizza Messaggio
    poi è ovvio che i pro ne assumono anche di +

    beh.. i pro i pro non credo assumano "integratori"

  8. #8
    lele1927 non  è collegato Principiante
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    Jan 2008
    Messaggi
    57

    Predefinito


    ma si magari li "ormonizzano" un po ma nulla di che

 

 

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