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Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: BCAA in polvere: rapporto tra le quantità

  1. #1
    L'avatar di Teonida
    Teonida non  è collegato Mr Universo
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    Predefinito BCAA in polvere: rapporto tra le quantità



    Buona domenica a tutti.

    Avrei una una curiosità (forse sciocca) sui bcaa in polvere, in particolare sul rapporto fra i 3 aminoacidi. Nelle capsule,chiaramente abbiamo un preciso quantitativo in ogni compressa con un preciso rapporto fra i 3.
    Mi chedevo se nelle polveri il rapporto espresso sull'etichetta fosse una media fatta sull'intero quantitativo della confezione, o se effettivamente ogni "granello" di polvere avesse quel rapporto.
    In altre parole se io prendo 5g (ad esempio) di bcaa in polvere avrò sempre il rapporto indicato (ad esempio 2:1:1), oppure dipende da come "pesco" dal barattolo?

    Grazie.

  2. #2
    L'avatar di glutammico
    glutammico non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Predefinito

    E' un mix dei 3 amminoacidi . Peschi a caso, ma se e' ben distribuita non ti allontani dal rapporto ( e non e' che se il rapporto non e' precisissimo non servono a nulla o sevono meno, e' solo che a quanto pare quello e' il rapporto migliore ). Il problema della polvere e' l'insulubilita' in acqua. Resta tutto a galla se mescoli in un bicchiere.

  3. #3
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    quoto
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  4. #4
    twins non  è collegato braccia-builder
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    infatti l unico modo, nauseabondo per prenderli è mettere un paio di cucchiaiate direttamente in bocca e ingoiare con acqua...bleah!

  5. #5
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    le compresse sn molto più pratiche

  6. #6
    L'avatar di Teonida
    Teonida non  è collegato Mr Universo
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    grazie per le risposte.

    la mia idea era di utilizzare uno shake da sorseggiare durante il WO all'interno del quale miscelare tra le varie cose anche i BCAA, per questo mi sarebbe tornata comoda la polvere.

  7. #7
    L'avatar di basù
    basù non  è collegato Mr Italia
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    bcaa in polvere rulez.

  8. #8
    L'avatar di basù
    basù non  è collegato Mr Italia
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    Citazione Originariamente Scritto da Teonida Visualizza Messaggio
    Buona domenica a tutti.

    Avrei una una curiosità (forse sciocca) sui bcaa in polvere, in particolare sul rapporto fra i 3 aminoacidi. Nelle capsule,chiaramente abbiamo un preciso quantitativo in ogni compressa con un preciso rapporto fra i 3.
    Mi chedevo se nelle polveri il rapporto espresso sull'etichetta fosse una media fatta sull'intero quantitativo della confezione, o se effettivamente ogni "granello" di polvere avesse quel rapporto.
    In altre parole se io prendo 5g (ad esempio) di bcaa in polvere avrò sempre il rapporto indicato (ad esempio 2:1:1), oppure dipende da come "pesco" dal barattolo?

    Grazie.
    in effetti una domanda del genere me la ponevo anch'io sul fare un bel termogenico (in polvere) made in home di "caffeina, tirosina, alc" e sul come miscelare bene... ma non penso sia così facile...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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