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Risultati da 16 a 17 di 17

Discussione: Aromatizzare le whey

  1. #16
    L'avatar di glutammico
    glutammico non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
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    Glucosio, e molto piu' di un cucchiaio. Da un minimo di 0,5 fino a 2g per kg di peso corporeo. Pero' in realta' non dipende strettamente dal peso corporeo, ma dal tipo di allenamento e dal glicogeno che utilizzi

  2. #17
    Dom
    Dom non  è collegato Principiante
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    May 2007
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    46

    Predefinito

    Ma devo aggiungere per forza del glucosio? Anche se appena terminato il workout mi mangio una banana che ha gia' un alto indice glicemico?!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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