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Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: continuo ad integrare ?

  1. #1
    giuseppe90 non  è collegato Principiante
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    Predefinito continuo ad integrare ?



    Salve ragazzi,vorrei porvi una domanda:
    doto che ho avuto un problemino alla spalla,per un po' di tempo potro' allenare solo gli arti inferiori e un po' di bicipidi e tricipidi.
    Ora mi chiedevo se era opportuno continuare a prendere post wo i 70 gr di mass tek che prendevo quando facevo un allenamento completo o questa assunzione è inutile?

  2. #2
    giuseppe90 non  è collegato Principiante
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    nessuna risposta????

  3. #3
    L'avatar di marcoevfurn
    marcoevfurn non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Se ti alleni prendilo lo stesso. Magari diminuisci la dose se fai degli allenamenti più blandi del solito.

    P.S. BicipiTi e TricipiTi!
    P.S.2 La dieta è a posto? Se no è inutile integrare a priori...

  4. #4
    giuseppe90 non  è collegato Principiante
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    ok,grazie,quindi non è del tutto sprecato?

  5. #5
    L'avatar di marcoevfurn
    marcoevfurn non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Ti alleni comunque no? A meno che tu non faccia solamente un esercizio per le gambe e basta non lo vedo sprecato. Se fai poco diminuisci la dose

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