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Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: Proteine e dolori intestinali.

  1. #1
    darkdancer non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito Proteine e dolori intestinali.



    Ciao a tutti, apro il topic perchè non ho trovato nessuno con questo problema con il search.

    Ho assunto proteine in passato però non ricordo bene di aver avuto lo stesso problema..

    Da una settimana integro con delle whey della ultimate nutrition. Per 4 giorni le ho assunte con 200ml di latte ogni volta 3 volte al giorno, ma avevo fastidiosi dolori intestinali tra la mezzora e le 2 ore dopo l'assunzione. Allora ho sostituito il latte con l'acqua. A parte il fatto che ora la polvere ha una solubilità notevolmente migliore continuo a percepire dolori dopo l'assunzione. Sospetto di avere problemi con il lattosio, ma sulla confezione non v'è scritto niente a riguardo di presenza o meno del componente.

    A vostro parere cosa può essere? Una casualità o problemi con qualcosa della polvere?

  2. #2
    L'avatar di tattoos
    tattoos non  è collegato My life's a heavy luggage
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    Mi sembra relativamente facile capire se sono le proteine in polvere o meno a provocare il dolore:

    a parità di cibo (altrimenti non vale), assumi e non assumi il prodotto.

    Se fossero le proteine, sospendine l'assunzione, ça va sans dire.

  3. #3
    L'avatar di +Dreamer+
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    Potrebbe essere anche il dolcificante...è aspartame?

  4. #4
    darkdancer non  è collegato Mr Italia
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    provo come dici. Mi dispiacerebbe parecchio scoprire di aver buttato 40 euro argh. Poi posterò il "risultato dell'esperimento" tra qualche giorno per qualcuno che potrebbe avere lo stesso problema.

  5. #5
    L'avatar di Superpippo
    Superpippo non  è collegato Master Olympia
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    scusa ma ti cali 90 gr di whey al giorno???devi fare un mutuo!!!
    ...the search for the truth...


  6. #6
    darkdancer non  è collegato Mr Italia
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    no, dove l'ho scritto? :/

    assumo 15x3

  7. #7
    darkdancer non  è collegato Mr Italia
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    niente, anche solo alternando un giorno si e uno no ho sentito una decisa differenza. Non so se c'è dentro l'aspartame, non c'è scritto quasi niente sopra, ma qualcosa a cui sono intollerante c'è di sicuro. Peccato, 40 euri nel cesso, la prossima volta prendo dei sample da 100 grammi di prova, se esistono.

    E' proprio una reazione intestinale dai 35 alle 2 ore dopo l'assunzione, ogni volta, impossibile crearsela psicologicamente.
    Ultima modifica di darkdancer; 09-05-2008 alle 01:35 PM

  8. #8
    L'avatar di ale82
    ale82 non  è collegato Mr Italia
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    Di certo a qaulcosa 6 intollerante....nn è che sono scadute??
    Prova a vedere la quantità di lattosio..ma generalmente ormai molte proteine sono lactose free (una xcentuale<1%),cosicchè anche chi sia intollerante non abbia problemi...a prescindere dal fatto che sia l'aspartame,il dolcificante migliore x le proteine è il sucralosio...in più sarebbe sempre meglio che contengano gli enzimi digestivi..possibilmente tutti e 8!!

  9. #9
    darkdancer non  è collegato Mr Italia
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    si ma dove accidenti li leggo gli ingredienti che la scatola si e no parla degli aminoacidi inclusi?

    eccole dal sito produttore, ora leggo che dice

    http://www.ultimatenutrition.com/cat...y_supreme.html

    copia incollo cosa dice, che è la stessa cosa riportata sulla scatola:

    Amount Per Serving:
    Calories: 118
    Calories from Fat: 14
    Total Fat: 1.5g
    Saturated Fat: 1g
    Cholesterol: 25 mg
    Potassium: 146mg
    Sodium: 32mg
    Total Carbohydrates: 5g
    Dietary Fiber: 0g
    Sugars: 4g
    Protein: 21g
    Calcium: 10%
    Essential Amino Acids:
    L-Leucine: 2980 mg
    L-Isoleucine: 1294 g
    L-Valine: 1003 mg
    L-Lysine: 2224 mg
    L-Threonine: 876 mg
    L-Methionine: 430 mg
    L-Phenylalanine: 808 mg
    L-Tryptophan: 538 mg
    Non-Essential Amino Acids:
    L-Arginine: 383 mg
    L-Aspartic Acid: 2153 mg
    L-Cystine/Cystein: 773 mg
    L-Alanine: 1060 mg
    L-Glutamic Acid: 3541 mg
    L-Glycine: 396 mg
    L-Histidine: 430 mg
    L-Proline: 868 mg
    L-Serine: 821 mg
    L-Tyrosine: 722 mg
    Directions: For best mixing results, use an electric blender or shaker cup. Use one scoop
    in five ounces of purified water or skim milk. Whey Supreme may also be used in
    pancakes, waffles, and muffins.
    Other Ingredients: Premium Ultra and Microfiltrated Whey Protein Concentrate,
    Crystalline Fructose, Cocoa, Soy Lecithin, Acesulfame Potassium and Natural And
    Artificial Vanilla Flavor.


    Cosa potrebbe essere secondo voi? Devo immaginarlo se c'è il lattosio?

    Per ora ho mandato una mail al produttore..vediamo che risponde.
    Ultima modifica di darkdancer; 09-05-2008 alle 04:54 PM

  10. #10
    darkdancer non  è collegato Mr Italia
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    ok ecco la risposta -> quindi era il lattosio.

    Whey Supreme is made with whey concentrate, which does have some lactose in it.
    Best Regards,
    Julia

  11. #11
    darkdancer non  è collegato Mr Italia
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    scusate, ho l'ultima domanda per voi che avete esperienza in merito: ho notato che togliendo quella "schiumina" di mezzo centimetro di strato che si forma sopra la miscela noto molto meno fastidio. Ricordo che facevo questa operazione anche l'anno scorso con un prodotto di marca diversa e mi pare di ricordare che stessi meglio.

    Magari è una impressione, ma non è escluso che quella schiuma contenga qualcosa di diverso dal resto della soluzione. Sapete cosa è quella parte? Magari è lì l'aspartame o qualsiasi cosa sia.

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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