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Discussione: Proteine:quanto tempo prenderle...o sospenderle

  1. #31
    L'avatar di Garzante
    Garzante non  č collegato Master Olympia
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    magari ci esci pure il sabato sera

  2. #32
    L'avatar di tarantino
    tarantino non  č collegato Mr Olympia
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    Ma che te ne frega?
    Poi pisciare č pure bello...una simpatica sensazione di libertą!
    Senza contare che l'acqua fą tantissimo x noi bodybuilder...

  3. #33
    andyn non  č collegato Mr Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da andyn Visualizza Messaggio
    gran bel thread. xņ da come ho capito allora assumere integratori di sali quali polase o multivitaminici, se nn accompagnati da abbondante acqua č inutile?
    'sta domanda senza risposta?
    cmq penso ke alla fine se uno si beve 3L (max 4L) di acqua č un buon compromesso, se bevi + nn sono convinto ke si abbiano dei maggiori benefici. Penso ke finkč uno urina kiaro nn deve preoccuparsi di aumentare...
    Ultima modifica di andyn; 08-05-2008 alle 11:50 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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