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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: BCAA o Glutammina per questi "ultimi" tre mesi?

  1. #1
    L'avatar di Fabrizio100#
    Fabrizio100# non  è collegato Principiante
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    Predefinito BCAA o Glutammina per questi "ultimi" mesi?



    Ciao a tutti!

    Da qui a giugno, cosa mi consigliate fra BCAA e Glutammina?
    Mi alleno da due anni, la dieta è piuttosto buona, integro già whey e kre-alkalyn( ancora 5 settimane e stoppo con la kre).
    Sto in massa e vorrei aumentare leggermente di volume, ho letto che i bcaa in massa non sono il top, quindi gluta?
    Ultima modifica di Fabrizio100#; 05-04-2008 alle 02:21 PM

  2. #2
    L'avatar di Garzante
    Garzante non  è collegato Master Olympia
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    io li userei entrambi..

  3. #3
    L'avatar di cressi007
    cressi007 non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
    io li userei entrambi..
    quoto se integrati bene nella dieta

  4. #4
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    secondo me, invece, i bcaa sn utili soltanto in caso di regime ipocalorico o di sforzo muscolare prolungato
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  5. #5
    L'avatar di cressi007
    cressi007 non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
    secondo me, invece, i bcaa sn utili soltanto in caso di regime ipocalorico o di sforzo muscolare prolungato
    certo che se fai il B.I.I.O stai buttando i soldi di sforzo muscolare neanche l ombra

  6. #6
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    se segui il biio stai buttando anche i soldi dell'iscrizione in palestra (nn me ne vogliano quelli che seguono questo metodo di allenamento, sto scherzando)
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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