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Discussione: Assunzione carnitina e amino..

  1. #16
    clip non   collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
    magari 1 gr x 10 kg...

    Ops, hai ragione, ho sbagliato a scrivere...anche perch facendo il calcolo delle capsule ne consigliavo 8 in tutto
    Cmq ho corretto

  2. #17
    andyn non   collegato Mr Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da angel83 Visualizza Messaggio
    io peso 82 quindi? 4 e 4?

    carnitina a me hanno detto di prendere 2 colazione 2 pranzo e 2 prima di allenarsi
    2g o 2 cps?
    Tu come ti trovi? Io ho usato alc, mah... abbastanza deluso, anke se credo che faccia il suo.

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