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Discussione: Quando assumere le whey???Meglio le proteine a rilascio graduale o immediato???

  1. #31
    L'avatar di no_usdel
    no_usdel non  è collegato Mr Italia
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    io appunto ti consiglio le proteine della pro action(Whey pro) mi sn trovato benissimo(assunto post work)...x quanto riguarda le barrette potresti integrarle come spuntino

  2. #32
    cicciomix non  è collegato Principiante
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    mi sembra di aver capito che tu le prendi dopo per che che le prendo prima vanno bene cmq

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