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Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: Intergare nelle AM

  1. #1
    clip non  è collegato Principiante
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    Predefinito Intergare nelle AM



    Quali integratori ritenete utili per le arti marziali?


    Oltre alla creatina, BCAA, glutamina e maltodestrine ovviamente

    Ad esempio la Taurina e l'arginina?

  2. #2
    L'avatar di Garzante
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    la L-BruceLeeina è la migliore, oltre a darti una carica energetica enorme prima dell'allenamento (contiene maltodex, destrosio e fruttosio) ti rende il fisico particolarmente agile e scattante e in + ti "asciuga" alla grande! avrai anche una definizione mozzafiato grazie anche alle sue proprietà termogeniche

    un integratore di L-BruceLeeina xò è abbastanza caro, e puoi comprarlo solo all'estero

    ma ne vale la pena fidati

  3. #3
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
    la L-BruceLeeina è la migliore, oltre a darti una carica energetica enorme prima dell'allenamento (contiene maltodex, destrosio e fruttosio) ti rende il fisico particolarmente agile e scattante e in + ti "asciuga" alla grande! avrai anche una definizione mozzafiato grazie anche alle sue proprietà termogeniche

    un integratore di L-BruceLeeina xò è abbastanza caro, e puoi comprarlo solo all'estero

    ma ne vale la pena fidati
    ]#]#]#
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  4. #4
    L'avatar di cressi007
    cressi007 non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
    la L-BruceLeeina è la migliore, oltre a darti una carica energetica enorme prima dell'allenamento (contiene maltodex, destrosio e fruttosio) ti rende il fisico particolarmente agile e scattante e in + ti "asciuga" alla grande! avrai anche una definizione mozzafiato grazie anche alle sue proprietà termogeniche

    un integratore di L-BruceLeeina xò è abbastanza caro, e puoi comprarlo solo all'estero

    ma ne vale la pena fidati
    nn e possibile cosa mi tocca sentire........senza offesa e ma mi dissocio totalmente e' una pu..anata!!!
    un buon integratore di sali minerali un multivitaminico e bcaa gia bastano..in aggiunta se proprio ci si vuole integrare ok glutamina e krealkalyn per evitare la ritensione causa di sbalsi di peso spesso nelle competizioni..(sempre se le fai) tutto il resto sta in una buona alimentazione..

  5. #5
    L'avatar di Garzante
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    Citazione Originariamente Scritto da cressi007 Visualizza Messaggio
    nn e possibile cosa mi tocca sentire........senza offesa e ma mi dissocio totalmente e' una pu..anata!!!
    un buon integratore di sali minerali un multivitaminico e bcaa gia bastano..in aggiunta se proprio ci si vuole integrare ok glutamina e krealkalyn per evitare la ritensione causa di sbalsi di peso spesso nelle competizioni..(sempre se le fai) tutto il resto sta in una buona alimentazione..
    la creatina non serve nelle AM..

    non hai mai sentito parlare della L-BruceLeeina?
    pochi la conoscono.. è un aminoacido essenziale presente nel nostro organismo.. ne producono in grandi quantità i praticanti di arti marziali orientali

    essa è composta da un complesso aminoacido unito dalla

    L-Leena > molto famosa per le sue proprietà "rilassanti e riscaldanti" per il muscolo, è come un fuoco che ti scorre dentro che ti carica i muscoli evitando non solo il rischio di infortuni ma rende anche la contrazione muscolare molto + veloce col risultato di essere molto + veloci e scattanti.

    L-Brucina > che si chiama così proprio perchè "brucia", è presente in ognuno di noi ma solo in zone remote come le orecchie (ti sei mai chiesto perchè non si ingrassa mai di orecchie?), assunto per via orale consente di sfruttare i suoi benefici termogenici su tutto il nostro organismo ottenendo una definizione assoluta

    insieme formano la L-BruceLeeina
    un pò come i BCAA sono formati da L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina

    se non sbaglio la Optimum la sta lanciando sul mercato europeo.
    Spero di esserti stato d'aiuto!

  6. #6
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    l-bruceleeina...
    guarda che garzante stava scherzando
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  7. #7
    clip non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da Garzante Visualizza Messaggio
    la L-BruceLeeina è la migliore, oltre a darti una carica energetica enorme prima dell'allenamento (contiene maltodex, destrosio e fruttosio) ti rende il fisico particolarmente agile e scattante e in + ti "asciuga" alla grande! avrai anche una definizione mozzafiato grazie anche alle sue proprietà termogeniche

    un integratore di L-BruceLeeina xò è abbastanza caro, e puoi comprarlo solo all'estero

    ma ne vale la pena fidati

    Onestamente l'ho provata e non mi ha dato nessun benefico.
    preferisco la "ChuckNorrisina"...grazie alla quale riesco a fare dei calci saltati all'indietro con doppia carpiatura senza alcun problema.
    Provala, la produce la Texasrangers, una nuova marca americana che si dice debba prendere il posto della Mucletech

  8. #8
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    questo tread mi sta facendo tagliare
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    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
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  9. #9
    clip non  è collegato Principiante
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    la creatina non serve nelle AM..


    Invece credo che serva...sempre per il famoso discorso delle contazioni rapide.

  10. #10
    L'avatar di cressi007
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    Invece credo che serva...sempre per il famoso discorso delle contazioni rapide.



    garzante se leggi gli studi sulla crea noterai che nn e utile solo al b.b..anzi.....

  11. #11
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    a parte tutti gli scherzi, io (da praticante di AM, oltre che da aspirante bber) penso che gli unici integratori utili, se nn ti alleni anche nei pesi, sn multivitaminico, al massimo antiossidanti e forse anche maltodestrine, ma + che altro x comodità.
    dò x scontato che tu abbia già un'ottima dieta
    (x quanto riguarda le pro, credo che potresti tenerti sui 1,4 g x kg di peso)
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  12. #12
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    la creatina non serve nelle AM..

    non hai mai sentito parlare della L-BruceLeeina?
    pochi la conoscono.. è un aminoacido essenziale presente nel nostro organismo.. ne producono in grandi quantità i praticanti di arti marziali orientali

    essa è composta da un complesso aminoacido unito dalla

    L-Leena > molto famosa per le sue proprietà "rilassanti e riscaldanti" per il muscolo, è come un fuoco che ti scorre dentro che ti carica i muscoli evitando non solo il rischio di infortuni ma rende anche la contrazione muscolare molto + veloce col risultato di essere molto + veloci e scattanti.

    L-Brucina > che si chiama così proprio perchè "brucia", è presente in ognuno di noi ma solo in zone remote come le orecchie (ti sei mai chiesto perchè non si ingrassa mai di orecchie?), assunto per via orale consente di sfruttare i suoi benefici termogenici su tutto il nostro organismo ottenendo una definizione assoluta

    insieme formano la L-BruceLeeina
    un pò come i BCAA sono formati da L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina

    se non sbaglio la Optimum la sta lanciando sul mercato europeo.
    Spero di esserti stato d'aiuto!
    un altra bufala delle aziende...il giorno che leggo uno studio serio random a doppio cieco nn sponsorizzato dalle case di integratori fooorse co credero...

    per il momento sn piu tentato dalla CHUCK NORRISINA DELLA TEXASRANGERS che...quello che promette mantiene...l unico problema e che se nn funziona nn ti puoi lamentare cn il proprietario

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
    a parte tutti gli scherzi, io (da praticante di AM, oltre che da aspirante bber) penso che gli unici integratori utili, se nn ti alleni anche nei pesi, sn multivitaminico, al massimo antiossidanti e forse anche maltodestrine, ma + che altro x comodità.
    dò x scontato che tu abbia già un'ottima dieta
    (x quanto riguarda le pro, credo che potresti tenerti sui 1,4 g x kg di peso)

    Da praticante di SDC posso dirti che i BCAA e le malodestrine (VITARGO)sono fondamentali...specie nelle settimane di carico
    Poi, se si fa agonismo non trascurerei l'ALC sia per il discorso del peso che del recupero.

  14. #14
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    L.CHUCK = INGREDIENTE MOLTO FAMOSO RICAVATO DALLE CELLULE STAMINALI DEL VERO CHUCK NORRIS!!! SI DICE AUMENTINO DELL 100% L AUTOSTIMA DI SE STESSI PROVOCANDO UN AUMENTO DELLA FORZA IMMEDIATO

    L.NORRISINA= proteina nota a pochi...si sa solo che unita alla l bruceleeina ti fa fare salti volanti roteanti carpiati e allo stesso tempo avrai una definizione mozzafiato..anzi..come scrive garzante...ASSOLUTA..

    naturalmente esiste pure la forma acetilata per un maggiore assorbimento perche le staminali di chuck a contatto cn quelle di un essere umano potrebbero inca..arsi e fare una strage...

    spero di esserti stato di aiuto

  15. #15
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    e basta copiarmi le battute!!!

    cmq cressi esorto te a darti una letturina in giro..

    "Solo durante gli anni ottanta e novanta la sostanza è entrata nella cultura popolare con il diffondersi del culto del corpo e del "benessere".

    In anni recenti è divenuta comunemente nota a causa della polemica riguardo a un suo presunto abuso nel mondo del calcio professionistico.

    In verità la creatina era già stata massivamente utilizzata nei paesi del blocco comunista per aumentare la massa muscolare degli atleti e le loro prestazioni negli sport anaerobici. In effetti risulta che la creatina non abbia nessun effetto positivo negli sport aerobici."

    fonte wikipedia

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