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Discussione: I BCAA sono pericolosi?

  1. #1
    L'avatar di stefanosnake
    stefanosnake non  è collegato Principiante
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    Molto dubbioso I BCAA sono pericolosi?



    I BCAA in dosi alte 20-25g al giorno(solo per 4 volte a settimana ammettiamo) che danni possono provocare..?
    i reni lavorano di più per smalitire gli scarti degli aminoacidi e quindi si riscontra solo un aumento dell'azotemia?

    ci sono altri pericoli o danni alla lunga?

  2. #2
    L'avatar di tattoos
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    Gli aminoacidi ramificati comportano gli stessi danni che comportano ad una persona sana con un apporto di proteine pari anche a 3 gr. per Kg. di peso. Cioè NESSUNO.

    Se hai già delle patologie a carattere nefrologico e n'altro par de maniche.

  3. #3
    L'avatar di Garzante
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    vai tranquillo.. sono ben altre le sostanze pericolose..

  4. #4
    L'avatar di Superpippo
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    hai parecchi soldi in più mi sa...
    ...the search for the truth...


  5. #5
    L'avatar di menphisdaemon
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Gli aminoacidi ramificati comportano gli stessi danni che comportano ad una persona sana con un apporto di proteine pari anche a 3 gr. per Kg. di peso. Cioè NESSUNO.

    Se hai già delle patologie a carattere nefrologico e n'altro par de maniche.
    Inutile dire che concordo. Sono pure meglio delle proteine.
    Poliquin ne piazza anche 50 g a WO ai suoi atleti...

  6. #6
    Teknou non  è collegato Mr Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Poliquin ne piazza anche 50 g a WO ai suoi atleti...
    BCAA o tutti gli aminoacidi?

  7. #7
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
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    Citazione Originariamente Scritto da Teknou Visualizza Messaggio
    BCAA o tutti gli aminoacidi?
    BCAA

  8. #8
    darkdancer non  è collegato Mr Italia
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    questa è nuova :/

  9. #9
    L'avatar di no_usdel
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    Io sinceramente sn tentato dal prenderli ma uso già creatina e proteine...potrebbero influire in maniera negativa sul mio corpo per questo?
    Ciao a presto
    Se la mente e il corpo collaborano formano una grande energia come acqua e vento nella forza dell'uragano.

  10. #10
    L'avatar di Superpippo
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    no,ma io lascerei perdere la creatina...
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  11. #11
    L'avatar di Nemintek
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Inutile dire che concordo. Sono pure meglio delle proteine.
    Poliquin ne piazza anche 50 g a WO ai suoi atleti...
    50g di bcaa???? E come mai questa quota assurda? Di sicuro avrà il suo perchè....ma..

  12. #12
    L'avatar di no_usdel
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    le proteine per me sono insostituibili infatti avevo pensato di lasciare la creatina e cominciare con i BCAA...e così farò... ok grazie mille

  13. #13
    L'avatar di menphisdaemon
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    Tra proteine i polvere, creatina e BCAA se vi fossi costretto lascerei le pro.

    @ Nem
    Boh..chiedilo a lui..fatto sta che i BCAA, come i BCKA hanno tantissime proprietà energogene, anaboliche ed anticataboliche.

  14. #14
    L'avatar di no_usdel
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    Non voglio assumerli tutti e tre(proteine,creatina ,BCAA) poichè sn ancora piccolo di età(17anni) e quindi ho pensato di concludere il ciclo della creatina e cominciare con i BCAA.

  15. #15
    L'avatar di menphisdaemon
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    Io a 17 anni penserei solo ad allenarmi e mangiare correttamente

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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