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Risultati da 16 a 24 di 24

Discussione: I BCAA sono pericolosi?

  1. #16
    L'avatar di Rik_the_Dog
    Rik_the_Dog non  è collegato Mr Universo
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Gli aminoacidi ramificati comportano gli stessi danni che comportano ad una persona sana con un apporto di proteine pari anche a 3 gr. per Kg. di peso. Cioè NESSUNO.

    Se hai già delle patologie a carattere nefrologico e n'altro par de maniche.
    Concordo
    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Inutile dire che concordo. Sono pure meglio delle proteine.
    Poliquin ne piazza anche 50 g a WO ai suoi atleti...
    Anche io l'avevo letto...avevo letto 40 g ma poco cambia!

  2. #17
    L'avatar di no_usdel
    no_usdel non  è collegato Mr Italia
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    Citazione:
    Originalmente inviato da menphisdaemon
    Io a 17 anni penserei solo ad allenarmi e mangiare correttamente
    -------


    io già seguo un 'alimentazione sana e pratico un'allenamento constante ma...gli integratori aiutano sempre.grazie lo stesso per il consiglio

  3. #18
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
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    Sana e anabolica non sempre vanno di pari passo.

  4. #19
    L'avatar di stefanosnake
    stefanosnake non  è collegato Principiante
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    Ragazzi avevo detto 20-25g massimo 4 giorni a settimana sopratutto nelle sedute aerobiche intense mi piace fare scatti mentre faccio cyclette oppure anche nella corsa e trovo giusto assumere + bcaa di uno che si allena solo con i pesi anche perchè la seduta aerobica avviene dopo il W.O!

  5. #20
    L'avatar di arnold873
    arnold873 non  è collegato Mr Universo
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    Scuasate 25gr Di Bcaa A Quante Pasticche Corrispondono?

  6. #21
    L'avatar di Garzante
    Garzante non  è collegato Master Olympia
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    leggi sul barattolo quanti g di BCAA ci sono in ogni singola compressa e fatti 2 conti.. mica sono tutte uguali..

  7. #22
    L'avatar di JayCutler
    JayCutler non  è collegato Principiante
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    Discussione abbastanza opinabile.....
    Mi spiegate il meccanismo organico secondo il quale il nostro roganismo è in grado di assimilare 50g di BCAA?
    Sono tanti.
    Sono daccordo che sono meglio i BCAAs delle proteine ma so troppi a mio giudizio anche considerando la risposta anabolica post-allenamento.
    Essere cio che Vuoi e ciò che ti rende Grande

  8. #23
    L'avatar di menphisdaemon
    menphisdaemon non  è collegato Insane Moderator
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    Citazione Originariamente Scritto da JayCutler Visualizza Messaggio
    Discussione abbastanza opinabile.....
    Mi spiegate il meccanismo organico secondo il quale il nostro roganismo è in grado di assimilare 50g di BCAA?
    Sono tanti.
    Sono daccordo che sono meglio i BCAAs delle proteine ma so troppi a mio giudizio anche considerando la risposta anabolica post-allenamento.
    Spiegaci tu il perchè sono troppi visto che sei un pozzo di scienza
    Poi qui non si parla solo di risposta anabolica post WO visto che per quella ne bastano molti di meno...
    Sia chiaro che non contesto il fatto che siano tanti (la quantità è soggettiva, poi Poliquin non è che sia un pirla), quello che io contesto è l'assimilazione...

  9. #24
    L'avatar di JayCutler
    JayCutler non  è collegato Principiante
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    Ok,io non sono di certo uno scienziato e non mi ritengo tale ,ma ho ancora stima di me stesso.
    In verità la domanda lo posta a Voi "non sono tanti",mi spiegate come mai?
    Grazie ve ne sarei molto lieto
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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