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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Pro-kre-ammino e salute

  1. #1
    L'avatar di alexscard
    alexscard non  è collegato Principiante
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    Predefinito Pro-kre-ammino e salute



    Io ora sto prendendo 2g. di kre al giorno, un integratore in barretta o frullato per un totale di 30g. di pro e un po' di maltodex tra spuntino prima e spunti dopo allenamento, e dopo gli allenamenti più intensi (2-3 volte la sett.) amminoacidi peptopro(quelli della multipower a catena "spezzettata" che dovrebbero essere ottimi per il recupero muscolare...)
    Dite che in un regime alimentare privo di fritti,grassi cattivi,alcool ecc.. può risultare comunque un integrazione troppo pesante? Non è che potrei avere problemi a reni/fegato o altro?
    (uso la kre-alcalyn e per non più di un mese di fila)

  2. #2
    L'avatar di Nemintek
    Nemintek non  è collegato Jay Cutler
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    Ma non scherziamo....

  3. #3
    L'avatar di Garzante
    Garzante non  è collegato Master Olympia
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    infatti.. 2g di cre sono anche pochini del resto.. l'importante x tutto è bere cmq: tanta acqua naturale fa sempre bene

    andrebbe vista anche la dieta ma se la metti sul piano dell'integrazione nn affatichi nulla..

  4. #4
    L'avatar di ale82
    ale82 non  è collegato Mr Italia
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    ....zero pare!!!vai tranquillo......altrimenti saremmo tutti coi calcoli!!!!!!!!!
    ....l'importante è esagerare!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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