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Discussione: Sostituzione proteine...

  1. #1
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    Predefinito Sostituzione proteine...

    Ciao a tutti....è un mese ke prendo le proteine....avendo già la pelle grassissima queste mi hanno aumentato la produzione di sebo...e quindi ACNE....non c'è qualcosa che le potrebbe sostituire nel miglior modo possibile.....?aiutoooooooooooo..........aspetto qualke consiglio grazie!

  2. #2
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    Predefinito

    Ma sei sicuro che le proteine aumentino il sebo cutaneo ?

    Quindi, se mangi che so pesce o pollo, ti riempi di brufoli ?

    A me non sembra che si sia questo rapporto causa-effetto. In ogni caso, puoi sempre sospendere e vedere che succede.

  3. #3
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    Predefinito

    sostituire quelle in polvere con quelle provenienti dagli alimenti intendi...? perchè intese come macronutriente non credo sia una cosa umanamente fattibile... prova a calcolare quante ne assumi durante la giornata e se è il caso diminuiscile e fai la stessa cosa con i grassi...

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