Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Cla

  1. #1
    shamy non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Messaggi
    8

    Furioso Cla



    Salve a tutti.....
    Mi stato consigliato il Cla....
    Qualcuno di voi lo ha preso ed ha notato miglioramenti?
    e poi mi stato anche detto che fra qualche tempo oltre al cla potrei anche aggiungere un termogenico......
    Grazie......
    Ultima modifica di shamy; 26-02-2008 alle 11:11 PM

  2. #2
    L'avatar di nutritioncenter
    nutritioncenter non   collegato Rivenditore Ufficiale Nutrition Center
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Messaggi
    168

    Predefinito

    io l'ho assunto pi volte, anche se sempre abbinato al termogenico, perch ha un effetto migliore dato che conserva la massa magra che in casi di dimagrimento se non si segue un'alimentazione bilanciata si rischia di andare a compromettere...Te lo consiglio...
    chattate con me per consigli, discussioni, ed esperienze sul body building su msn (nutritioncenter@hotmail.it)

  3. #3
    L'avatar di Broly
    Broly non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2007
    Localit
    40cm circ braccio 100kg piana-130kg squat-165kg stacchi
    Messaggi
    230

    Predefinito

    l'acido alfa lipoico intanto va assunto a dosaggi molto alti ...6gr al giorno divisi in 3 parti e prima di 2-3mesi non vedi risultati ....ovviamente se vuoi sperare in 1kg in meno di trippa (xk questo ci che f evita di ingrassare in massa diciamo)dieta perfetta...se non sei in queste condizioni inizia a mangiare meglio spendi molto di meno e hai pi risultati

  4. #4
    shamy non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Messaggi
    8

    Predefinito

    grazie x il consiglio.....
    lo seguir

    Citazione Originariamente Scritto da nutritioncenter Visualizza Messaggio
    io l'ho assunto pi volte, anche se sempre abbinato al termogenico, perch ha un effetto migliore dato che conserva la massa magra che in casi di dimagrimento se non si segue un'alimentazione bilanciata si rischia di andare a compromettere...Te lo consiglio...

  5. #5
    shamy non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Messaggi
    8

    Predefinito x broly.....

    b che dirti.....
    veramente io nn ho trippa.....
    a mangiare mangio pulito

    di cla ne prendo 6 g al giorno 2 prima di ogni pasto....

    non ho bisogno di dimagrire...... voglio solo spingermi un pochino + in l..... ed in fretta, visto la troppo lunga pausa dalla palestra haim :-(....
    vorrei solo tornare il prima possibile come 2 anni fa, tutto qui.....qndi un aiutino a parte al portafogli (ma ne vale la pena :-) ) non fa male :-)


    Citazione Originariamente Scritto da Broly Visualizza Messaggio
    l'acido alfa lipoico intanto va assunto a dosaggi molto alti ...6gr al giorno divisi in 3 parti e prima di 2-3mesi non vedi risultati ....ovviamente se vuoi sperare in 1kg in meno di trippa (xk questo ci che f evita di ingrassare in massa diciamo)dieta perfetta...se non sei in queste condizioni inizia a mangiare meglio spendi molto di meno e hai pi risultati
    Ultima modifica di shamy; 28-02-2008 alle 10:03 PM

  6. #6
    shamy non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Messaggi
    8

    Felice e.......

    ho letto su un altro post, ma correggetemi se sbaglio, che il termo va preso uno al matt ed uno un'oretta prima dell'allenamento (considerando che io mi alleno all'incirca alle 19 solitamente) . Quindi:

    mattino : 1 cp termo, 2 cp cla
    pranzo : 2 cp cla
    pre all : amino (io ne prendo 3) + 1 cp termo
    post all : amino 3 cp

    La mia diventa una vita in compresse ...a parte gli scherzi.....
    il termo abbinato al cla......vanno presi a cicli? X quanto tempo?????
    Grazie in anticipo

  7. #7
    L'avatar di ale82
    ale82 non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Messaggi
    284

    Predefinito

    ...secondo me abbastanza valido,per deve essere preso in maniera continuativa x vedere i risultati..ovvio che se nn si cura l'alimentazione inutile assumerlo...

  8. #8
    shamy non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Messaggi
    8

    Predefinito


    b...l'alimentazione la prima cosa, concordo anch'io! Senza quella, nessuna compressa sufficiente


    Citazione Originariamente Scritto da ale82 Visualizza Messaggio
    ...secondo me abbastanza valido,per deve essere preso in maniera continuativa x vedere i risultati..ovvio che se nn si cura l'alimentazione inutile assumerlo...

 

 

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter