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Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: consiglio gainer

  1. #1
    L'avatar di sinedie
    sinedie non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito consiglio gainer



    mi consigliate un gainer?
    un qualcosa ke abbia dentro proteine e carboidrati a go go!

    ero orientato verso il mammoth della interactive nutrition

  2. #2
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    Sono soldi spesi male...
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  3. #3
    L'avatar di sinedie
    sinedie non  è collegato Mr Italia
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    e quindi che mi consigli?
    io volevo qualcosa che mi facesse integrare la mia dieta cn proteine e carboidrati e acidi grassi visto ke i miei pasti sono sempre veloci e fatti male!

  4. #4
    hdgainer non  è collegato Principiante
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    Sinedie, anche io cerco un gainer da prendermi a mezza mattina, xchè x motivi di lavoro nn posso mangiare, e soltanto le proteine nn è un pasto completo. Comunque... sono orientato sul myomax gain della scitec, in quanto lo già provato e oltre che essere solubile e di buon gusto, è uno dei gainer che offre un buon apporto di proteine (38gr x porzione) apporta un 45 gr di carbo, è arrichito con taurina creatina. Altrimenti un amico ha provato il gainer della cytosport ed è rimasto sempre contento. Oltrre che avere un buon sapore e solubilita, come caratteristiche e soddisfacente, nn posso darti maggiori info, ma internet lo trovi facilmente... vedi su ebay! Spero di esserti stato di aiuto ....ciao!

  5. #5
    L'avatar di Swiss-anabolic
    Swiss-anabolic non  è collegato Mr Universo
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    Provate a cercare il Gain Tech della ALL STARS, è ottimo, come fonte di carbo contiene orzo e avena,quindi low IG carbs, proteine miste, omega3-6-9.

  6. #6
    L'avatar di Fenix
    Fenix non  è collegato Mr Olympia
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    ma perchè non ve ne fate uno come più si addice alle vostre esigenze?

  7. #7
    hdgainer non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio
    ma perchè non ve ne fate uno come più si addice alle vostre esigenze?
    Xchè nn ne ho il tempo, lo spazio... e nn posso fermarmi a fare merendina con il tovagliolo. Altrimenti ben volentieri. Ultimamente mi sto portando yogurt o shaker... e comunque nn è comodo!

  8. #8
    L'avatar di Fenix
    Fenix non  è collegato Mr Olympia
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    non hai capito un fischio...ti compri le polveri (proteine, carbo, farinata d'avena, glutammina creatina ecc ecc ) prepari a casa il mix ripartito come ti pare (es x 2kg: 1kg di pro, 600di farinata, 200 di glucosio, 50 di glutamm 50 di cre...è solo un esempio per capirci) e ogni matt ne metti 60/70 gr e te lo porti appresso

  9. #9
    L'avatar di sinedie
    sinedie non  è collegato Mr Italia
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    e si ma se ne va una barca d soldi!

    a sto punto meglio uno completo, a proposito ho visto dell muscletech WEIGHT GAINER HARDCORE
    cn su ogni porzione (100g) 33g d proteine 56,7 carboidrati e rimanenti grassi + altre porcherie come taurina e creatina

    che ne dite?
    i carboidrati sono maltodestrine però

  10. #10
    L'avatar di GOLD'S GYM
    GOLD'S GYM non  è collegato Mr Olympia
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    sinedie conta che un gainer ti fornisce una botta di carbo inutili e che non puoi levare di mezzo.Poi spesso ti da quantità di proteine irrisorie sulla porzione minima (tipo 100gr di prodotto e appena 30 gr di pro).
    Paghi oro un pò di carbo e pochi grammi di pro.
    Compra un bidone di pro,uno di maltodestrine e una barattolo di creatina e sei ok.
    No Pain,No Gain

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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