Ragazzi come posso fare un buon termogenico, cosa devo utilizzare?
Principiante
In Warm-Up
Termogenico fatto in casa
Ragazzi come posso fare un buon termogenico, cosa devo utilizzare?
Mr Universo
Inizio Preparazione
caffeina e peperoncino...
Master Olympia
Ciclo di Massa
e come ottenerli e miscelarli?
(il caffè mi ripugna)
Mr Universo
Inizio Preparazione
bè sarebbe un problema... caffeina in compresse e peperoncino intero, lo mandi giù con l'acqua e a miscelarli ci pensa lo stomaco
Principiante
In Warm-Up
infatti, come devo fare?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
caffè, thè e thè verde a stomaco vuoto. peperoncino come condimento (sulla pasta è ottimo, ma anche su un secondo di carne nn è male. veramente buono anche sulle verdure marinate o ripassate, ma quest'ultimi nn sono alimenti da bber)
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Principiante
In Warm-Up
ma qualcosa di più preciso? : P
Master Olympia
Ciclo di Massa
anche rosmarino e carote ho letto da qualche parte...è vero?frullatino generale?come ingurgitare???
...the search for the truth...
Master Olympia
Ciclo di Massa
dove trovo la caffeina in compresse?e che quantità?
il peperoncino intero non è un attimino irritante?
...the search for the truth...
Principiante
In Warm-Up
ho sentito che è meglio il guaranà della caffeina...
Mr Universo
Inizio Preparazione
il guaranà funziona grazie al principio attivo della caffeina
Mr Universo
Inizio Preparazione
con tanto coraggio...Originariamente Scritto da Superpippo
...frullatino generale?come ingurgitare???
Mr Olympia
Ciclo di Forza
che io sappia no (ma posso sbagliarmi), anzi le carote hanno 5 g cho x 100 g
la trovi in farmacia o nei negozzi d'integratori o ordinabile via internet.
è dimostrato che una dose di 500 mg di caffeina innalza il metabolismo basale dal 10 al 25%.
è irritante in quantità esagerate o se hai problemi tipo reflusso o colite.
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Master Olympia
Ciclo di Massa
devo trovare sta caffeina...500mg al giorno...peperoncino ho quello tritato,ma mi sembra una via poco percorribile,a parte come condimento(lo adoro)
...the search for the truth...
Mr Italia
In Stretching
alc a manetta caffeina e magari tirosina .. e se volete peperoncino ma abbondate ...salite piano piano anke a 5-6peperoncini quelli piccoli rossi e secchi ingurgitate a mò di comrpesse...aumentate piano piano che oltre a bruciarvi il culo qunado andate a fare la po pòrischiate addirittura un ulcera...quindi metettela della carne e avrete una fornace al posto della bocca.. la caffeina invece costa pochissimo se cerchi bene ...ci sono compresse da 200mg ne prendi 2prima di allenarti ti danno una carica pazzesca (soprattutto se non sei assuefatto) e se la prendi a stomaco vuoto diventi ttt agitato e se esageri tremi e se esageri troppo ti viene un infarto
..quindi sali a sensazione ma x quello che costa và provato..tirosina alza il metabolismo almeno in teoria soprattt in diete molto ipocaloriche dove non si ha voglia di fare niente e si ha sempre sonno..
Permessi di Scrittura
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