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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Caos Creatina Proteine

  1. #1
    L'avatar di nitroale
    nitroale non  è collegato Principiante
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    Predefinito Caos Creatina Proteine



    Ciao ragazzi, volevo sapere se qualcuno può dirmi se questi integratori vanno bene presi così:

    Tutte le Mattine : Cell Tech Hardcore (1 misurino da 25gr) + Proteine della Enderson (misurino da 30 gr) presi a distanza di 5/10 minuti
    Tutte le sere: 2gr di L-Arginina

    Ogni post Work : Cell Tech Hardcore + Proteine (le stesse della mattina) + 5gr di L-Glutamina

    Quello che volevo sapere è se vanno presi bene così , o se è meglio distanziarli tra di loro di 20/30 minuti..

    Sulla base della mia dieta in palestra erano contrari a darmi altre proteine ma ho letto che associare proteine aimali(prese dalla mia dieta) e proteine vegetali quelle della Anderson è cosa buona..


    Che ne dite? Soldi buttati??

    Intanto io sperimento ....

  2. #2
    L'avatar di nutritioncenter
    nutritioncenter non  è collegato Rivenditore Ufficiale Nutrition Center
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    Messaggio

    ciao a me sembra non bilanciata l'assunzione degli integratori.
    Il cell-tech la mattina è una cosa molto strana e sinceramente inutile, andrebbe preso solamente quando ti alleni 30 minuti prima, è spregato la mattina.
    Invece le proteine vanno bene se le prendi la mattina ma senza cell-tech.
    In più l'arginani prendi tra colazione e prenzo è meglio, non va presa la sera.
    Se vuoi altri consigli puoi contattarmi su msn nutritioncenter@hotmail.it

  3. #3
    ENERGY Store non  è collegato Principiante
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    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da nutritioncenter Visualizza Messaggio
    ciao a me sembra non bilanciata l'assunzione degli integratori.
    Il cell-tech la mattina è una cosa molto strana e sinceramente inutile, andrebbe preso solamente quando ti alleni 30 minuti prima, è spregato la mattina.
    Invece le proteine vanno bene se le prendi la mattina ma senza cell-tech.
    In più l'arginani prendi tra colazione e prenzo è meglio, non va presa la sera.
    Se vuoi altri consigli puoi contattarmi su msn nutritioncenter@hotmail.it
    D'accordo sul fatto che il cell-tech non abbia senso preso al mattino ma riguardo l'arginina, è la sera a stomaco vuoto prima di dormire che ha la sua massima efficacia, considerando che il GH viene prodotto prevalentemente durante il sonno.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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