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Risultati da 16 a 20 di 20

Discussione: iodex ...consigli per appiattire addome

  1. #16
    saltek non   collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da BB3 Visualizza Messaggio
    raga o problemi ad appiattire sta cavolo di pancetta ... mi hanno consigliato iodex voi che dite? e buono? i rusultati si vedono ?
    non vorrei prendere termog. perche il grasso diciamo ce lo solo su pancia ,,
    sto mangiando meno pasta e una volta a sett elimino completamente i carboidrati ...con tutti li addominali bassi che faccio non se ne vuole andare sta cavolo di pancetta...

    ditemi perpiacere quello che sapete a riguardo

    fascia termica della decahlon e corri corri e corri, minimo 30 minuti al giorno e addominali, minimo 5x30 al giorno
    mangia pochi carboidrati e poche schifezze, limita molto l'alcool. togli i scchi di frutta.

    ciao

  2. #17
    L'avatar di nutritioncenter
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    buon giorno, sono perfettamente d'accordo con te la corsa il miglior modo, abbianato ad una buona alimentazione, per perdere peso.
    Per quanto riguarda gli addominali tutti i giorni sono profondamente contrario, ormai con tutti gli studi k hanno fatto, soprattutto nel biio, emerge che gli addominali non fanno assolutamente dimagrire.
    Questo un mito da sfatare.....

  3. #18
    BB3
    BB3 non   collegato Mr Italia
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    alla fine ho comprato la l-carnitna 200 con 800g di carnitina a capsula...
    poi anche se certi sono scettici o comprato il gel kalo linea uomo roeder..ne o sentito parlare molto bene e me lo sono aggiudicata a 6 euro..speriamo sti 2 prodotti associandola ad una buona dieta ipocalorica e alla palestra facciano qlcs anche perche non sono obeso ma per definirmi e levare qlc grasso qua e la vanno piu che bene..

  4. #19
    L'avatar di nutritioncenter
    nutritioncenter non   collegato Rivenditore Ufficiale Nutrition Center
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    ti ripeto la carnitina aiuta molto, sopratutto sotto sforzo, perch anche energizzante per devi raggiungere un dosaggio non inferiore a 2000 mg al di, per la crema sai come la penso...

  5. #20
    BB3
    BB3 non   collegato Mr Italia
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    si so come la pensi per la crema..pero' visto il prezzo meglio provarla appena mi arriva la usero' per un po e vi faro sapere ...

    per la carnitina ne prendero 3 al giorno che arrivo intorno alle 2400mg.

    tnt ho detto e solo per definirmi un po, non sono obeso peso 75kg..
    la provero' ragazzi

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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