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Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: aiuto dosaggio integratore Tribulus

  1. #1
    mariobb86 non  è collegato Principiante
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    Predefinito aiuto dosaggio integratore Tribulus



    salve, ho comprato sotto consiglio un integratore di tribulus, comprendente anche zinco magnesio e n-acetilcisteina + vitamine; solo che i dosaggi che mi han consigliato diverse persone van tutti in conflitto tra loro...
    la marca è PREMIER e il prodotto ZMA XP (original snac system zma with n.acetyl cysteine, tribulus terrestris and vitamins) in 90 compresse da 1,250g.
    mi ha detto l'istruttore di prenderne 4 compresse poco prima di andare a letto, su una rivista ho letto di prenderne 1 prima di allenare e una dopo, e sulla confezione ci sta scritto 1 al giorno a qualsiasi ora (nn che mi fidi molto di ciò che dicono queste confezioni in genere).
    peso 72kg circa, 21 anni e sn alto 192cm, le dosi consigliate dall'allenatore mi porteranno alla morte o posso procedere?

    p.s. valori nutrizionali sono150mg magnesio 10mg zinco 150mg tribulus 90mg vitamina c 60mg acetilcisteina 15mg vitamina E 3mg vitamina B6

  2. #2
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non  è collegato Power Doctor -[]-----[]-
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    per curiosità, quanto ci hai speso?

  3. #3
    mariobb86 non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    per curiosità, quanto ci hai speso?
    niente di assurdo, era sulla 30ina e siccome conosco il proprietario del negozio me l'ha passato 22e, ma quel che mi interessa sapere sn i dosaggi :S nn vorrei sbagliare anche perchè ho letto in una relazione su alcuni studi di massa che i dosaggi bassi non servono praticamente a niente e sono alla pari di un placebo.

  4. #4
    maik__77 non  è collegato Mr Italia
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    Predefinito ...mio modestissimo parere...

    ...tribulus inutilis...

  5. #5
    L'avatar di B/ J/ 4 /2
    B/ J/ 4 /2 non  è collegato Master Olympia
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    3g vanno bene, i giorni di work dividili meta' prima work e meta' prima di dormire, nei no work prima di dormire...

  6. #6
    mariobb86 non  è collegato Principiante
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    altre opinioni sui dosaggi? piuttosto che sull'inutilità che gia ho capito di aver fatto una caxxata a prenderlo :/ però contiene anche zinco magnesio ecc quindi lo prenderò in dosi di 2 capsule prima di andare a letto e basta

  7. #7
    phoenix1927 non  è collegato Master Olympia
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    visto che il proprietario del negozio è un tuo amico xke nn gli porti indietro quel "integratore" e ti fai ridare i soldi???

  8. #8
    L'avatar di Boromir
    Boromir non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    I valori nutrizionali sono cosi' bassi che anche se ne prendi 6 alla volta male non ti fa. Oppure fatti ridare i soldi.

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