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Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Proteine VS Proteine a lento rilascio

  1. #1
    L'avatar di Masterlook
    Masterlook non  è collegato Mr Italia
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    Sorpreso Proteine VS Proteine a lento rilascio



    Salve a tutti...

    Scusate per la domanda che sicuramente sara stata fatto tantissime volte....


    siccome sto facendo un programma di massa (lune,merco,vene ABC) facendo attenzione all'alimentazione volevo sapere se per la massa[/B]sn migliori
    le proteine normali (del siero del latte, da prendere come puntino pomeridiano) oppure le proteine a lungo rilascio (siero di latte con una % di carboidrati maggiore, da prendere prima di andare a dormire)????


    ATTENDO UNA VOSTRA RISPOSTA


    GRAZIE

    MSTR

  2. #2
    L'avatar di Nemintek
    Nemintek non  è collegato Jay Cutler
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    Sempre proteine sono...che sempre dal cibo le puoi tirare fuori, comprare integratori non è obbligatorio per mettere su massa, in qualunque caso io opterei per le proteine normali.

  3. #3
    L'avatar di Rik_the_Dog
    Rik_the_Dog non  è collegato Mr Universo
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    849

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    Sono d'accordo,volendo quelle a lento rilascio le prendi nel prenanna,ma io neanche lo facio lo spuntino prima di dormire...

  4. #4
    L'avatar di °BIG_JOHN°
    °BIG_JOHN° non  è collegato Principiante
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    Io Opterei Xle Siero Visto Ke Hanno Un Assorbimento Piu Veloce
    Poi Se Devi Fare Il Prenanna Ti Consiglio Una Fonte Naturale
    .::THE STRONGEST MAN OF ROSSANO::.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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