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Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: Post Workout + Gainer?

  1. #1
    Kafka non  è collegato Principiante
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    Messaggio Post Workout + Gainer?



    Salve a tutti..
    seguo già una dieta ma la integro nel post-workout ... (beverone proteico per intenderci); attualmente mescolo 30g proteine Twinlab + L-Glutammina ma vorrei aggiungerci almeno 40-50gr di maltodetrine.

    Sapete se esiste un integratore di sole maltodestrine in modo da poterle mescolare al resto?
    Eventualmente conoscete un buon prodotto che abbia già Maltodestrine+Glutammina+Proteine del siero del latte?

    Consigli a riguardo? Cosa ne pensate dell'ISOGAINER della nutrabolics e del MASSTECH?

  2. #2
    L'avatar di dario crocco
    dario crocco non  è collegato Mr Italia
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    Certo che esiste un integratore a base di maltodestrine.......tutte le marche ne hanno uno (es. maltodex della gensan)......per il prodotto meglio che lo misceli da solo almeno sai ciò che metti!

  3. #3
    Kafka non  è collegato Principiante
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    perfetto allora cercherò un integratore specifico...ma secondo te è meglio il destrosio o maltodestrine come integrazione post workout?

    Conosci qualche integratore di destrosio?

  4. #4
    L'avatar di dario crocco
    dario crocco non  è collegato Mr Italia
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    la stessa risposta........fai un serch su google e vedrai che nè trovi di marche che anno i singoli prodotti......come GENSAN, EAS, MUSCLETECH, ON, EUROSUP ecc. (meglio le maltodestrine)

    Il corpo di chi non si piace cadrebbe a pezzi se non fosse legato ben stretto dal filo dei sogni!!!

  5. #5
    L'avatar di Nemintek
    Nemintek non  è collegato Jay Cutler
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    Per il post WO è molto meglio il destrosio, dato che è consigliato assumere carboidrati ad alto IG.

    Comunque il destrosio lo puoi benissimo trovare anche in farmacia.

  6. #6
    L'avatar di Kostasmg
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Per il post WO è molto meglio il destrosio, dato che è consigliato assumere carboidrati ad alto IG.
    Le malto sono ad alto IG... Mi sembra ke abbiano l'Ig intorno al 100 e il destrosio 110...
    Ultima modifica di Kostasmg; 18-03-2007 alle 12:07 PM

  7. #7
    L'avatar di tiger84
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    Maltodestrine hanno ig di 137..

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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