Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: Proteine in polvere ed uova

  1. #1
    Medwood non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Messaggi
    72

    Predefinito Proteine in polvere ed uova



    Salve,

    ho intenzione di prendere le proteine della optnium in polvere. Mi chiedevo se posso soppiantare l'albume delle uova, visto che sto integrando la mia alimentazione con le proteine.

    Grazie

  2. #2
    Medwood non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Messaggi
    72

    Predefinito

    proteine del latte

  3. #3
    L'avatar di dario crocco
    dario crocco non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Località
    1,76m;82kg
    Messaggi
    198

    Messaggio

    le proteine sono ottime....ma resta il fatto che i solidi sono da preferire.....ma poi dimmi una cosa nn riesci proprio a fare dei pasti solidi? dopo l'allenamento la prot.in polvere sono un pasto tattico....ma durante la giornata almeno che tu nn abbia una vita frenetica e 7 pasti da fare nn li vedo indispensabili

    Il corpo di chi non si piace cadrebbe a pezzi se non fosse legato ben stretto dal filo dei sogni!!!

  4. #4
    Medwood non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Messaggi
    72

    Predefinito

    state dicendo, che le caseine sono meglio di quello a siero del latte?

    Grazie

  5. #5
    Medwood non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Messaggi
    72

    Predefinito

    io vorrei acquistare le proteine migliori.

    Quando Assumerli non è un problema

  6. #6
    Medwood non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Messaggi
    72

    Predefinito

    mi serve per la massa, tu quale mi consigli

    siero oppure caseine?

    Grazie

  7. #7
    L'avatar di dario crocco
    dario crocco non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Località
    1,76m;82kg
    Messaggi
    198

    Predefinito

    Ok bravo (edit) , come sempre molto attento ai particolari!!!
    ma ritornando al nostro amico avrei una domanda: io nn ho mai sentito parlare di proteine per la massa .......se mai di alimentazione ipercalorica per stimolare la crescita con un'alta percentuale di proteine che essendo difficilmente raggiungibile con i pasti solidi, vengono affiancate dalle prot.in polvere nei momenti più isolati o subito dopo il work............!
    Ultima modifica di IronPaolo; 07-06-2007 alle 01:02 PM

  8. #8
    L'avatar di glutammico
    glutammico non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Località
    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
    Messaggi
    2,807

    Predefinito

    Vedi che quando i produttori ti scrivono per massa vuol dire che e' piu' zucchero che proteina . Occhio

  9. #9
    L'avatar di glutammico
    glutammico non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Località
    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
    Messaggi
    2,807

    Predefinito

    Grazie per l'informazione Kosta ....ma immaginerai che lo so .
    Dato che stiamo parlando ad una persona che non ha ben chiare le differenze tra i vari tipi di proteine sul mercato finisce per comprare un gainer di 5.5 kg con una scritta MASS grande quanto una casa ...dove dietro c'e' scritto 50 gr di proteine a porzione ( magari la porzione e' di mezza busta ) e la prende perche' la trova conveniente rispetto ad altre proteine ;quindi ho trovato utile fargli notare questa cosa.
    Non tutti si leggono info su siti,riviste ..etichette ...ecc ecc svariate volte

  10. #10
    L'avatar di dario crocco
    dario crocco non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Località
    1,76m;82kg
    Messaggi
    198

    Predefinito

    di sicuro assumendo integratori proteici non si ci rimpicciolisce

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home