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Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: Supradine

  1. #1
    giorgiopietro non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2003
    Messaggi
    1

    Non fatemi parlare Supradine



    Ciao a tutti,
    mi hanno detto che potrei usare le vitamine SUPRADINE prima degli allenamenti.
    Cosa ne dite?
    Giorgio-Pietro

  2. #2
    L'avatar di Sajan
    Sajan non   collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
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    2,178

    Predefinito

    e perch dovresti usarle? o perch non dovresti usarle?
    quale sarebbe il beneficio? necessiti di vitamine, hai una carenza in qualche gruppo? non assuemere intergratori per sentito dire. Fatti un giro nella sezione per farti un'idea di cosa sono i supplementi e del perch assumerli o non assumerli.
    Due cose sono infinite: luniverso e la stupidit umana, ma riguardo luniverso ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
    L'avatar di kattivone
    kattivone non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    405

    Predefinito

    Concordo con sajan comq il supradyn un buon multivit/multimenerale e posto che tu ne abbia davvero bisogno quello di prenderlo prima di allenarti non mi pare una gran bella idea!Proprio per niente...Ma perch lo devi prendere?Se ti han detto di prenderlo prima dell'allenamento per evitare una deficienza di sali minerali in seguito alla sudorazione beh,fai finta di non aver sentito niente.Se per altri motivi...

  4. #4
    L'avatar di hollywoodstryke
    hollywoodstryke non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2003
    Messaggi
    15

    Predefinito

    Io il multivitaminico lo consiglierei solo ed esclusivamente durante i pasti principali (pranzo e cena) o meglio ancora solo a pranzo.

    Al mattino pu farti vomitare, nel contesto di un pranzo lo metabolizzi meglio.

    Durante gli allenamenti vedo solo eventuali carboidrati e sali minerali sottoforma di una bevanda energetica.

    Al limite BCAA prima e dopo il WO.
    HollyWoodStrykE
    hollywoodstryke@hotmail.com

  5. #5
    L'avatar di Fighter
    Fighter non   collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    602

    Predefinito

    a mio avviso, considerato che nel pre wo dovresti non mangiare, tutte le vitamine liposolubili del supradyn andrebbero sciupate.

    Semmai ai pasti.

    88

  6. #6
    L'avatar di cr@sh
    cr@sh non   collegato Banned
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Localit
    190 Squat - 450 PRESS
    Messaggi
    71

    Sorpreso SUPRADYN

    Se ne hai effettiva necessit, 1 dopo colazione (sempre trovato bene, sia io che tutti gli atleti a cui ho fatto usarlo). Se ne hai ulteriore necessit (aumento sudorazione, ad es. per aumento temperatura e/o dispendio energetico) 1 altro dopo l'all.

  7. #7
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    361

    Predefinito

    Beh ,per quanto riguarda la mia esperienza personale ho provato a bere durante l'allenamento dell'acqua con maltodestrine e devo dire che un aiutino te lo danno quando fa cosi' caldo...anke se ieri nemmeno una pippata di coca riusciva a tirarmi su..aiuto la mia palestra si trasformata in una sauna!!

  8. #8
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non   collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    637

    Predefinito

    Vi ricordo che nel foglietto illustrativo del Supradyn c' espressamente scritto di non assumerlo per troppo tempo...
    ...e vi ricordo anche che esistono le ipervitaminosi A e D... siete sicuri di avere sotto controllo la razione che assumete di queste due vitamine?

  9. #9
    emilianoz non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    104

    Predefinito

    Originally posted by ARNOLD
    Beh ,per quanto riguarda la mia esperienza personale ho provato a bere durante l'allenamento dell'acqua con maltodestrine e devo dire che un aiutino te lo danno quando fa cosi' caldo...anke se ieri nemmeno una pippata di coca riusciva a tirarmi su..aiuto la mia palestra si trasformata in una sauna!!
    io ho il tuo stesso problema, e usavo acqua e maltodestrine.
    poi ho provato il polase sport, e devo dire che una spintarella in piu' te la da....non male

  10. #10
    L'avatar di Sly83
    Sly83 non   collegato Mr Universo
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    Jun 2003
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e l e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    968

    Predefinito

    io durante l'allenamento ho sempre bevuto il ghetoreid e non sono mai crollato....i multivit li prendo solo in inverno autunno e primavera (per precauzione contro influenze etc)....d'estate mangio pi frutta pi verdura e vado bene cos.....
    E poi non dimentichiamoci l'acqua, che la cosa pi importante...
    quando sudiamo(nonostante il sapore salato del sudore) le perdite di sali minerali sono irrisorie rispetto a quelle dell'acqua...il ghetoreid da una mano pi che altro per gli zuccheri...
    Se poi scopro che tutto il contrario sono un alieno (ma non credo.. )
    Co!
    La risposta dentro di te.
    Per sbagliata.

  11. #11
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non   collegato Mr Universo
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    Mar 2003
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    637

    Predefinito

    ....e vai di effetto placebo!!!!

  12. #12
    L'avatar di Sly83
    Sly83 non   collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Localit
    mi manca giusto qualche centimetro qua e l e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
    Messaggi
    968

    Predefinito

    facendo a meno del ghetorei non cambierebbe proprio nulla anchesecondo me....ma quel bel colore blu mi piace cos come il sapore....
    Co!
    La risposta dentro di te.
    Per sbagliata.

  13. #13
    L'avatar di ETTO
    ETTO non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    119

    Perplesso


    io durante l'allenamento ho sempre bevuto il ghetoreid
    #m ]# [d-|] ...forse ''GATORADE''......

    Tutti moriamo,ma non tutti,vivono veramente..!

 

 

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