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Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: Supradine

  1. #1
    giorgiopietro non  è collegato Principiante
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    1

    Non fatemi parlare Supradine



    Ciao a tutti,
    mi hanno detto che potrei usare le vitamine SUPRADINE prima degli allenamenti.
    Cosa ne dite?
    Giorgio-Pietro

  2. #2
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
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    e perchè dovresti usarle? o perchè non dovresti usarle?
    quale sarebbe il beneficio? necessiti di vitamine, hai una carenza in qualche gruppo? non assuemere intergratori per sentito dire. Fatti un giro nella sezione per farti un'idea di cosa sono i supplementi e del perchè assumerli o non assumerli.
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
    L'avatar di kattivone
    kattivone non  è collegato Mr Italia
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    Concordo con sajan comq il supradyn è un buon multivit/multimenerale e posto che tu ne abbia davvero bisogno quello di prenderlo prima di allenarti non mi pare una gran bella idea!Proprio per niente...Ma perchè lo devi prendere?Se ti han detto di prenderlo prima dell'allenamento per evitare una deficienza di sali minerali in seguito alla sudorazione beh,fai finta di non aver sentito niente.Se è per altri motivi...

  4. #4
    L'avatar di hollywoodstryke
    hollywoodstryke non  è collegato Principiante
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    15

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    Io il multivitaminico lo consiglierei solo ed esclusivamente durante i pasti principali (pranzo e cena) o meglio ancora solo a pranzo.

    Al mattino può farti vomitare, nel contesto di un pranzo lo metabolizzi meglio.

    Durante gli allenamenti vedo solo eventuali carboidrati e sali minerali sottoforma di una bevanda energetica.

    Al limite BCAA prima e dopo il WO.
    HollyWoodStrykE
    hollywoodstryke@hotmail.com

  5. #5
    L'avatar di Fighter
    Fighter non  è collegato Moderatore
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    a mio avviso, considerato che nel pre wo dovresti non mangiare, tutte le vitamine liposolubili del supradyn andrebbero sciupate.

    Semmai ai pasti.

    §88

  6. #6
    L'avatar di cr@sh
    cr@sh non  è collegato Banned
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    Sorpreso SUPRADYN

    Se ne hai effettiva necessità, 1 dopo colazione (sempre trovato bene, sia io che tutti gli atleti a cui ho fatto usarlo). Se ne hai ulteriore necessità (aumento sudorazione, ad es. per aumento temperatura e/o dispendio energetico) 1 altro dopo l'all.

  7. #7
    L'avatar di ARNOLD
    ARNOLD non  è collegato Mr Italia
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    361

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    Beh ,per quanto riguarda la mia esperienza personale ho provato a bere durante l'allenamento dell'acqua con maltodestrine e devo dire che un aiutino te lo danno quando fa cosi' caldo...anke se ieri nemmeno una pippata di coca riusciva a tirarmi su..aiuto la mia palestra si è trasformata in una sauna!!

  8. #8
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non  è collegato Mr Universo
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    Vi ricordo che nel foglietto illustrativo del Supradyn c'è espressamente scritto di non assumerlo per troppo tempo...
    ...e vi ricordo anche che esistono le ipervitaminosi A e D... siete sicuri di avere sotto controllo la razione che assumete di queste due vitamine?

  9. #9
    emilianoz non  è collegato Mr Italia
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    104

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    Originally posted by ARNOLD
    Beh ,per quanto riguarda la mia esperienza personale ho provato a bere durante l'allenamento dell'acqua con maltodestrine e devo dire che un aiutino te lo danno quando fa cosi' caldo...anke se ieri nemmeno una pippata di coca riusciva a tirarmi su..aiuto la mia palestra si è trasformata in una sauna!!
    io ho il tuo stesso problema, e usavo acqua e maltodestrine.
    poi ho provato il polase sport, e devo dire che una spintarella in piu' te la da....non male

  10. #10
    L'avatar di Sly83
    Sly83 non  è collegato Mr Universo
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    io durante l'allenamento ho sempre bevuto il ghetoreid e non sono mai crollato....i multivit li prendo solo in inverno autunno e primavera (per precauzione contro influenze etc)....d'estate mangio più frutta più verdura e vado bene così.....
    E poi non dimentichiamoci l'acqua, che è la cosa più importante...
    quando sudiamo(nonostante il sapore salato del sudore) le perdite di sali minerali sono irrisorie rispetto a quelle dell'acqua...il ghetoreid da una mano più che altro per gli zuccheri...
    Se poi scopro che è tutto il contrario sono un alieno (ma non credo.. )
    Cèo!
    La risposta è dentro di te.
    Però è sbagliata.

  11. #11
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non  è collegato Mr Universo
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    ....e vai di effetto placebo!!!!

  12. #12
    L'avatar di Sly83
    Sly83 non  è collegato Mr Universo
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    mi manca giusto qualche centimetro qua e là e poi sono uguale all'Arnold dei bei tempi
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    facendo a meno del ghetorei non cambierebbe proprio nulla anchesecondo me....ma quel bel colore blu mi piace così come il sapore....
    Cèo!
    La risposta è dentro di te.
    Però è sbagliata.

  13. #13
    L'avatar di ETTO
    ETTO non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    119

    Perplesso

    io durante l'allenamento ho sempre bevuto il ghetoreid
    §#m ]# [d-|] ...forse ''GATORADE''......

    Tutti moriamo,ma non tutti,vivono veramente..!

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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