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Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: i miei risultati

  1. #1
    L'avatar di CiccioX
    CiccioX non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2003
    Messaggi
    34

    Predefinito i miei risultati



    fino a tempo fa prendevo integratori di proteine,ed ero interessato a prendere creatina e bcaa.Le proteine mi duravano poco più di 2 settimane.Alla fine ragionando non avevo ottenuto grandi cambiamenti con il loro uso,anche se conosco gente che si affida a loro come miracolosi.Cmq non avendo ottenuto grandi risultati e mi ero anche rotto di spendere soldi,ho deciso di andare dalla dietologa e farmi una dieta su misura,ho detto ho speso tanti soldi in integratori,ora provo questa.In definitiva sono migliorato veramente,mangio meglio e non uso più integratori,questo mi rende più felice rispetto ai miei amici in palestra che puntano tutto sugli integratori

  2. #2
    L'avatar di Pro78
    Pro78 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    18

    Predefinito

    Bravo,sarai osannato e diventerai l'emblema pubblicitario d molti qua dentro ma permettimi una sola osservazione:se pensavi d diventare il nuovo Coleman basando la tua alimentazione sul solo integratore d proteine e pensando che una corretta alimentazione,sana e mirata e cioè la dieta serviva solo x dimagrire allora, scusa l'esplicità ma hai capito poco se nn nulla del body building o almeno delle sue basi e caposaldi.
    I miracoli nn esistono e a maggior ragione nel bb ma soprattutto gli integratori servono solo ed esclusivamente x integrare e nn x alimentare con questo voglio dire, e nn mi stancherò mai d dirlo, che se si vogliono ottenere risultati bisogna avere tanta pazienza, costanza ed esser disposti ai sacrifici sopratutto alimentari e nn dimenticare mai che le basi su cui si fonda quest'affascinante disciplina son tre"piano alimentare(dieta) sano e mirato,programma d'allenamento studiato e mirato ed ultimo,nn x importanza,riposo mentale e fisico adeguato".
    Forse v avrò fatto due maroni cosi' e forse qualcuno mi avrà mandato a fanculo ancor prima d arrivare a questo punto ma trovo che sia sbagliato buttar sempre e comunque cosi' tanta ***** sugli integratori.
    Grazie x la pazienza!


    Good Training !
    Ultima modifica di Pro78; 02-04-2003 alle 03:51 PM

  3. #3
    L'avatar di yukatan
    yukatan non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    643

    Predefinito

    certo hai fatto benissimo. poi pensa bene al significato della parola "integratore" significa integrare una dieta (CIBI VERI) quindi aggiungere ad una dieta che nn riesce ad essere completa delle cose che la completeranno. quindi nn bisogna affidarcisi come la panacea di tutti i mali (se assumi proteine ma mangi MALE nn ti serviranno a niente) ma a meno che una persona nn abbia dei problemi di salute (assimilazione, digestione) o di lavoro ect ect che gli impediscano di mangiare e nutrirsi correttamente dovrebbe sentirsi in handicap assumendo qualsiasi tipo di integratore.

    cmq di certo nn fanno i miracoli. i miracoli li fa solo il doping, poi però sperate anche in un miracolo dal cielo. §88

  4. #4
    L'avatar di Fighter
    Fighter non  è collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    602

    Predefinito

    Originally posted by yukatan


    cmq di certo nn fanno i miracoli. i miracoli li fa solo il doping, poi però sperate anche in un miracolo dal cielo. §88
    Non lo chiamerei miracolo!!!§88

    Col doping ne hai metà della fatta.. altro che miracoli.

    NO PAIN -> NO GAIN §83

  5. #5
    L'avatar di Andriol
    Andriol non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    202

    Predefinito

    No sbagli, con il doping non hai metà di niente. Il doping contrariamente a quanto si può credere non trasformerà nessuno nel prossimo Colemann..........insomma capiamo anche questo che è parte del mondo del bb, che lo condividiate o meno, i farmaci da soli non fanno nulla ma proprio nulla, o forse qualcuno crede che basti userae i farmaci di Flex per esser come lui?

  6. #6
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Messaggi
    1,245

    Predefinito


    Originally posted by Andriol
    No sbagli, con il doping non hai metà di niente. Il doping contrariamente a quanto si può credere non trasformerà nessuno nel prossimo Colemann..........insomma capiamo anche questo che è parte del mondo del bb, che lo condividiate o meno, i farmaci da soli non fanno nulla ma proprio nulla, o forse qualcuno crede che basti userae i farmaci di Flex per esser come lui?

 

 

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