1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    226,839
Pagina 98 di 482 PrimaPrima ... 48888990919293949596979899100101102103104105106107108148198 ... UltimaUltima
Discussioni da 2426 a 2450 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 136,050
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 95,910
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. igrassare soprattutto gambe, peso 60 kg sono alto 1,84 ho il polso 16 cm

    Iniziato da peppebolle‎, 01-10-2013 03:04 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,642
    Diegos4
    01-10-2013, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consilio su scheda Bill Starr

    Iniziato da Manfric‎, 30-09-2013 11:25 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 875
    gabry910
    01-10-2013, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da francis‎, 24-09-2013 10:23 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,268
    Shawn Ray
    01-10-2013, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda

    Iniziato da francis‎, 01-10-2013 12:38 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 869
    eraser
    01-10-2013, 08:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Figo Allenamento massa/forza! Cosa ne pensate?

    Iniziato da loren32‎, 30-09-2013 03:31 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,917
    stefanopunk
    30-09-2013, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Bill Starr 4 volte a settimana, pareri please!

    Iniziato da Go Hard‎, 28-09-2013 07:48 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,762
    Go Hard
    30-09-2013, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pareri scheda Bill Starr e corsa---giusto per conferme

    Iniziato da marcomesa‎, 30-09-2013 04:50 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,062
    marcomesa
    30-09-2013, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Bomba scheda forza

    Iniziato da Ross80‎, 28-09-2013 11:15 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,809
    Shawn Ray
    30-09-2013, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Palestra: L'inizio!

    Iniziato da stepers‎, 30-09-2013 03:11 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 763
    stepers
    30-09-2013, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Come strutturare una scheda per la forza??

    Iniziato da liuk87‎, 29-09-2013 03:08 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,804
    Shawn Ray
    30-09-2013, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. prossimo passo - HVT

    Iniziato da stefanopunk‎, 29-09-2013 08:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,456
    domenico94
    30-09-2013, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Opinione allenamento

    Iniziato da Pascal91x‎, 30-09-2013 12:11 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 842
    Pascal91x
    30-09-2013, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Massa,massa,massa e addominali. Tanta voglia di crescere!

    Iniziato da Greentea‎, 27-09-2013 08:32 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,303
    eraser
    29-09-2013, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pensieroso Scheda multi frequenza 4 volte a settimana, può andare?

    Iniziato da Dajje‎, 28-09-2013 06:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,047
    Go Hard
    29-09-2013, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigli su scheda!!

    Iniziato da Manfric‎, 29-09-2013 03:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 896
    Go Hard
    29-09-2013, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Split routine mattutina.

    Iniziato da gabry910‎, 27-09-2013 05:23 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,480
    gabry910
    29-09-2013, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pensieroso Fare definizione per un anno intero con scheda alquanto particolare

    Iniziato da Roberto Bove‎, 09-09-2013 07:28 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 6
    • Risposte: 15
    • Visite: 11,695
    domenico94
    28-09-2013, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda LORE RUGBY : qualche consigliocUC

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 01-09-2013 01:46 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 4,820
    °°sOmOja°°
    28-09-2013, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Trazioni voglio superare il mio record

    Iniziato da fraspena‎, 26-09-2013 08:57 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,457
    Halimath
    28-09-2013, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda massa consigli e modifiche

    Iniziato da Mechanix‎, 26-09-2013 07:54 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,499
    eraser
    27-09-2013, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Bill starr e stallo

    Iniziato da dorsoduro‎, 27-09-2013 05:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,440
    dorsoduro
    27-09-2013, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda ipertrofia. Come vi sembra? Ai piu esperti.

    Iniziato da royalcash‎, 26-09-2013 07:46 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 2,751
    eraser
    26-09-2013, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Dubbi su allenamento petto...HELP !

    Iniziato da Matt King 88‎, 20-09-2013 09:54 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,267
    eraser
    25-09-2013, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Quale delle due?

    Iniziato da galletto76‎, 24-09-2013 07:56 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 826
    domenico94
    25-09-2013, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. trazioni (4ca)

    Iniziato da pol1982‎, 05-03-2004 07:51 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,640
    Wildcat
    23-09-2013, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 98 di 482 PrimaPrima ... 48888990919293949596979899100101102103104105106107108148198 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home