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Discussioni da 1976 a 2000 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,130
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,770
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda allenamento forza+massa?

    Iniziato da mattia88‎, 19-03-2014 09:22 AM
    • Risposte: 4
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    mattia88
    19-03-2014, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Massa ,aumento progressivo

    Iniziato da juan‎, 16-03-2014 09:53 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,646
    juan
    19-03-2014, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. BS e massa in sviluppo. Ma un dubbio....

    Iniziato da lippi‎, 18-03-2014 05:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,351
    lippi
    18-03-2014, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Perplesso Dieta corretta?

    Iniziato da Rick2‎, 18-03-2014 05:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 937
    juan
    18-03-2014, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Mike O'hearn e' natural?

    Iniziato da giulio96‎, 17-03-2014 03:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,124
    giulio96
    18-03-2014, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Obbiettivo Justin Hartley

    Iniziato da DarkArrow‎, 16-03-2014 09:31 PM
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    Devid
    18-03-2014, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenamento in casa: consigli

    Iniziato da Notsolame‎, 16-03-2014 12:52 AM
    • Risposte: 16
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    Notsolame
    18-03-2014, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. febbre e allenamento

    Iniziato da tommasone‎, 18-03-2014 11:32 AM
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    tommasone
    18-03-2014, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Infortunio al piede e multifrequenza

    Iniziato da luka46‎, 18-03-2014 09:58 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 934
    luka46
    18-03-2014, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Scheda allenamento

    Iniziato da davidetony91‎, 14-03-2014 12:27 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 2,220
    davidetony91
    17-03-2014, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Opinioni:massa o definizione ?!

    Iniziato da juan‎, 17-03-2014 03:50 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,390
    Tony24
    17-03-2014, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. L'istruttore mi ha dato una monofrequenza in 4x10, perché dovrei ignorarlo?

    Iniziato da Antoine‎, 16-03-2014 03:40 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,956
    Antoine
    17-03-2014, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Programmazione allenamenti

    Iniziato da Stiven95‎, 12-02-2014 10:48 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,639
    Stiven95
    16-03-2014, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. strano metodi di allenamento...

    Iniziato da roccog92‎, 15-03-2014 05:13 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,216
    roccog92
    15-03-2014, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consiglio Scheda massa

    Iniziato da Torex‎, 14-03-2014 08:43 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,003
    Antoine
    15-03-2014, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento a casa

    Iniziato da Joe95‎, 15-03-2014 12:17 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,215
    Joe95
    15-03-2014, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Proposta allenamento Bill Starr

    Iniziato da Marco Novellino‎, 13-02-2014 12:03 PM
    allenamento a casa, bill star, nuova scheda
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,005
    Marco Novellino
    15-03-2014, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Massa o definizione?

    Iniziato da Tony24‎, 12-03-2014 03:27 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,177
    Tony24
    15-03-2014, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso domande sulla multifrequenza! Aiuto

    Iniziato da user_del07494‎, 11-03-2014 12:40 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,866
    user_del07494
    15-03-2014, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda Massa

    Iniziato da Muccoz‎, 14-03-2014 05:52 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,426
    Muccoz
    15-03-2014, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aumento forza NON si accompagna ad aumento massa secondo..

    Iniziato da Antoine‎, 09-03-2014 05:57 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 41
    • Visite: 9,081
    Vincent98
    14-03-2014, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infelice Cosa sto sbagliando ???

    Iniziato da Andre_‎, 14-03-2014 04:51 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,370
    Vincent98
    14-03-2014, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. opinioni scheda persolal treiner

    Iniziato da Foffo‎, 13-03-2014 08:34 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,158
    Shawn Ray
    14-03-2014, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. quale bilanciere per l'RBR910

    Iniziato da giulio96‎, 12-03-2014 06:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,524
    giulio96
    13-03-2014, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Altezza bilanciere stacco da terra

    Iniziato da giulio96‎, 12-03-2014 09:29 AM
    • Risposte: 26
    • Visite: 3,487
    giulio96
    12-03-2014, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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