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Discussioni da 1976 a 2000 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. L'istruttore mi ha dato una monofrequenza in 4x10, perché dovrei ignorarlo?

    Iniziato da Antoine‎, 16-03-2014 04:40 PM
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    Antoine
    17-03-2014, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Programmazione allenamenti

    Iniziato da Stiven95‎, 12-02-2014 11:48 PM
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    Stiven95
    16-03-2014, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. strano metodi di allenamento...

    Iniziato da roccog92‎, 15-03-2014 06:13 PM
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    roccog92
    15-03-2014, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio Scheda massa

    Iniziato da Torex‎, 14-03-2014 09:43 PM
    • Risposte: 3
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    Antoine
    15-03-2014, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento a casa

    Iniziato da Joe95‎, 15-03-2014 01:17 AM
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    Joe95
    15-03-2014, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Proposta allenamento Bill Starr

    Iniziato da Marco Novellino‎, 13-02-2014 01:03 PM
    allenamento a casa, bill star, nuova scheda
    • Risposte: 13
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    Marco Novellino
    15-03-2014, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Massa o definizione?

    Iniziato da Tony24‎, 12-03-2014 04:27 PM
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    Tony24
    15-03-2014, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso domande sulla multifrequenza! Aiuto

    Iniziato da user_del07494‎, 11-03-2014 01:40 AM
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    user_del07494
    15-03-2014, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda Massa

    Iniziato da Muccoz‎, 14-03-2014 06:52 PM
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    Muccoz
    15-03-2014, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aumento forza NON si accompagna ad aumento massa secondo..

    Iniziato da Antoine‎, 09-03-2014 06:57 PM
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    Allegati: 1
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    Vincent98
    14-03-2014, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice Cosa sto sbagliando ???

    Iniziato da Andre_‎, 14-03-2014 05:51 PM
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    Vincent98
    14-03-2014, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. opinioni scheda persolal treiner

    Iniziato da Foffo‎, 13-03-2014 09:34 PM
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    Shawn Ray
    14-03-2014, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. quale bilanciere per l'RBR910

    Iniziato da giulio96‎, 12-03-2014 07:43 PM
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    giulio96
    13-03-2014, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Altezza bilanciere stacco da terra

    Iniziato da giulio96‎, 12-03-2014 10:29 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 26
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    giulio96
    12-03-2014, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. cambiare con dieta e allenamento a casa

    Iniziato da opentype‎, 11-03-2014 08:20 PM
    allenamento, dieta, dimagrimento, pancia
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,932
    Cachius
    12-03-2014, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Continuo così?

    Iniziato da Bluma‎, 11-03-2014 10:09 PM
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    gabry910
    12-03-2014, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. helpp risposte concrete

    Iniziato da tommasone‎, 11-03-2014 04:55 PM
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    Wildcat
    11-03-2014, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Messaggio Consigli sull'allenamento a casa

    Iniziato da Alceo95‎, 08-03-2014 04:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,438
    Alceo95
    11-03-2014, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. dubbio allenamento massa

    Iniziato da tommasone‎, 10-03-2014 09:06 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,625
    Antoine
    11-03-2014, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. programmazione allenamento palestra

    Iniziato da roccog92‎, 11-03-2014 05:12 AM
    • Risposte: 8
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    roccog92
    11-03-2014, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. consiglio allenamento dimagrante

    Iniziato da francynos‎, 09-03-2014 10:53 AM
    Allegati: 6
    • Risposte: 8
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    francynos
    11-03-2014, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Help!! Leggete voglio massa muscolare

    Iniziato da daniival96‎, 10-03-2014 10:20 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,339
    Alceo95
    11-03-2014, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consiglio Scheda Allenamento

    Iniziato da roccog92‎, 10-03-2014 03:47 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,002
    Shawn Ray
    11-03-2014, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Si inizia! Consigli scheda massa

    Iniziato da GBG1987‎, 06-03-2014 12:38 PM
    • Risposte: 6
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    gabry910
    10-03-2014, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dubbio sulla catabolizzazione muscolare e sol sovrallenamento!

    Iniziato da Michael1926‎, 10-03-2014 11:18 AM
    catabolizzare, crescita, panca, petto, piegamenti
    • Risposte: 5
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    Shawn Ray
    10-03-2014, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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