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Discussioni da 1951 a 1975 di 11879

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 23,109
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Full body personalzzata

    Iniziato da Dillinger‎, 24-03-2014 03:00 PM
    • Risposte: 3
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    Dillinger
    26-03-2014, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Perplesso Dopo bill star 5x5 cosa fare? dubbi

    Iniziato da Davide944‎, 20-03-2014 02:44 PM
    • Risposte: 12
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    circle69
    26-03-2014, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Perplesso Pareri per novizia...

    Iniziato da beba220182‎, 24-03-2014 02:57 PM
    • Risposte: 9
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    gabry910
    25-03-2014, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scott Adkins... raggiungibile in natural?

    Iniziato da Arakiri‎, 23-03-2014 10:54 PM
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    Vincent98
    25-03-2014, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Bill Starr neofita 10x 5

    Iniziato da roccog92‎, 22-03-2014 02:26 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,573
    roccog92
    24-03-2014, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Informazioni allenamento corretto

    Iniziato da MrDrag‎, 23-03-2014 06:37 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 999
    eraser
    23-03-2014, 11:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Crescita muscolare troppo in fretta?

    Iniziato da Tony24‎, 23-03-2014 01:03 PM
    • Risposte: 6
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    Tony24
    23-03-2014, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Neofita neofitissimo

    Iniziato da Böcklin‎, 22-03-2014 12:23 AM
    • Risposte: 4
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    .:überfranz:.
    22-03-2014, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda da bodybuilder

    Iniziato da zannì‎, 10-10-2010 02:40 PM
    • Risposte: 13
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    .:überfranz:.
    22-03-2014, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Felice Scheda per palestra ragazzo adolescente di 15 anni.

    Iniziato da Antoniodi‎, 21-03-2014 07:07 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,561
    giulio96
    21-03-2014, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Furioso Scheda Massa dopo un mese! Pareri ben accetti

    Iniziato da iCalle‎, 27-10-2013 07:58 PM
    Allegati: 2
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    gabry910
    21-03-2014, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. consigli massa per ectomorfo

    Iniziato da marco1122‎, 21-03-2014 09:08 PM
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    diegofit
    21-03-2014, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. dubbio sul numero di serie

    Iniziato da giulio96‎, 21-03-2014 07:58 PM
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    Antoine
    21-03-2014, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli su come impostare il mio allenamento!

    Iniziato da Antoniodi‎, 21-03-2014 02:40 AM
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    Vinz86
    21-03-2014, 07:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda allenamento principiante..

    Iniziato da roccog92‎, 19-03-2014 01:42 PM
    Allegati: 1
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    roccog92
    20-03-2014, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. HIIT, consigli

    Iniziato da Rujinjakka‎, 19-03-2014 01:23 PM
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    Rujinjakka
    20-03-2014, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. E' ora di allenarsi

    Iniziato da 0dino‎, 15-03-2014 12:07 AM
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    0dino
    20-03-2014, 03:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Help nuova scheda

    Iniziato da dangas‎, 20-01-2014 01:36 PM
    • Risposte: 2
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    dangas
    19-03-2014, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda allenamento forza+massa?

    Iniziato da mattia88‎, 19-03-2014 09:22 AM
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    mattia88
    19-03-2014, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Massa ,aumento progressivo

    Iniziato da juan‎, 16-03-2014 09:53 PM
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    juan
    19-03-2014, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. BS e massa in sviluppo. Ma un dubbio....

    Iniziato da lippi‎, 18-03-2014 05:08 PM
    • Risposte: 9
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    lippi
    18-03-2014, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Perplesso Dieta corretta?

    Iniziato da Rick2‎, 18-03-2014 05:14 PM
    • Risposte: 1
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    juan
    18-03-2014, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Mike O'hearn e' natural?

    Iniziato da giulio96‎, 17-03-2014 03:49 PM
    • Risposte: 5
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    giulio96
    18-03-2014, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Obbiettivo Justin Hartley

    Iniziato da DarkArrow‎, 16-03-2014 09:31 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,322
    Devid
    18-03-2014, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento in casa: consigli

    Iniziato da Notsolame‎, 16-03-2014 12:52 AM
    • Risposte: 16
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    Notsolame
    18-03-2014, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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