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Discussioni da 1951 a 1975 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Informazioni allenamento corretto

    Iniziato da MrDrag‎, 23-03-2014 07:37 PM
    Allegati: 1
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    eraser
    24-03-2014, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Crescita muscolare troppo in fretta?

    Iniziato da Tony24‎, 23-03-2014 02:03 PM
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    Tony24
    23-03-2014, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Neofita neofitissimo

    Iniziato da Böcklin‎, 22-03-2014 01:23 AM
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    .:überfranz:.
    22-03-2014, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda da bodybuilder

    Iniziato da zannì‎, 10-10-2010 03:40 PM
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    .:überfranz:.
    22-03-2014, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Felice Scheda per palestra ragazzo adolescente di 15 anni.

    Iniziato da Antoniodi‎, 21-03-2014 08:07 PM
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    giulio96
    22-03-2014, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Furioso Scheda Massa dopo un mese! Pareri ben accetti

    Iniziato da iCalle‎, 27-10-2013 08:58 PM
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    gabry910
    22-03-2014, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. consigli massa per ectomorfo

    Iniziato da marco1122‎, 21-03-2014 10:08 PM
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    diegofit
    22-03-2014, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. dubbio sul numero di serie

    Iniziato da giulio96‎, 21-03-2014 08:58 PM
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    Antoine
    21-03-2014, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consigli su come impostare il mio allenamento!

    Iniziato da Antoniodi‎, 21-03-2014 03:40 AM
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    Vinz86
    21-03-2014, 08:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. scheda allenamento principiante..

    Iniziato da roccog92‎, 19-03-2014 02:42 PM
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    roccog92
    21-03-2014, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. HIIT, consigli

    Iniziato da Rujinjakka‎, 19-03-2014 02:23 PM
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    Rujinjakka
    20-03-2014, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. E' ora di allenarsi

    Iniziato da 0dino‎, 15-03-2014 01:07 AM
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    0dino
    20-03-2014, 04:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Help nuova scheda

    Iniziato da dangas‎, 20-01-2014 02:36 PM
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    dangas
    19-03-2014, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda allenamento forza+massa?

    Iniziato da mattia88‎, 19-03-2014 10:22 AM
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    mattia88
    19-03-2014, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Massa ,aumento progressivo

    Iniziato da juan‎, 16-03-2014 10:53 PM
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    juan
    19-03-2014, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. BS e massa in sviluppo. Ma un dubbio....

    Iniziato da lippi‎, 18-03-2014 06:08 PM
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    lippi
    18-03-2014, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perplesso Dieta corretta?

    Iniziato da Rick2‎, 18-03-2014 06:14 PM
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    juan
    18-03-2014, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Mike O'hearn e' natural?

    Iniziato da giulio96‎, 17-03-2014 04:49 PM
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    giulio96
    18-03-2014, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Obbiettivo Justin Hartley

    Iniziato da DarkArrow‎, 16-03-2014 10:31 PM
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    Devid
    18-03-2014, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento in casa: consigli

    Iniziato da Notsolame‎, 16-03-2014 01:52 AM
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    Notsolame
    18-03-2014, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. febbre e allenamento

    Iniziato da tommasone‎, 18-03-2014 12:32 PM
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    tommasone
    18-03-2014, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infortunio al piede e multifrequenza

    Iniziato da luka46‎, 18-03-2014 10:58 AM
    • Risposte: 4
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    luka46
    18-03-2014, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Scheda allenamento

    Iniziato da davidetony91‎, 14-03-2014 01:27 PM
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    davidetony91
    17-03-2014, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Opinioni:massa o definizione ?!

    Iniziato da juan‎, 17-03-2014 04:50 PM
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    Tony24
    17-03-2014, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. L'istruttore mi ha dato una monofrequenza in 4x10, perché dovrei ignorarlo?

    Iniziato da Antoine‎, 16-03-2014 04:40 PM
    • Risposte: 5
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    Antoine
    17-03-2014, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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