1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    225,902
Pagina 7 di 482 PrimaPrima 123456789101112131415161757107 ... UltimaUltima
Discussioni da 151 a 175 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 135,908
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 95,782
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Programma allenamento e consigli

    Iniziato da Gippon‎, 05-06-2021 09:53 AM
    Allegati: 5
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,307
    Gippon
    09-06-2021, 06:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamenti Robin shou?

    Iniziato da Kakazen‎, 02-06-2021 10:22 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,561
    MrDoc
    03-06-2021, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Che forma del fisico ho?

    Iniziato da Kakazen‎, 02-06-2021 12:52 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,860
    MrDoc
    02-06-2021, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda per principiante

    Iniziato da Bomber98‎, 31-05-2021 05:07 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,748
    carnera
    01-06-2021, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Alimentazione e allenamento

    Iniziato da Giuly98‎, 29-05-2021 11:30 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 4
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,717
    MrDoc
    31-05-2021, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Info

    Iniziato da Angiolye‎, 26-05-2021 07:21 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,574
    PistolPete
    29-05-2021, 05:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pareri nuova scheda con progressioni

    Iniziato da sbiego‎, 17-05-2021 10:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,166
    sbiego
    20-05-2021, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Fase intensificazione a corpo libero

    Iniziato da Dude90‎, 12-04-2021 02:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,834
    domej1988
    24-04-2021, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ernia al disco

    Iniziato da Annurca‎, 18-01-2021 10:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,116
    the77joker
    18-04-2021, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Pensieroso Cyclette muscolatura gambe

    Iniziato da piripicchio77‎, 16-03-2021 03:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,663
    the77joker
    18-04-2021, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Deadlift per chi non fa gare?

    Iniziato da Flexxxl‎, 28-03-2021 04:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,143
    the77joker
    18-04-2021, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Impostare lavoro e programma

    Iniziato da psico83‎, 01-04-2021 05:31 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,404
    MrDoc
    09-04-2021, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri scheda allenamento settimanale

    Iniziato da PistolPete‎, 29-03-2021 10:23 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,748
    PistolPete
    31-03-2021, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. come vi sembra questa scheda su 4 giorni?

    Iniziato da gabryori‎, 16-03-2021 02:43 PM
    gym
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,294
    gabryori
    16-03-2021, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. consigli scheda

    Iniziato da giove550‎, 05-03-2021 05:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,378
    SeNsHi
    05-03-2021, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda Allenamento a casa

    Iniziato da david57‎, 31-01-2021 11:59 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,499
    gaetano91
    28-02-2021, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perplesso Frequenza allenamento 6 volte a settimana

    Iniziato da lucaaa97‎, 11-02-2021 09:59 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,671
    GOLD'S GYM
    28-02-2021, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Cerco allenatore professionista per workout e dieta

    Iniziato da EnnioEvo‎, 23-01-2021 08:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,598
    eraser
    24-01-2021, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Come Volumizzare l’allenamento?

    Iniziato da Luix87‎, 08-01-2021 02:20 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,934
    MrDoc
    21-01-2021, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli su questa scheda

    Iniziato da ChristianPN‎, 18-10-2020 10:36 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,651
    eraser
    20-01-2021, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento in casa in base ad attrezzi disponibili

    Iniziato da Ivan1991&‎, 09-01-2021 10:41 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,534
    DadoL
    20-01-2021, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Aiuto scelta corso personal trainer

    Iniziato da Patrizio97‎, 08-01-2021 04:59 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,386
    eraser
    09-01-2021, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento coi pesi per Muay thai

    Iniziato da Corbs‎, 26-12-2020 03:01 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,005
    SeNsHi
    04-01-2021, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Ciclo di forza panca piana, qualche consiglio?

    Iniziato da ruggero‎, 02-12-2020 08:13 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,901
    ruggero
    04-01-2021, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. come posso variare la mia scheda?

    Iniziato da gabryori‎, 06-12-2020 02:36 PM
    allaenamento, massa, multifrequenza, panca, petto
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,092
    eraser
    08-12-2020, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 7 di 482 PrimaPrima 123456789101112131415161757107 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home