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Discussioni da 1576 a 1600 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Bill Starr... dubbio

    Iniziato da Manfric‎, 07-10-2014 06:42 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,357
    Vincent98
    07-10-2014, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Bill Starr: iniziare un secondo "ciclo"

    Iniziato da Vinz86‎, 07-10-2014 09:19 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,494
    Vinz86
    07-10-2014, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Come posso migliorare la mia scheda?

    Iniziato da Giovy9‎, 05-10-2014 08:46 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,412
    Saladino
    06-10-2014, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. 6 settimane di forza

    Iniziato da nicola_95‎, 03-10-2014 11:07 PM
    scheda forza
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,419
    nicola_95
    05-10-2014, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Troppo sport ?HELP!

    Iniziato da nicola_95‎, 28-09-2014 01:33 PM
    troppo sport
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,538
    nicola_95
    05-10-2014, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Fitness model

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 03-10-2014 06:58 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,577
    Vinz86
    04-10-2014, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Programmazione multifrequenza con 4 sedute

    Iniziato da Arakiri‎, 13-09-2014 08:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,970
    Arakiri
    04-10-2014, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Da multi forza a multi massa aiuto per la scheda

    Iniziato da liuk87‎, 01-09-2014 11:08 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,647
    Shawn Ray
    04-10-2014, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. info su progressioni

    Iniziato da cicci‎, 29-09-2014 02:52 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,692
    fraspena
    01-10-2014, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Trazioni presa prona e supina: lavoro del bicipite?

    Iniziato da Arakiri‎, 24-09-2014 12:58 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,595
    Arakiri
    30-09-2014, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Associare al BB il Body Pump e la Pancafit

    Iniziato da Torakikii‎, 27-09-2014 06:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,240
    Tonymusante
    30-09-2014, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto Felice Programma Forza e massa

    Iniziato da Alessandro M‎, 22-09-2014 12:41 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,183
    Alessandro M
    27-09-2014, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento mirato massa

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 26-09-2014 03:53 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,674
    cressi007
    26-09-2014, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Hybrid Training

    Iniziato da Jarnar‎, 15-07-2014 06:33 AM
    • Risposte: 21
    • Visite: 5,240
    Saladino
    24-09-2014, 07:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dimagrire...lo sto facendo bene?

    Iniziato da Rungut‎, 22-09-2014 02:46 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,768
    Rungut
    23-09-2014, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Upper/lower 4, consigli

    Iniziato da giancat87‎, 17-09-2014 10:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,868
    Shawn Ray
    23-09-2014, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda allenamento in casa

    Iniziato da Alvise‎, 13-09-2014 10:44 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,235
    Shawn Ray
    23-09-2014, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bill Starr per iniziare

    Iniziato da Jason89‎, 11-09-2014 10:44 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,052
    Shawn Ray
    23-09-2014, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Preparazione atletica rugby, scambio di opinioni!

    Iniziato da Ulisset‎, 23-09-2014 01:35 PM
    • Risposte: 1
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    Old Boy
    23-09-2014, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Progressione senza leg day per problemi SERI al ginocchio

    Iniziato da ivancise96‎, 24-08-2014 08:37 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,619
    Shawn Ray
    23-09-2014, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli esercizi per il petto?

    Iniziato da oscar436‎, 21-09-2014 10:21 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,749
    Shawn Ray
    23-09-2014, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. consigli, pareri e correzioni schema di allenamento

    Iniziato da Ale Anguz‎, 23-09-2014 09:20 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,460
    eraser
    23-09-2014, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Multifrequenza 5 grandi esercizi

    Iniziato da AntonioBasile‎, 21-09-2014 03:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,318
    Old Boy
    21-09-2014, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo Splittaggio Petto/dorso. Pareri

    Iniziato da Ricky.91‎, 19-09-2014 02:15 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,371
    stefanopunk
    19-09-2014, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda resistenza per bodybuilding?

    Iniziato da Alessio Marchi‎, 15-09-2014 08:46 PM
    scheda
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,631
    Alessio Marchi
    16-09-2014, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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