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Discussioni da 1576 a 1600 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,186
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Bomba Un mese di stop dalla multifrequenza

    Iniziato da bostonjac88‎, 10-10-2014 07:10 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,549
    bostonjac88
    18-10-2014, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Il mio allenamento

    Iniziato da mark94‎, 01-10-2014 01:20 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,165
    Musashi
    16-10-2014, 02:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Routine Forza pura consigli

    Iniziato da Brunox82‎, 14-10-2014 04:41 PM
    • Risposte: 8
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    .:überfranz:.
    14-10-2014, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. definizione adesso

    Iniziato da tommasone‎, 12-10-2014 03:11 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,130
    tommasone
    13-10-2014, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. novellino si presenta

    Iniziato da gio94b10‎, 12-10-2014 06:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,351
    Vinz86
    13-10-2014, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. presentazione e consigli

    Iniziato da Gilto‎, 07-10-2014 05:49 PM
    • Risposte: 7
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    Gilto
    11-10-2014, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenare i deltoidi, quando?

    Iniziato da Brunox82‎, 10-10-2014 05:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,165
    Shawn Ray
    11-10-2014, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Gran Dentato

    Iniziato da fraspena‎, 10-09-2014 01:37 PM
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,071
    fraspena
    09-10-2014, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consiglio scheda

    Iniziato da Manfric‎, 09-10-2014 04:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,038
    Manfric
    09-10-2014, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Infelice aiuto

    Iniziato da luc25‎, 08-10-2014 01:36 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,043
    .:überfranz:.
    08-10-2014, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda massa in multifrequenza

    Iniziato da jonathanwanted‎, 06-10-2014 12:38 PM
    • Risposte: 4
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    jonathanwanted
    08-10-2014, 03:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bill Starr... dubbio

    Iniziato da Manfric‎, 07-10-2014 06:42 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,240
    Vincent98
    07-10-2014, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Bill Starr: iniziare un secondo "ciclo"

    Iniziato da Vinz86‎, 07-10-2014 09:19 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,293
    Vinz86
    07-10-2014, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Come posso migliorare la mia scheda?

    Iniziato da Giovy9‎, 05-10-2014 08:46 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,275
    Saladino
    06-10-2014, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. 6 settimane di forza

    Iniziato da nicola_95‎, 03-10-2014 11:07 PM
    scheda forza
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,334
    nicola_95
    05-10-2014, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Troppo sport ?HELP!

    Iniziato da nicola_95‎, 28-09-2014 01:33 PM
    troppo sport
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,395
    nicola_95
    05-10-2014, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Fitness model

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 03-10-2014 06:58 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,425
    Vinz86
    04-10-2014, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Programmazione multifrequenza con 4 sedute

    Iniziato da Arakiri‎, 13-09-2014 08:53 PM
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    Arakiri
    04-10-2014, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Da multi forza a multi massa aiuto per la scheda

    Iniziato da liuk87‎, 01-09-2014 11:08 PM
    • Risposte: 6
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    Shawn Ray
    04-10-2014, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. info su progressioni

    Iniziato da cicci‎, 29-09-2014 02:52 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,470
    fraspena
    01-10-2014, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Trazioni presa prona e supina: lavoro del bicipite?

    Iniziato da Arakiri‎, 24-09-2014 12:58 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,244
    Arakiri
    30-09-2014, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Associare al BB il Body Pump e la Pancafit

    Iniziato da Torakikii‎, 27-09-2014 06:34 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,004
    Tonymusante
    30-09-2014, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto Felice Programma Forza e massa

    Iniziato da Alessandro M‎, 22-09-2014 12:41 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,875
    Alessandro M
    27-09-2014, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento mirato massa

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 26-09-2014 03:53 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,415
    cressi007
    26-09-2014, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Hybrid Training

    Iniziato da Jarnar‎, 15-07-2014 06:33 AM
    • Risposte: 21
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    Saladino
    24-09-2014, 07:26 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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