1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,498
Pagina 52 di 473 PrimaPrima ... 2424344454647484950515253545556575859606162102152 ... UltimaUltima
Discussioni da 1276 a 1300 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenamento per la fase di "definizione",consigli.

    Iniziato da Dani800‎, 09-06-2015 11:53 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,263
    Dani800
    09-06-2015, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. multifrequenza per chi ha poco tempo

    Iniziato da jappy1001‎, 08-06-2015 12:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,492
    jappy1001
    08-06-2015, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Heavy Duty

    Iniziato da Smokey‎, 22-02-2015 03:08 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,006
    Tonymusante
    08-06-2015, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda : da mono a multi

    Iniziato da Mr.Dodo‎, 28-05-2015 04:56 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,925
    the77joker
    08-06-2015, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Aiuto suddivisione gruppi muscolari

    Iniziato da FedeFree‎, 24-05-2015 10:35 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 5,041
    the77joker
    07-06-2015, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Domanda per voi esperti

    Iniziato da Lord Fener‎, 03-06-2015 09:38 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,985
    Tonymusante
    04-06-2015, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Aiuto x massa

    Iniziato da Ryoma‎, 03-06-2015 02:11 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,265
    carnera
    03-06-2015, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Schede(Per chi soffre di Cifosi) e Alimentazione! Aiuto

    Iniziato da MyBody1998‎, 02-06-2015 01:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,931
    MyBody1998
    02-06-2015, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda ipertrofia

    Iniziato da Bon_Scott‎, 15-05-2015 09:01 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 43
    • Visite: 7,203
    Bon_Scott
    28-05-2015, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Cominciare un programma di massa... ho speranze di ottenere risultati a 19 anni?

    Iniziato da Giulio9876‎, 27-05-2015 05:40 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,152
    Tony24
    27-05-2015, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. upper-lower post bill-starr

    Iniziato da pelja‎, 21-05-2015 08:52 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,000
    pelja
    25-05-2015, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. La bozza di una MULTIFREQUENZA ad alto VOLUME

    Iniziato da Dangrad‎, 22-05-2015 09:19 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,054
    Tonymusante
    25-05-2015, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Impressioni d'istinto?

    Iniziato da Ambition‎, 22-05-2015 04:53 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,686
    Ambition
    22-05-2015, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda multifrequenza split 6 giorni

    Iniziato da Leonardo21‎, 19-05-2015 04:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 10,117
    GRIZZLY
    20-05-2015, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda per un neofita

    Iniziato da pedro_se_rooot‎, 18-05-2015 11:31 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,846
    eraser
    19-05-2015, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Forza: come proseguire

    Iniziato da dorsoduro‎, 17-05-2015 05:03 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,340
    dorsoduro
    18-05-2015, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento a casa: quale scheda e quali attrezzature?

    Iniziato da Atlantis90‎, 14-05-2015 01:36 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,545
    Atlantis90
    18-05-2015, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Forza pura help (?)

    Iniziato da Niah‎, 17-05-2015 02:06 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,723
    Niah
    17-05-2015, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Messaggio Esercizi con lieve scoliosi

    Iniziato da RaptorKS‎, 12-05-2015 07:36 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,605
    RaptorKS
    15-05-2015, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. HIIT su Project Invictus

    Iniziato da carnera‎, 15-05-2015 04:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,657
    carnera
    15-05-2015, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. recupero attività post intervento

    Iniziato da jappy1001‎, 07-04-2015 10:31 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,366
    jappy1001
    15-05-2015, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Asimmetria muscolo ignoto

    Iniziato da PanicKk‎, 13-05-2015 01:38 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,325
    PanicKk
    13-05-2015, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Bill StaLLO

    Iniziato da dorsoduro‎, 11-05-2015 11:25 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,967
    jappy1001
    13-05-2015, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Dubbio su scheda dimagrimento/definizione

    Iniziato da Tonitrus‎, 13-05-2015 06:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,538
    Tonitrus
    13-05-2015, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso consiglio proteine

    Iniziato da rowdy‎, 12-05-2015 02:28 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,632
    eraser
    12-05-2015, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 52 di 473 PrimaPrima ... 2424344454647484950515253545556575859606162102152 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home