1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,866
Pagina 463 di 475 PrimaPrima ... 363413453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473 ... UltimaUltima
Discussioni da 11551 a 11575 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. ancora squat..

    Iniziato da fabio83‎, 23-04-2003 04:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,316
    frank leone
    24-04-2003, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Squat completo?!

    Iniziato da Corvette‎, 16-04-2003 08:55 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 6,036
    fabio83
    22-04-2003, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto Felice Rifatto il sito di Dorian

    Iniziato da enrico1968‎, 18-04-2003 10:05 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,535
    Gio
    22-04-2003, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. iperestensioni

    Iniziato da pol1982‎, 17-04-2003 09:15 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 7,977
    Shawn
    22-04-2003, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Furioso Lo stacco questo sconosciuto

    Iniziato da frank leone‎, 17-04-2003 10:24 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,777
    frank leone
    21-04-2003, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Calf machine

    Iniziato da giuggiolo‎, 20-04-2003 05:12 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,642
    Tenebro
    20-04-2003, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda per la -definizione-

    Iniziato da Pas79‎, 03-04-2003 11:38 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,309
    Pas79
    20-04-2003, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Trapezi

    Iniziato da Gio‎, 01-04-2003 02:36 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,534
    kattivone
    18-04-2003, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Figo CurlBicipiti buona esecuzione

    Iniziato da Tenebro‎, 17-04-2003 07:01 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,083
    Tenebro
    18-04-2003, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. parallele questo sconosciuto

    Iniziato da yukatan‎, 12-04-2003 02:19 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,145
    enrico1968
    18-04-2003, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Bomba La psicologia del sollevamento e diario di allenamento

    Iniziato da enrico1968‎, 17-04-2003 08:49 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,328
    enrico1968
    18-04-2003, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso * Allenamento dita e catene muscolari deboli *

    Iniziato da Corvette‎, 17-04-2003 11:30 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,467
    Giorgio83
    18-04-2003, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. addominali prima o dopo?

    Iniziato da yukatan‎, 15-04-2003 07:03 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 17,925
    yukatan
    17-04-2003, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ripetizioni tabella bbhomepaga cosa intendete

    Iniziato da Tenebro‎, 17-04-2003 08:37 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,857
    Tenebro
    17-04-2003, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. allenamenti consecutivi o frammentati

    Iniziato da Cenere‎, 10-04-2003 07:32 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 9,453
    No Limits
    16-04-2003, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. polpacci e addominali

    Iniziato da yukatan‎, 13-04-2003 11:54 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,176
    No Limits
    16-04-2003, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Per Shawn: Belt Squat Machine

    Iniziato da weboy‎, 16-04-2003 02:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,773
    Shawn
    16-04-2003, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Squat Parallelo O Completo ??

    Iniziato da weboy‎, 12-03-2003 05:36 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 2
    • Risposte: 42
    • Visite: 11,143
    weboy
    16-04-2003, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Scheda Per La Massa

    Iniziato da kattivone‎, 13-04-2003 09:08 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,157
    kattivone
    15-04-2003, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. aperture a L

    Iniziato da yukatan‎, 11-04-2003 10:14 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 5,120
    Shawn
    15-04-2003, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. x 4ca:xchè lo squat...

    Iniziato da pol1982‎, 14-04-2003 06:40 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,899
    4ca
    15-04-2003, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. x 4ca

    Iniziato da quaquerino‎, 14-04-2003 01:04 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,675
    4ca
    15-04-2003, 07:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Footing

    Iniziato da BaHaMuT_Zer0‎, 08-04-2003 12:54 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,329
    Corvette
    14-04-2003, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bomba Sforzo fisico e sforzo fisiologico..

    Iniziato da enrico1968‎, 14-04-2003 10:56 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,129
    Tenebro
    14-04-2003, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. 4ca,Shawn e altri titani

    Iniziato da Tenebro‎, 10-03-2003 02:17 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 53
    • Visite: 13,402
    Tenebro
    14-04-2003, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 463 di 475 PrimaPrima ... 363413453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home