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Discussioni da 11551 a 11575 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Squat con manubri

    Iniziato da Antonio‎, 07-04-2003 10:24 AM
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    Allegati: 1
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    Antonio
    10-04-2003, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Addominali Obliqui

    Iniziato da weboy‎, 02-04-2003 06:39 PM
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    kattivone
    09-04-2003, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. x muscoli sottosviluppati

    Iniziato da yukatan‎, 07-04-2003 11:34 PM
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    4ca
    08-04-2003, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. x Shawn e 4ca..il carico progressivo....

    Iniziato da pjbove‎, 03-04-2003 06:13 AM
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    Allegati: 1
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    Nevermind
    08-04-2003, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Messaggio Stretching

    Iniziato da Pas79‎, 01-04-2003 12:56 PM
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    Corvette
    06-04-2003, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Felice Grazie per....la pazzia!!!

    Iniziato da CAP‎, 04-04-2003 02:55 AM
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    Tenebro
    06-04-2003, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Infelice la barra per i dorsali (4ca + shawn + tutti)

    Iniziato da mystico‎, 04-04-2003 08:23 PM
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    mystico
    06-04-2003, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. x jim: BII

    Iniziato da yukatan‎, 03-04-2003 12:13 AM
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    4ca
    06-04-2003, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Incrementare lo sbalzo di carico produce.....

    Iniziato da enrico1968‎, 03-04-2003 10:07 AM
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    JohnBlue
    05-04-2003, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Infelice La fatica post allenamento

    Iniziato da andrea78‎, 03-04-2003 09:58 PM
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    Giorgio83
    05-04-2003, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Bomba X jim, parere heavy duty2 mind&body

    Iniziato da enrico1968‎, 04-04-2003 05:09 PM
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    jim
    04-04-2003, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Nuova scheda

    Iniziato da pjbove‎, 23-03-2003 05:45 AM
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    pjbove
    04-04-2003, 05:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Occhiolino X Jim, sulla frequenza allenante (recupero)

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 03:53 PM
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    enrico1968
    03-04-2003, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Mentzer Vs Yates

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 12:23 PM
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    4ca
    03-04-2003, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. X 4Ca, i superset

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 09:53 AM
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    Gio
    03-04-2003, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. X 4Ca, sbalzo di carico per normo-Gainer

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 03:38 PM
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    enrico1968
    03-04-2003, 09:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Recupero - 4ca e tutti gli altri

    Iniziato da Nevermind‎, 01-04-2003 05:04 PM
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    Tenebro
    02-04-2003, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Allenamento per massa

    Iniziato da Cesarone‎, 29-03-2003 02:41 PM
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    Cesarone
    02-04-2003, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. atteggiamento lordotico

    Iniziato da fabio83‎, 01-04-2003 08:33 PM
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    fabio83
    02-04-2003, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Messaggio X 4Ca, allenare il recupero.

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 05:59 PM
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    plastic
    02-04-2003, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso indolenzimento spalle e rotatori

    Iniziato da Tenebro‎, 31-03-2003 09:06 AM
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    Tenebro
    02-04-2003, 06:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Nuova Scheda: Pareri

    Iniziato da empTy(Genova)‎, 01-04-2003 03:40 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,085
    Tenebro
    02-04-2003, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. A me non mi convince...ma voi che ne dite??

    Iniziato da T-rex‎, 30-03-2003 02:18 PM
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    T-rex
    01-04-2003, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Bicipiti: è vero che...

    Iniziato da Pas79‎, 26-03-2003 12:00 AM
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    Tenebro
    01-04-2003, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Messaggio Frazionamento muscolare

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 11:50 AM
    • Risposte: 7
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    Tenebro
    01-04-2003, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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