1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    684,951
Pagina 463 di 473 PrimaPrima ... 363413453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472 ... UltimaUltima
Discussioni da 11551 a 11575 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 178,695
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 120,347
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 91,904
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Addominali Obliqui

    Iniziato da weboy‎, 02-04-2003 05:39 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,468
    kattivone
    09-04-2003, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. x muscoli sottosviluppati

    Iniziato da yukatan‎, 07-04-2003 10:34 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,349
    4ca
    08-04-2003, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. x Shawn e 4ca..il carico progressivo....

    Iniziato da pjbove‎, 03-04-2003 05:13 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 39
    • Visite: 10,520
    Nevermind
    08-04-2003, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Messaggio Stretching

    Iniziato da Pas79‎, 01-04-2003 11:56 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,588
    Corvette
    06-04-2003, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Felice Grazie per....la pazzia!!!

    Iniziato da CAP‎, 04-04-2003 01:55 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,122
    Tenebro
    06-04-2003, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Infelice la barra per i dorsali (4ca + shawn + tutti)

    Iniziato da mystico‎, 04-04-2003 07:23 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,264
    mystico
    06-04-2003, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. x jim: BII

    Iniziato da yukatan‎, 02-04-2003 11:13 PM
    • Risposte: 28
    • Visite: 6,315
    4ca
    06-04-2003, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Incrementare lo sbalzo di carico produce.....

    Iniziato da enrico1968‎, 03-04-2003 09:07 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,595
    JohnBlue
    05-04-2003, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Infelice La fatica post allenamento

    Iniziato da andrea78‎, 03-04-2003 08:58 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,382
    Giorgio83
    04-04-2003, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bomba X jim, parere heavy duty2 mind&body

    Iniziato da enrico1968‎, 04-04-2003 04:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 10,289
    jim
    04-04-2003, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Nuova scheda

    Iniziato da pjbove‎, 23-03-2003 04:45 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,429
    pjbove
    04-04-2003, 04:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Occhiolino X Jim, sulla frequenza allenante (recupero)

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 02:53 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 11,295
    enrico1968
    03-04-2003, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Mentzer Vs Yates

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 11:23 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 5,068
    4ca
    03-04-2003, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. X 4Ca, i superset

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 08:53 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,991
    Gio
    03-04-2003, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. X 4Ca, sbalzo di carico per normo-Gainer

    Iniziato da enrico1968‎, 02-04-2003 02:38 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,252
    enrico1968
    03-04-2003, 08:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Recupero - 4ca e tutti gli altri

    Iniziato da Nevermind‎, 01-04-2003 04:04 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,214
    Tenebro
    02-04-2003, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento per massa

    Iniziato da Cesarone‎, 29-03-2003 01:41 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,181
    Cesarone
    02-04-2003, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. atteggiamento lordotico

    Iniziato da fabio83‎, 01-04-2003 07:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 7,476
    fabio83
    02-04-2003, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Messaggio X 4Ca, allenare il recupero.

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 04:59 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,626
    plastic
    02-04-2003, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso indolenzimento spalle e rotatori

    Iniziato da Tenebro‎, 31-03-2003 08:06 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,175
    Tenebro
    02-04-2003, 05:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuova Scheda: Pareri

    Iniziato da empTy(Genova)‎, 01-04-2003 02:40 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,287
    Tenebro
    02-04-2003, 12:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. A me non mi convince...ma voi che ne dite??

    Iniziato da T-rex‎, 30-03-2003 01:18 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,146
    T-rex
    01-04-2003, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Bicipiti: è vero che...

    Iniziato da Pas79‎, 25-03-2003 11:00 PM
    • Risposte: 26
    • Visite: 7,632
    Tenebro
    01-04-2003, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Messaggio Frazionamento muscolare

    Iniziato da enrico1968‎, 01-04-2003 10:50 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,841
    Tenebro
    01-04-2003, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Infelice E dopo i consigli del forum...

    Iniziato da CAP‎, 31-03-2003 02:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,015
    weboy
    31-03-2003, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 463 di 473 PrimaPrima ... 363413453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home