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Discussioni da 11101 a 11125 di 11875

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,818
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,442
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Occhiolino Come programmo l' HD Mentzeriano

    Iniziato da enrico1968‎, 13-02-2004 10:24 AM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,348
    4ca
    14-02-2004, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Come devo fare?

    Iniziato da BCAA‎, 09-02-2004 08:12 PM
    • Risposte: 15
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    BCAA
    14-02-2004, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. spalle

    Iniziato da -shiva-‎, 14-02-2004 12:32 PM
    • Risposte: 0
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    -shiva-
    14-02-2004, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Furioso allenamento sbagliato??

    Iniziato da tramonto‎, 11-02-2004 05:45 PM
    • Risposte: 3
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    4ca
    11-02-2004, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. il colmo dei colmi

    Iniziato da RSVSilver‎, 04-02-2004 11:01 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 57
    • Visite: 8,359
    4ca
    11-02-2004, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. scheda di allenamento.. ke ne pensate?

    Iniziato da adri11‎, 29-01-2004 05:42 PM
    • Risposte: 6
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    DMC-12
    10-02-2004, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. full body-massa

    Iniziato da conteduca85‎, 04-02-2004 11:48 AM
    • Risposte: 31
    • Visite: 8,633
    4ca
    10-02-2004, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scarico per ciclo di Forza

    Iniziato da Raptor6‎, 10-02-2004 03:04 PM
    • Risposte: 0
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    Raptor6
    10-02-2004, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. cardio

    Iniziato da conteduca85‎, 29-01-2004 01:41 PM
    • Risposte: 14
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    4ca
    08-02-2004, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Frequenza cardiaca

    Iniziato da Body‎, 24-01-2004 08:36 AM
    • Risposte: 9
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    4ca
    08-02-2004, 03:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pensieroso Maledette Gambe!!!

    Iniziato da siffrediantonio‎, 27-01-2004 12:47 AM
    • Risposte: 36
    • Visite: 6,089
    DMC-12
    05-02-2004, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Quante Serie X Ogni Muscolo?

    Iniziato da Ka|m[A]nO‎, 04-02-2004 11:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,882
    Sajan
    05-02-2004, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. split da 3 a

    Iniziato da conteduca85‎, 03-02-2004 03:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,492
    conteduca85
    03-02-2004, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Domanda veloce su ciclo FORZA

    Iniziato da Raptor6‎, 28-01-2004 02:32 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,718
    DMC-12
    02-02-2004, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scarico

    Iniziato da BCAA‎, 01-02-2004 08:26 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,583
    Sajan
    02-02-2004, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Voglia di cambiamenti!!

    Iniziato da Ka|m[A]nO‎, 29-01-2004 01:52 PM
    • Risposte: 6
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    weboy
    30-01-2004, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso AGLI ESPERTI: sincera opinione su programma di allenamento

    Iniziato da nottepazza‎, 29-01-2004 01:23 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,114
    nottepazza
    30-01-2004, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. aiuto x frank leon

    Iniziato da diste18‎, 28-01-2004 05:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,645
    diste18
    29-01-2004, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. pausa

    Iniziato da conteduca85‎, 29-01-2004 01:37 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,399
    conteduca85
    29-01-2004, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: Chi mi improvvisa una scheda di allenamento?

    Iniziato da AuroraSogna‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  21. EDT training

    Iniziato da weboy‎, 26-01-2004 01:46 PM
    • Risposte: 6
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    weboy
    28-01-2004, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ginecomastia

    Iniziato da enrique81‎, 24-01-2004 03:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,863
    kranio
    27-01-2004, 08:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. dr squat routine

    Iniziato da stallone‎, 24-12-2003 05:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,749
    Sajan
    27-01-2004, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso strane coppie

    Iniziato da GOLD'S GYM‎, 25-01-2004 12:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,577
    ShadyBoy
    26-01-2004, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Isolare è sempre bene???

    Iniziato da siffrediantonio‎, 18-01-2004 06:20 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 5,823
    Alex1981
    26-01-2004, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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