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Discussioni da 11101 a 11125 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenamento massa per 4ca

    Iniziato da stallone‎, 14-12-2003 10:44 PM
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    4ca
    23-12-2003, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. per i personal trainer

    Iniziato da -shiva-‎, 21-12-2003 02:44 PM
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    Jarod
    23-12-2003, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. perseverare o variare??

    Iniziato da conteduca85‎, 18-12-2003 07:59 PM
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    Alex1981
    19-12-2003, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. per 4ca periodizzazzione cicli

    Iniziato da stallone‎, 15-12-2003 04:54 PM
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    4ca
    19-12-2003, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. re

    Iniziato da luxor79‎, 19-12-2003 12:03 PM
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    bbhomepage
    19-12-2003, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spalle ruotate in avanti?

    Iniziato da DMC-12‎, 18-12-2003 10:20 AM
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    DMC-12
    18-12-2003, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. ciclo di forza

    Iniziato da Body84‎, 02-12-2003 11:33 AM
    Allegati: 2
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    Fbi
    18-12-2003, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. allenamento forza esplosiva neurale

    Iniziato da stallone‎, 14-12-2003 10:57 PM
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    Fbi
    18-12-2003, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Frequenza allenamento e superserie

    Iniziato da DMC-12‎, 10-12-2003 09:32 AM
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    DMC-12
    18-12-2003, 08:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Francesco Currò - articoli

    Iniziato da bbhomepage‎, 25-11-2003 04:40 PM
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    bbhomepage
    17-12-2003, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Contrazioni Statiche

    Iniziato da azimut‎, 13-02-2003 12:50 PM
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    4ca
    16-12-2003, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Oltre il proprio peso corporeo su panca..

    Iniziato da Lorenzo‎, 30-11-2003 05:37 PM
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    Corvette
    16-12-2003, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. spalle.

    Iniziato da Satriani‎, 15-12-2003 12:15 PM
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    fabio83
    15-12-2003, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. 1,85cmx85kg.

    Iniziato da Satriani‎, 10-12-2003 07:12 PM
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    fabio83
    15-12-2003, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Programmazione con malattia

    Iniziato da Cesarone‎, 10-12-2003 07:14 PM
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    FleXxX
    15-12-2003, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Esercizi x non sforzare la schiena

    Iniziato da Dilan82‎, 14-12-2003 02:33 PM
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    Sly83
    14-12-2003, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Primo Allenamento

    Iniziato da Gio‎, 10-12-2003 01:18 AM
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    Gio
    12-12-2003, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. super split X 4CA O ESPERTI

    Iniziato da sandrokan‎, 06-12-2003 09:18 PM
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    Jarod
    10-12-2003, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. aiuto!!!!!

    Iniziato da Salvatore‎, 10-12-2003 06:45 PM
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    bbhomepage
    10-12-2003, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda nuova

    Iniziato da ataru75‎, 10-12-2003 08:37 AM
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    ataru75
    10-12-2003, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Domande varie

    Iniziato da FedeBuilder‎, 04-12-2003 09:04 PM
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    FedeBuilder
    08-12-2003, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. programma d'allenamento e variazione peso e misure

    Iniziato da kranio‎, 06-12-2003 01:09 PM
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    frank leone
    06-12-2003, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. consigli su scheda

    Iniziato da IRON80‎, 03-12-2003 04:28 PM
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    fabio83
    05-12-2003, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Perplesso Doms, dolori post allenamento distruttivo alto volume recupero lungo

    Iniziato da siffrediantonio‎, 01-12-2003 09:30 PM
    3 Pagine •
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    siffrediantonio
    04-12-2003, 01:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. SCHEDA PER MASSA, che ne dite??

    Iniziato da Indigo‎, 25-09-2003 09:47 PM
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    fabio83
    03-12-2003, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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