1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,702
Pagina 445 di 473 PrimaPrima ... 345395435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455 ... UltimaUltima
Discussioni da 11101 a 11125 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. ok...provo a buttar giù un programma (consigli)

    Iniziato da DMC-12‎, 26-12-2003 11:50 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 49
    • Visite: 9,431
    DMC-12
    10-01-2004, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sempre + convinto

    Iniziato da BCAA‎, 07-01-2004 05:33 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,940
    Alex1981
    09-01-2004, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Scheda da portare avanti

    Iniziato da Rob‎, 05-01-2004 02:45 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,770
    the rock75
    09-01-2004, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. squat e/o pressa

    Iniziato da conteduca85‎, 05-01-2004 04:39 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,499
    weboy
    06-01-2004, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Rivedere la scheda

    Iniziato da FedeBuilder‎, 02-01-2004 11:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,207
    FedeBuilder
    05-01-2004, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. piramidale

    Iniziato da conteduca85‎, 04-01-2004 12:09 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,826
    FedeBuilder
    05-01-2004, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. cicli di forza a confronto

    Iniziato da pol1982‎, 04-01-2004 10:46 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,010
    pol1982
    05-01-2004, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. cilo annuale di allenamento

    Iniziato da baba‎, 05-01-2004 01:24 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,707
    weboy
    05-01-2004, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. 4ca,mi Puoi Dare Un Tuo Parere?

    Iniziato da sandrokan‎, 25-12-2003 04:26 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,873
    sandrokan
    27-12-2003, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. x 4ca.fase eccentrica e concentrica

    Iniziato da baba‎, 22-12-2003 11:44 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 14,154
    pol1982
    25-12-2003, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. chiarimento scarico per 4ca

    Iniziato da stallone‎, 22-12-2003 01:56 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 10,830
    4ca
    24-12-2003, 03:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. allenamento massa per 4ca

    Iniziato da stallone‎, 14-12-2003 10:44 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 45
    • Visite: 26,782
    4ca
    23-12-2003, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. per i personal trainer

    Iniziato da -shiva-‎, 21-12-2003 02:44 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,642
    Jarod
    23-12-2003, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. perseverare o variare??

    Iniziato da conteduca85‎, 18-12-2003 07:59 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,304
    Alex1981
    19-12-2003, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. per 4ca periodizzazzione cicli

    Iniziato da stallone‎, 15-12-2003 04:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 10,763
    4ca
    19-12-2003, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. re

    Iniziato da luxor79‎, 19-12-2003 12:03 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,659
    bbhomepage
    19-12-2003, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spalle ruotate in avanti?

    Iniziato da DMC-12‎, 18-12-2003 10:20 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,997
    DMC-12
    18-12-2003, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. ciclo di forza

    Iniziato da Body84‎, 02-12-2003 11:33 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,016
    Fbi
    18-12-2003, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. allenamento forza esplosiva neurale

    Iniziato da stallone‎, 14-12-2003 10:57 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,660
    Fbi
    18-12-2003, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Frequenza allenamento e superserie

    Iniziato da DMC-12‎, 10-12-2003 09:32 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,469
    DMC-12
    18-12-2003, 08:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Francesco Currò - articoli

    Iniziato da bbhomepage‎, 25-11-2003 04:40 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,344
    bbhomepage
    17-12-2003, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Contrazioni Statiche

    Iniziato da azimut‎, 13-02-2003 12:50 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 5,467
    4ca
    16-12-2003, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Oltre il proprio peso corporeo su panca..

    Iniziato da Lorenzo‎, 30-11-2003 05:37 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 9,361
    Corvette
    16-12-2003, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. spalle.

    Iniziato da Satriani‎, 15-12-2003 12:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,663
    fabio83
    15-12-2003, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. 1,85cmx85kg.

    Iniziato da Satriani‎, 10-12-2003 07:12 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,160
    fabio83
    15-12-2003, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 445 di 473 PrimaPrima ... 345395435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home