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Discussioni da 10776 a 10800 di 11910

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,295
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,882
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. x aumentare la massa?

    Iniziato da lindon‎, 20-12-2004 11:27 PM
    • Risposte: 3
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    mau
    21-12-2004, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. ma cosa e' questo breve ,intenso e infrequente?

    Iniziato da lindon‎, 20-12-2004 11:40 PM
    • Risposte: 1
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    bbhomepage
    21-12-2004, 12:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Gli Addominali: come allenarli e "nutrirli"

    Iniziato da Luny74‎, 02-12-2004 10:07 AM
    • Risposte: 15
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    °°sOmOja°°
    20-12-2004, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Quanto variate gli esercizi??

    Iniziato da Powerslave‎, 17-12-2004 03:35 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,943
    mau
    19-12-2004, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda

    Iniziato da Blaster‎, 16-12-2004 08:04 PM
    • Risposte: 31
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    Blaster
    18-12-2004, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Piccolo consiglio

    Iniziato da Corto‎, 16-12-2004 08:04 PM
    • Risposte: 6
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    mau
    18-12-2004, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. come si allenava mentzer

    Iniziato da Tenebro‎, 14-12-2004 08:55 PM
    • Risposte: 24
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    kattivone
    16-12-2004, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Hst

    Iniziato da Tenebro‎, 13-12-2004 03:55 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,625
    Tenebro
    15-12-2004, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Bloccaggio a fine serie

    Iniziato da steveshady‎, 12-12-2004 02:16 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,300
    mau
    13-12-2004, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scalari O Piramidali?

    Iniziato da marcoo84‎, 12-12-2004 02:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,362
    bbhomepage
    13-12-2004, 01:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. hardche?!?

    Iniziato da naoto‎, 06-12-2004 01:55 PM
    • Risposte: 25
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    mau
    11-12-2004, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Per Alex1981

    Iniziato da zodd81‎, 04-12-2004 11:20 PM
    • Risposte: 5
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    zodd81
    10-12-2004, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. EDT - Un buon metodo... Parliamone...

    Iniziato da christian619‎, 04-12-2004 02:54 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 8,299
    mau
    07-12-2004, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Edt ?

    Iniziato da giovane BB‎, 05-12-2004 08:17 PM
    • Risposte: 1
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    bbhomepage
    06-12-2004, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Un piccolo sondaggio

    Iniziato da naoto‎, 01-11-2004 04:01 PM
    • Risposte: 49
    • Visite: 6,808
    zodd81
    04-12-2004, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spalle

    Iniziato da blashyrkh‎, 25-11-2004 01:12 AM
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    fabio83
    03-12-2004, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scelta esercizi tricipite

    Iniziato da Alexander Thorp‎, 27-11-2004 07:22 PM
    Allegati: 1
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    Corvette
    30-11-2004, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. per Somoja

    Iniziato da naoto‎, 15-11-2004 03:37 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 34
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    naoto
    28-11-2004, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. PIRAMIDALI: perchè e percome???

    Iniziato da Taz-zone‎, 17-10-2004 10:05 AM
    • Risposte: 10
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    naoto
    26-11-2004, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. scheda bombaaa

    Iniziato da cuprar‎, 21-09-2004 12:27 AM
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    eddie
    26-11-2004, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. priorità

    Iniziato da Jack88‎, 18-11-2004 06:39 PM
    • Risposte: 3
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    mau
    20-11-2004, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. a settembre inizio la palestra.

    Iniziato da growl‎, 16-08-2004 06:17 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,408
    Spitfire
    19-11-2004, 08:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. X esperti:cercine subacromiale

    Iniziato da kattivone‎, 17-11-2004 09:33 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,654
    kattivone
    18-11-2004, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. recupero ore

    Iniziato da giovane BB‎, 16-11-2004 02:47 PM
    • Risposte: 7
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    Armando Vinci
    18-11-2004, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. muscolo target

    Iniziato da luck83‎, 13-11-2004 01:35 PM
    Allegati: 1
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    luck83
    14-11-2004, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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