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Discussioni da 10501 a 10525 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Messaggio Corsetta post WO...

    Iniziato da Tercam‎, 06-05-2005 12:45 PM
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    08-05-2005, 03:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. plicometro

    Iniziato da proteina73‎, 05-05-2005 03:10 PM
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    06-05-2005, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Migliori esercizi:dorsali&polpacci

    Iniziato da Bobofab‎, 04-05-2005 12:30 PM
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    06-05-2005, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. help per massa muscolare

    Iniziato da ale78‎, 02-05-2005 06:54 PM
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    05-05-2005, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. aiuto per nuova scheda

    Iniziato da giovaci‎, 02-05-2005 10:24 AM
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    05-05-2005, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Sorpreso cosa fare???

    Iniziato da bruto‎, 04-05-2005 12:22 PM
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    05-05-2005, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Schiena alta

    Iniziato da Gangster‎, 04-05-2005 09:17 PM
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    05-05-2005, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. ma...

    Iniziato da velasquez‎, 03-05-2005 08:46 PM
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    05-05-2005, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. consiglio tabella x 50enne

    Iniziato da arnold45‎, 02-05-2005 12:12 PM
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    05-05-2005, 08:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Occhiolino help sul da farsi!

    Iniziato da braveguy‎, 03-05-2005 09:07 PM
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    04-05-2005, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Aiuto per dorsali

    Iniziato da filosavoia‎, 28-04-2005 05:19 PM
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    04-05-2005, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Schiena spessa

    Iniziato da Gangster‎, 02-05-2005 10:18 PM
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    04-05-2005, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Curiosità

    Iniziato da velasquez‎, 02-05-2005 08:21 PM
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    03-05-2005, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Esperienze e risultati HST..

    Iniziato da LupinIII‎, 02-05-2005 03:15 PM
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    03-05-2005, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso serie in SUPERSET

    Iniziato da braveguy‎, 30-04-2005 12:05 PM
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    02-05-2005, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Full bisettimanale

    Iniziato da erbaman‎, 26-04-2005 07:44 PM
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    30-04-2005, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Esecuzione squat

    Iniziato da ShadyBoy‎, 24-04-2005 09:30 AM
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    30-04-2005, 01:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Massa: Esercizi Base

    Iniziato da Laschero‎, 22-04-2005 12:43 PM
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    29-04-2005, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. maggior volume

    Iniziato da Vin Diesel‎, 26-04-2005 12:51 PM
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    28-04-2005, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. allenamento massa pesante

    Iniziato da bruto‎, 27-04-2005 01:51 PM
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    27-04-2005, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Help! Consigli sul nuoto...

    Iniziato da CICCA‎, 26-04-2005 09:35 PM
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    26-04-2005, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
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    26-04-2005, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. allenamento e domanda

    Iniziato da Vin Diesel‎, 24-04-2005 11:26 PM
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    26-04-2005, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. workouts consecutivi...

    Iniziato da AoWdNmP‎, 23-04-2005 11:02 AM
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    24-04-2005, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. chiedo consigli!!

    Iniziato da Baron_Davis‎, 17-04-2005 05:11 PM
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    23-04-2005, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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