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Discussioni da 9376 a 9400 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Biomeccanica applicata: LA SPALLA.

    Iniziato da ViNC3NT‎, 22-10-2006 04:34 PM
    • Risposte: 5
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    Manga81
    23-10-2006, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento addominali

    Iniziato da giovitale‎, 22-10-2006 12:18 PM
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    °°sOmOja°°
    23-10-2006, 07:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. ABCDE e B.I.I.O.

    Iniziato da mohi‎, 17-10-2006 11:08 PM
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    mohi
    23-10-2006, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda massa

    Iniziato da robertafox‎, 22-10-2006 05:56 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,572
    konkoji
    22-10-2006, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Sono confuso. Grassi o massa ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  6. Consiglio Su scheda Massa

    Iniziato da Ste76‎, 18-10-2006 06:30 PM
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    paoletto83
    20-10-2006, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Il mio allenamento

    Iniziato da crow85rosso‎, 19-10-2006 10:20 PM
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    paoletto83
    20-10-2006, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Split

    Iniziato da dome81‎, 19-10-2006 06:47 PM
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    dome81
    19-10-2006, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. lordosi

    Iniziato da ciccio123‎, 18-10-2006 11:02 PM
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    ciccio123
    18-10-2006, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Mi fate una scheda per le routine????

    Iniziato da sirboxer‎, 18-10-2006 08:39 PM
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    batista70
    18-10-2006, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. H.i.t.

    Iniziato da batista70‎, 14-10-2006 01:30 PM
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    batista70
    18-10-2006, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Infelice Scheda esatta?

    Iniziato da @rt‎, 11-10-2006 04:25 PM
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    nightrain
    18-10-2006, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento aerobico...quando?

    Iniziato da sirboxer‎, 18-10-2006 02:05 PM
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    ilrasta
    18-10-2006, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa

    Iniziato da giangio‎, 13-10-2006 10:58 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 16
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    kickboxer_87
    18-10-2006, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. sono nuovo: paresi su scheda

    Iniziato da effenne‎, 16-10-2006 10:22 AM
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    3423rfewrf
    16-10-2006, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: Bicipiti

    Iniziato da Phemt‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  17. 1 gruppo al giorno

    Iniziato da El_Orco‎, 07-10-2006 09:24 PM
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    kickboxer_87
    16-10-2006, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aiuto panca

    Iniziato da mister_no‎, 13-10-2006 11:30 PM
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    °°sOmOja°°
    14-10-2006, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Sacrificio da programmare

    Iniziato da forseforse‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  20. Spalle Strette

    Iniziato da manuel72‎, 03-10-2006 06:48 PM
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    • Risposte: 21
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    michael_86
    12-10-2006, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. meso massa su 2 a week

    Iniziato da Babbagiano‎, 08-10-2006 10:02 PM
    • Risposte: 1
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    3423rfewrf
    12-10-2006, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Ciclo massa (settembre - marzo)

    Iniziato da Benchpress‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  23. consigli allenamento per neofita

    Iniziato da mickzor‎, 11-10-2006 05:51 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,458
    mickzor
    11-10-2006, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: scheda per una ragazza

    Iniziato da stefano79‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  25. Molto dubbioso Massa

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 06-10-2006 10:57 PM
    • Risposte: 8
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    GRIZZLY
    11-10-2006, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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