1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,758
Pagina 376 di 473 PrimaPrima ... 276326366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386426 ... UltimaUltima
Discussioni da 9376 a 9400 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. consigli allenamento per neofita

    Iniziato da mickzor‎, 11-10-2006 06:51 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,568
    mickzor
    11-10-2006, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: scheda per una ragazza

    Iniziato da stefano79‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  3. Molto dubbioso Massa

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 06-10-2006 11:57 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,192
    GRIZZLY
    11-10-2006, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Workout

    Iniziato da Mohamed Makkawy‎, 08-10-2006 08:02 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,998
    Mohamed Makkawy
    10-10-2006, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. cedimento e oltre!!!

    Iniziato da frastaff89‎, 10-10-2006 03:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,501
    °°sOmOja°°
    10-10-2006, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Messaggio ditemi la vostra . . .

    Iniziato da romano84‎, 09-10-2006 05:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,935
    romano84
    10-10-2006, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. bilanciere zigrinato x squat ke fare?

    Iniziato da sirah‎, 08-10-2006 02:21 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,269
    konkoji
    09-10-2006, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. consiglio allenamento

    Iniziato da robfalz‎, 09-10-2006 04:27 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,440
    robfalz
    09-10-2006, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Voglia di gare....allenamento

    Iniziato da navara‎, 26-09-2006 07:01 PM
    • Risposte: 42
    • Visite: 6,458
    navara
    09-10-2006, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. il full squat serve agli atleti (riferito sopratutto al calcio)?

    Iniziato da konkoji‎, 06-10-2006 06:19 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 6,219
    Mike
    09-10-2006, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: Ho bisogno di informazioni: ringrazio in anticipo chiunque mi aiuti

    Iniziato da Ozz‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  12. non chiamtelo un ritorno....

    Iniziato da giovane BB‎, 07-10-2006 02:22 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,579
    giovane BB
    07-10-2006, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenamento su 3 giorni

    Iniziato da Spyr‎, 01-10-2006 02:59 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,729
    IO64
    07-10-2006, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. ripresa allenamenti

    Iniziato da stefano79‎, 06-10-2006 11:32 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,006
    stantio
    07-10-2006, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Essere Alti e Grossi

    Iniziato da IronPaolo‎, 06-10-2006 05:17 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 16
    • Visite: 7,362
    Manga81
    07-10-2006, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Frequenza,metodo e altro..

    Iniziato da Babbagiano‎, 30-09-2006 11:03 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,859
    mau
    07-10-2006, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. inizio con massa

    Iniziato da brzuk‎, 26-09-2006 11:43 AM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,878
    mau
    07-10-2006, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: problema gomito

    Iniziato da brzuk‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  19. scheda massa ABAB e percentuali di carico

    Iniziato da Vengerdast‎, 07-10-2006 12:22 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,159
    kickboxer_87
    07-10-2006, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Problema glutei

    Iniziato da brzuk‎, 04-10-2006 01:17 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,009
    brzuk
    07-10-2006, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuoto...e consumo calorico

    Iniziato da stantio‎, 03-10-2006 11:46 AM
    • Risposte: 16
    • Visite: 8,166
    Manga81
    06-10-2006, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consiglio per un principiante hardgainer

    Iniziato da Fox79‎, 05-10-2006 09:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,733
    konkoji
    05-10-2006, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Stretching

    Iniziato da paoletto83‎, 02-10-2006 06:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,536
    .::michele::.
    03-10-2006, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Ritorno dopo 6 mesi di stop

    Iniziato da ironman748‎, 24-09-2006 08:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,310
    kickboxer_87
    02-10-2006, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. scheda data adall'istruttore puo' andare?

    Iniziato da nonick-cr‎, 28-09-2006 02:12 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,937
    nonick-cr
    02-10-2006, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 376 di 473 PrimaPrima ... 276326366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386426 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home