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Discussioni da 9326 a 9350 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Potete aiutarmi?

    Iniziato da pierpurunzio‎, 30-10-2006 04:21 PM
    • Risposte: 3
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    tattoos
    30-10-2006, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Tempi di Recupero

    Iniziato da boypr‎, 27-10-2006 11:25 PM
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    • Risposte: 27
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    mau
    30-10-2006, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: febbre

    Iniziato da ciccio123‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  4. Problema grossissimo... Aiuto

    Iniziato da zigo82‎, 29-10-2006 05:49 AM
    • Risposte: 3
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    fifty
    29-10-2006, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Alzate o alzata laterali ?

    Iniziato da forseforse‎, 28-10-2006 03:10 PM
    • Risposte: 2
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    Corvette
    29-10-2006, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dubbio...Split o full body?

    Iniziato da dome81‎, 24-10-2006 05:23 PM
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    • Risposte: 23
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    kickboxer_87
    28-10-2006, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ciao a tutti, 1° post!

    Iniziato da Jacobs‎, 27-10-2006 01:45 PM
    • Risposte: 7
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    stantio
    27-10-2006, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda allenamento massa ... Vorrei suggerimenti

    Iniziato da ute-elim‎, 25-10-2006 04:56 PM
    • Risposte: 3
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    batistaaa
    26-10-2006, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. nuova scheda

    Iniziato da Alexthebest‎, 17-10-2006 06:19 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,093
    paoletto83
    26-10-2006, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. EDT - Escalating Density Training

    Iniziato da Shawn‎, 14-01-2003 10:18 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 21,127
    LU FERRIGNO
    25-10-2006, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. un ultimo aiuto pls!

    Iniziato da filippo.bisazza‎, 19-10-2006 04:54 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,532
    kickboxer_87
    25-10-2006, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scelta esercizi per tricipiti

    Iniziato da Tonyo‎, 19-10-2006 04:51 PM
    • Risposte: 7
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    °°sOmOja°°
    25-10-2006, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pensieroso Aaargh! Manca il rack!

    Iniziato da Sorma‎, 30-09-2006 04:54 PM
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    • Risposte: 24
    • Visite: 5,145
    Tonyo
    24-10-2006, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Felice Tempo di cambiamenti...

    Iniziato da Tonyo‎, 18-10-2006 05:23 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 18
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    Tonyo
    24-10-2006, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. 2° meso forza....pareri??

    Iniziato da Blackened‎, 22-10-2006 10:21 PM
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    ungeheuer
    24-10-2006, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda esplosività

    Iniziato da Tas‎, 17-10-2006 05:49 PM
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    Mike
    24-10-2006, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Massa con 2, max 3 giorni a settimana, e poco tempo...

    Iniziato da adso‎, 20-10-2006 05:40 PM
    • Risposte: 8
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    adso
    23-10-2006, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Esercizio per pettorali...

    Iniziato da sirboxer‎, 18-10-2006 03:40 PM
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    kickboxer_87
    23-10-2006, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allenamento per massa con dieta: Consigli e modifiche!

    Iniziato da TheProphet‎, 20-10-2006 01:02 AM
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    paoletto83
    23-10-2006, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Biomeccanica applicata: LA SPALLA.

    Iniziato da ViNC3NT‎, 22-10-2006 05:34 PM
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    Manga81
    23-10-2006, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento addominali

    Iniziato da giovitale‎, 22-10-2006 01:18 PM
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    °°sOmOja°°
    23-10-2006, 08:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. ABCDE e B.I.I.O.

    Iniziato da mohi‎, 18-10-2006 12:08 AM
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    mohi
    23-10-2006, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda massa

    Iniziato da robertafox‎, 22-10-2006 06:56 PM
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    • Visite: 1,726
    konkoji
    22-10-2006, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: Sono confuso. Grassi o massa ?

    Iniziato da InsomNia_Italy‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  25. Consiglio Su scheda Massa

    Iniziato da Ste76‎, 18-10-2006 07:30 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,901
    paoletto83
    20-10-2006, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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