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Discussioni da 9276 a 9300 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,433
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,976
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 31,211
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Spostato: Aiuto

    Iniziato da Ivan84‎, 15-11-2006 08:03 PM
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  2. consigli

    Iniziato da romano84‎, 14-11-2006 02:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,800
    kickboxer_87
    15-11-2006, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Cintura di protezione

    Iniziato da giovitale‎, 24-10-2006 11:48 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,016
    °°sOmOja°°
    15-11-2006, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Si richiede opinione su questo allenamento

    Iniziato da darkyguy‎, 13-11-2006 11:59 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,817
    darkyguy
    14-11-2006, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. vincere lo stallo

    Iniziato da raging bull56‎, 09-11-2006 09:48 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,564
    raging bull56
    14-11-2006, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Durezza !!!

    Iniziato da Ema85‎, 13-05-2006 04:33 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 5,957
    GOGETASSJ4
    14-11-2006, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Il metodo dell'8x8

    Iniziato da nonick-b‎, 11-11-2006 02:58 PM
    • Risposte: 34
    • Visite: 7,371
    nonick-b
    13-11-2006, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: Scheda Assurda???

    Iniziato da christianyuk‎, 13-11-2006 07:50 PM
    •  
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  9. Scheda

    Iniziato da fabry2811‎, 13-11-2006 12:30 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,486
    fabry2811
    13-11-2006, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Come continuare?

    Iniziato da mensana‎, 11-11-2006 06:32 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,293
    kickboxer_87
    12-11-2006, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. 3 giorni senza BB

    Iniziato da laura5‎, 10-11-2006 01:48 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,219
    Sorma
    11-11-2006, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Trap Bar

    Iniziato da Lou Mark‎, 10-11-2006 11:30 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,678
    Lou Mark
    11-11-2006, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Idee Molto Confuse

    Iniziato da nonick-cr‎, 10-11-2006 04:08 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,587
    konkoji
    11-11-2006, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Affondi in avanzamento

    Iniziato da laura5‎, 09-11-2006 10:43 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,977
    konkoji
    10-11-2006, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso un gruppo al giorno

    Iniziato da grufo‎, 06-11-2006 04:58 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,729
    Tonyo
    10-11-2006, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pareri su skeda?

    Iniziato da robertafox‎, 29-10-2006 06:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,898
    robertafox
    09-11-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: consigli per allenamento,sono nuovo!

    Iniziato da nicnoc‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
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  18. Spostato: Per Favore Aiutatemi Con Un Consiglio....

    Iniziato da saltek‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  19. ridurre scheda

    Iniziato da pitgame‎, 10-09-2006 12:44 AM
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,241
    konkoji
    07-11-2006, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Help su progressione

    Iniziato da Jacobs‎, 07-11-2006 03:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,081
    Jacobs
    07-11-2006, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: scheda massa fatta dall'istruttore

    Iniziato da greenday2‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  

  22. The Ultimate Nerds PL&BB Software

    Iniziato da IronPaolo‎, 21-07-2006 04:24 PM
    • Risposte: 35
    • Visite: 6,598
    Manga81
    07-11-2006, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. 2° mesociclo massa... che vi pare?

    Iniziato da yoyodong‎, 04-11-2006 12:36 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,114
    yoyodong
    07-11-2006, 02:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Massa

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 07-11-2006 12:22 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,570
    Tom Patatondi
    07-11-2006, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. E ora alleniamoci!!!

    Iniziato da laura5‎, 05-11-2006 07:55 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,432
    °°sOmOja°°
    06-11-2006, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio
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