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Discussioni da 9276 a 9300 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,210
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso workout di un gruppo muscolare in due tempi

    Iniziato da KingBalez‎, 04-12-2006 10:53 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,392
    mau
    10-12-2006, 08:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: La mia scheda

    Iniziato da Surfer‎, 10-12-2006 07:15 AM
    •  
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  3. Sorpreso Problema picco bicipite...

    Iniziato da Giocy‎, 09-12-2006 12:07 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,865
    °°sOmOja°°
    09-12-2006, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Lento dietro con EZ

    Iniziato da GigiBullo‎, 08-12-2006 07:51 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,981
    konkoji
    09-12-2006, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. recupero

    Iniziato da nicnoc‎, 08-12-2006 05:24 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,483
    °°sOmOja°°
    08-12-2006, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. massa gambe basse

    Iniziato da cielodelmare‎, 02-12-2006 01:50 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 4,534
    °°sOmOja°°
    08-12-2006, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: esercizi x addominali!!

    Iniziato da gingolino‎, 08-12-2006 09:35 AM
    •  
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  8. dubbio bicipiti

    Iniziato da marcoapone‎, 04-12-2006 09:09 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,311
    °°sOmOja°°
    06-12-2006, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: Allenamento settimanale

    Iniziato da Fabio84‎, 05-12-2006 09:59 PM
    •  
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  10. Sorpreso Ripresa Dopo 2 Anni

    Iniziato da freeweighter‎, 03-12-2006 03:53 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 7,966
    tattoos
    04-12-2006, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento bicipiti

    Iniziato da Shadow Man‎, 28-11-2006 02:22 PM
    • Risposte: 26
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    masta ace
    04-12-2006, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso scheda full body

    Iniziato da X-Ray‎, 04-12-2006 03:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,465
    X-Ray
    04-12-2006, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. SECONDO VOI ? Commentate...

    Iniziato da Ste76‎, 04-12-2006 03:21 PM
    • Risposte: 0
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    Ste76
    04-12-2006, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ragazzi Parere SCHEDA

    Iniziato da Ste76‎, 03-12-2006 12:33 PM
    • Risposte: 3
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    ungeheuer
    04-12-2006, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Ho raggiunto buoni risultati?

    Iniziato da RobMash‎, 02-12-2006 02:30 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,790
    RobMash
    04-12-2006, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. scheda pre forza:panca e squat 2 volte a week stacco 1 che ne dite?

    Iniziato da sirah‎, 02-12-2006 01:20 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,090
    sirah
    03-12-2006, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: aumento massa partendo da quasi 0

    Iniziato da rainman‎, 02-12-2006 09:38 PM
    •  
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  18. Sorpreso MASSA e DEFINIZIONE (per agonisti e non)

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 29-11-2006 06:46 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,829
    ungeheuer
    02-12-2006, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Pesi Dopo Corsa

    Iniziato da freeweighter‎, 01-12-2006 08:16 PM
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  20. Total body

    Iniziato da Lele...‎, 30-11-2006 05:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,874
    fifty
    30-11-2006, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso caso del NUOTATORE

    Iniziato da Matematico‎, 29-11-2006 11:24 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,027
    Matematico
    30-11-2006, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Bomba New entry!

    Iniziato da GigiBullo‎, 30-11-2006 08:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,570
    Damien
    30-11-2006, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Come proseguire...forza...

    Iniziato da Blackened‎, 25-11-2006 10:32 AM
    • Risposte: 28
    • Visite: 3,770
    Blackened
    30-11-2006, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Massa

    Iniziato da Dixibuilder‎, 30-11-2006 06:38 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,271
    nonick-b
    30-11-2006, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Furioso ricondizionamento: frequenza di squat e stacco

    Iniziato da sirah‎, 28-11-2006 11:15 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,757
    sirah
    30-11-2006, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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