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Discussioni da 8726 a 8750 di 11910

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,214
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,839
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Tipo di Allenamento

    Iniziato da superboy^‎, 25-05-2007 12:23 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,640
    Galletto78
    28-05-2007, 08:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli per il mio allenamento a casa!!

    Iniziato da TripleHage‎, 26-05-2007 06:47 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,802
    TripleHage
    27-05-2007, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. ingrossamento spalle

    Iniziato da skanaz‎, 23-05-2007 08:01 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,555
    SeNsHi
    27-05-2007, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. dare il massimo allo squat

    Iniziato da phoenix1927‎, 24-05-2007 12:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,964
    °°sOmOja°°
    26-05-2007, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Presentazione e info generali allenamento

    Iniziato da [CS]‎, 24-05-2007 03:16 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,181
    [CS]
    25-05-2007, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Felice mi presento

    Iniziato da Ettoreff‎, 17-05-2007 09:57 AM
    • Risposte: 38
    • Visite: 4,948
    .:überfranz:.
    25-05-2007, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. magrissimo ma forte e resistente...

    Iniziato da growl‎, 15-05-2007 05:32 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 27
    • Visite: 4,639
    .:überfranz:.
    25-05-2007, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Info Su H I I T

    Iniziato da Larsen75‎, 17-04-2007 06:20 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,874
    menphisdaemon
    25-05-2007, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Programma Settembre-dicembre 2007

    Iniziato da lukenadal‎, 23-05-2007 08:02 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,709
    lukenadal
    25-05-2007, 05:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Nuova tecnica???

    Iniziato da Vicman‎, 24-05-2007 08:18 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,244
    Vicman
    24-05-2007, 08:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. definizione con la stessascheda x la massa!!

    Iniziato da effenne‎, 22-05-2007 04:52 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,029
    effenne
    23-05-2007, 11:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Un consiglio per favore

    Iniziato da trasal‎, 21-05-2007 05:54 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,490
    trasal
    23-05-2007, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. La legge universale dell'allenamento

    Iniziato da IronPaolo‎, 01-05-2007 05:11 PM
    • Risposte: 61
    • Visite: 11,207
    menphisdaemon
    23-05-2007, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Occhiolino fine 5x5 + dieta + nuova scheda = --->

    Iniziato da ApprendistA‎, 20-05-2007 09:07 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,284
    ApprendistA
    22-05-2007, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: La Simmetria

    Iniziato da Ettoreff‎, 22-05-2007 04:30 PM
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  16. Stallo nelle braccia?

    Iniziato da effenne‎, 18-05-2007 08:38 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,765
    effenne
    22-05-2007, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso consiglio massa?

    Iniziato da Niko.1985‎, 20-05-2007 08:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,358
    effenne
    22-05-2007, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. capacita' dei muscoli di adattarsi alle variazioni di stimolo

    Iniziato da userdel777‎, 21-05-2007 11:54 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,915
    userdel777
    22-05-2007, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Nuova Scheda: Cosa ne pensate?

    Iniziato da Eden1988‎, 21-05-2007 09:36 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,704
    Eden1988
    21-05-2007, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. pareri su questa "combinazione muscolare"

    Iniziato da effenne‎, 20-05-2007 05:38 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,758
    effenne
    20-05-2007, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ancora io....nuovo meso forza.....

    Iniziato da Blackened‎, 18-05-2007 09:48 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,763
    kickboxer_87
    20-05-2007, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Cavie cap. II - Think BIG

    Iniziato da kickboxer_87‎, 18-02-2007 09:57 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 149
    • Visite: 26,955
    DBR
    20-05-2007, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Help: faccio fatica a capire

    Iniziato da Dixibuilder‎, 20-05-2007 06:42 PM
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  24. programmazione

    Iniziato da OLi‎, 20-05-2007 11:09 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,140
    OLi
    20-05-2007, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Braccia: perchè alte reps?

    Iniziato da Sorma‎, 19-05-2007 03:44 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 5,703
    Manga81
    20-05-2007, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio
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