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Discussioni da 8626 a 8650 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. nuova scheda con muscoli antagonisti

    Iniziato da Daniel‎, 04-06-2007 10:08 AM
    • Risposte: 2
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    Daniel
    04-06-2007, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento breve

    Iniziato da Rudor‎, 04-06-2007 08:52 AM
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    heerokeem
    04-06-2007, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sviluppo del dorsale

    Iniziato da Nemintek‎, 03-06-2007 07:06 PM
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    °°sOmOja°°
    03-06-2007, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. da lunedi inizio scheda di allenamento definitiva

    Iniziato da luc77‎, 03-06-2007 08:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,832
    luc77
    03-06-2007, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. delucidazione sul tipo di allenamento che faccio.

    Iniziato da JonnyBravo‎, 03-06-2007 12:21 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,827
    Titan
    03-06-2007, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento petto Gino Barzacchi

    Iniziato da Opua‎, 03-06-2007 11:58 AM
    • Risposte: 6
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    Nemintek
    03-06-2007, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. ..spiegatemi una cosa..

    Iniziato da JonnyBravo‎, 02-06-2007 05:19 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,845
    kickboxer_87
    03-06-2007, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sfigato ma nn mollo!

    Iniziato da mauxo‎, 31-05-2007 09:40 PM
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    • Risposte: 16
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    .:überfranz:.
    02-06-2007, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: non so che tipo di allenomento fare

    Iniziato da robbye‎, 02-06-2007 08:16 PM
    •  
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  10. Spostato: Scheda massa per un ragazzo.:)

    Iniziato da rozz williams‎, 02-06-2007 08:17 PM
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  11. gruppi muscolari

    Iniziato da farins‎, 02-06-2007 03:35 PM
    • Risposte: 3
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    Hombre82
    02-06-2007, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. chiedo consigli riguardo la mia scheda d'allenamento

    Iniziato da btdan‎, 02-06-2007 03:08 PM
    • Risposte: 0
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    btdan
    02-06-2007, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. ditemi se sbaglio!

    Iniziato da Forzachecelafai‎, 30-05-2007 02:09 PM
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    Galletto78
    01-06-2007, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ma queste maledette BRACCIA crescono?????

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 28-05-2007 04:36 PM
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    • Risposte: 50
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    Rik_the_Dog
    31-05-2007, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. per il mese di giugno parte II

    Iniziato da superpier‎, 31-05-2007 01:16 PM
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    heerokeem
    31-05-2007, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice Aiuto per la mia scheda

    Iniziato da TripleHage‎, 31-05-2007 08:07 AM
    • Risposte: 1
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    heerokeem
    31-05-2007, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. quante ripetizioni per i vari gruppi?

    Iniziato da cappe‎, 27-05-2007 08:52 PM
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    heerokeem
    31-05-2007, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Esecuzione dello scuot

    Iniziato da TripleHage‎, 28-05-2007 08:55 AM
    • Risposte: 5
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    °°sOmOja°°
    31-05-2007, 08:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. butterfly

    Iniziato da VPower‎, 29-05-2007 11:34 PM
    • Risposte: 13
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    Sorma
    31-05-2007, 01:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. consigli scheda

    Iniziato da antonietto‎, 29-05-2007 09:55 PM
    • Risposte: 4
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    kickboxer_87
    30-05-2007, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. DOMS, la verità.

    Iniziato da konkoji‎, 29-05-2007 01:11 AM
    2 Pagine •
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    °°sOmOja°°
    30-05-2007, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda x MASSA (versione completa!!): cosa ne pensate ??

    Iniziato da ReflectionOfPer‎, 29-05-2007 07:12 PM
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    ReflectionOfPer
    30-05-2007, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Messaggio La SCELTA degli ESERCIZI

    Iniziato da VIERI‎, 29-05-2007 10:56 AM
    • Risposte: 14
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    antonietto
    30-05-2007, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. E Ora Un Terremoto!!!

    Iniziato da lukenadal‎, 27-05-2007 08:29 PM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 41
    • Visite: 7,130
    lukenadal
    29-05-2007, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Lo squat con la tavoletta

    Iniziato da IronPaolo‎, 22-11-2006 02:35 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 15
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    ILGROSSO
    29-05-2007, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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