1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    544,765
Pagina 344 di 473 PrimaPrima ... 244294334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354394444 ... UltimaUltima
Discussioni da 8576 a 8600 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 110,307
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 42,834
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. per i grossi del forum

    Iniziato da mr.dreams‎, 19-06-2007 08:53 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,728
    °°sOmOja°°
    19-06-2007, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. X-rep

    Iniziato da foreman1975‎, 18-06-2007 01:01 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,947
    Sir_Ore
    19-06-2007, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. A-B-A anzichè A-B-C...pareri e consigli dagli SCAFATI... DECISAMENTE GRADITI!

    Iniziato da ilrasta‎, 18-06-2007 09:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,051
    konkoji
    19-06-2007, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Parola agli esperti!

    Iniziato da melots‎, 18-06-2007 06:30 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,450
    mohi
    19-06-2007, 12:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. cedimento o no?

    Iniziato da mr.dreams‎, 16-06-2007 11:00 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,180
    mr.dreams
    17-06-2007, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. ho cambiato scheda massa cosa ne pensate?

    Iniziato da ermanicomio‎, 10-06-2007 06:06 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,781
    ermanicomio
    17-06-2007, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: musica da super w.o

    Iniziato da lukenadal‎, 16-06-2007 11:56 PM
    •  
    •  

  8. Allora... mi sono rotto il c*°°o... voglio la benedetta massa/forza... AIUTO

    Iniziato da Laschero‎, 11-06-2007 12:05 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 5,466
    Laschero
    16-06-2007, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Prossima scheda, pareri e consigli

    Iniziato da luc77‎, 16-06-2007 11:55 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,617
    luc77
    16-06-2007, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. massimale

    Iniziato da stellamusas‎, 16-06-2007 12:14 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,427
    °°sOmOja°°
    16-06-2007, 08:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: Weider pro 420

    Iniziato da megamass-80‎, 17-06-2007 12:02 AM
    •  
    •  

  12. Molto dubbioso gente di una certa fibra

    Iniziato da Worst1982‎, 14-06-2007 04:43 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,750
    °°sOmOja°°
    14-06-2007, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. che ne dite del mio programma??????????????

    Iniziato da teo132‎, 14-06-2007 12:01 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,620
    biggym
    14-06-2007, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli per modifiche a Workout

    Iniziato da JoeAcido‎, 09-06-2007 07:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,323
    JoeAcido
    14-06-2007, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento estivo per rugbysta e bodybuilder... Aiutatemi!!!

    Iniziato da kencop‎, 05-06-2007 03:02 PM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 61
    • Visite: 13,312
    °°sOmOja°°
    14-06-2007, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sondaggio Sondaggio: SCARICO - Come lo eseguite?

    Iniziato da menphisdaemon‎, 12-06-2007 03:23 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,456
    kickboxer_87
    14-06-2007, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Come Ve Lo Spiegate?

    Iniziato da lukenadal‎, 13-06-2007 08:21 PM
    •  
    •  

  18. Spostato: leg extension

    Iniziato da melots‎, 13-06-2007 08:24 PM
    •  
    •  

  19. Mi scuso, ennesimo 3d, poi chiudo e mollo. :-(

    Iniziato da Laschero‎, 12-06-2007 01:50 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,148
    Laschero
    13-06-2007, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. programma x massa fatto da personal trainer, giudicatelo!

    Iniziato da Pugile‎, 12-06-2007 06:44 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,955
    Pugile
    13-06-2007, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. il mio allenatore

    Iniziato da superpier‎, 12-06-2007 11:47 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,096
    heerokeem
    12-06-2007, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Mio WorkOut..Cosigli?

    Iniziato da LaBresciaUltras‎, 06-06-2007 02:34 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,055
    LaBresciaUltras
    12-06-2007, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Figo Ha senso eseguire la panca inclinata con inclinazione > di 45 gradi?

    Iniziato da Corvette‎, 12-06-2007 09:56 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,932
    fifty
    12-06-2007, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. trasformazione scheda....da 12/10/8/6 a 10/8/6

    Iniziato da Traianos‎, 10-06-2007 03:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,176
    Traianos
    11-06-2007, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Ho bisogno di uno stimolo nuovo

    Iniziato da Blanko‎, 09-06-2007 05:37 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,724
    Blanko
    11-06-2007, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 344 di 473 PrimaPrima ... 244294334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354394444 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home