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Discussioni da 8526 a 8550 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento della massima contrazione che ne pensate?

    Iniziato da Opua‎, 14-07-2007 12:02 PM
    • Risposte: 7
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    Yal
    16-07-2007, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Variare fa bene?

    Iniziato da Ste868686‎, 14-07-2007 03:55 AM
    • Risposte: 3
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    heerokeem
    14-07-2007, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Top Of The Tops - .::ALLENAMENTO::.

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 01-06-2007 08:54 AM
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    °°sOmOja°°
    14-07-2007, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. help proposta intensa!!RAGA VOGLIO CRESCERE

    Iniziato da albeTRZ‎, 14-07-2007 12:02 PM
    • Risposte: 0
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    albeTRZ
    14-07-2007, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. ho dovuto smettere per dolori

    Iniziato da Ettoreff‎, 12-07-2007 09:13 AM
    • Risposte: 8
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    kickboxer_87
    13-07-2007, 01:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. preparazione e dimagrire

    Iniziato da Iliade‎, 11-07-2007 01:36 PM
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    Iliade
    12-07-2007, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. scheda massa-forza....help

    Iniziato da nich‎, 12-07-2007 02:04 PM
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    °°sOmOja°°
    12-07-2007, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento a corpo libero

    Iniziato da daitarn3‎, 11-07-2007 05:15 PM
    2 Pagine •
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    Drugo
    12-07-2007, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. stripping

    Iniziato da Blanko‎, 08-07-2007 11:53 AM
    2 Pagine •
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    SeNsHi
    12-07-2007, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Correzione scheda........adesso va bene?

    Iniziato da hkrxxx‎, 10-07-2007 08:49 PM
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    SeNsHi
    12-07-2007, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. aiutatemi a correggere il mio allenamento casalingo

    Iniziato da unlimited_team‎, 11-07-2007 08:34 PM
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    heerokeem
    12-07-2007, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aiutatemi a raggiungere la "ZONA LIPIDICA"

    Iniziato da ovEr‎, 10-07-2007 03:40 AM
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    ovEr
    12-07-2007, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Perplesso Ernia vicino l'ombellico

    Iniziato da TripleHage‎, 11-07-2007 12:19 AM
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    kickboxer_87
    11-07-2007, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Furioso l'elevazione, arcano incompreso

    Iniziato da jumper‎, 08-07-2007 01:08 PM
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    kickboxer_87
    11-07-2007, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Felice che ne pensate di questa routine?

    Iniziato da nedved84‎, 08-07-2007 11:35 PM
    2 Pagine •
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    Galletto78
    10-07-2007, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. ho iniziato questa scheda per massa e mi piace molto la continuo?voi che dite?è bona?

    Iniziato da ermanicomio‎, 01-07-2007 03:47 PM
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    nedved84
    09-07-2007, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. gambe grosse

    Iniziato da alfredojet85‎, 15-06-2007 12:56 AM
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    Corvette
    09-07-2007, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sorpreso Nascita di un nuovo BB......!!

    Iniziato da clavod‎, 07-07-2007 02:20 PM
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    clavod
    07-07-2007, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Questione forza

    Iniziato da Su Malloru‎, 06-07-2007 01:03 AM
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    Manga81
    07-07-2007, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Sorpreso Dubbio wo per quadricipite.

    Iniziato da barnacle‎, 03-07-2007 11:02 PM
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    kickboxer_87
    06-07-2007, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Arte dell'arrangiarsi!! x massa...

    Iniziato da Titan‎, 04-07-2007 12:52 AM
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    • Visite: 3,957
    Titan
    06-07-2007, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. quante serie e quante ripetizioni?

    Iniziato da cappe‎, 05-07-2007 11:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,031
    konkoji
    06-07-2007, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Figo ancora questi addominali

    Iniziato da Worst1982‎, 21-06-2007 06:02 PM
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    Worst1982
    06-07-2007, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Addominali come le tartarughe ninja

    Iniziato da tia_85‎, 02-07-2007 11:50 AM
    2 Pagine •
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    tia_85
    05-07-2007, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. allenamento estivo: questo é fattibile?

    Iniziato da user_deteted0099‎, 04-07-2007 12:42 PM
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    • Risposte: 15
    • Visite: 3,965
    °°sOmOja°°
    05-07-2007, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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