1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,756
Pagina 318 di 473 PrimaPrima ... 218268308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328368418 ... UltimaUltima
Discussioni da 7926 a 7950 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Qualcuno mi aiuti!

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 22-01-2008 02:22 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,914
    SeNsHi
    22-01-2008, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Problema con i pettorali

    Iniziato da riders‎, 21-01-2008 12:14 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,735
    alexteo
    21-01-2008, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Scheda Fondamentale

    Iniziato da bistecchino‎, 21-01-2008 07:27 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,201
    Titan
    21-01-2008, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Sostituire PRESSA A 45°

    Iniziato da bistecchino‎, 21-01-2008 04:10 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 8,950
    Nemintek
    21-01-2008, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Sostituire Lat Machine

    Iniziato da bistecchino‎, 21-01-2008 01:20 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 24,848
    Nemintek
    21-01-2008, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Associazione nome-esercizio, dove trovo info?

    Iniziato da Fabio75‎, 21-01-2008 07:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,640
    Fabio75
    21-01-2008, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda Pesi 80 Euro?!?!!

    Iniziato da jackaconnor‎, 17-01-2008 03:55 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,217
    panel
    21-01-2008, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sviluppo parte interna tricipite

    Iniziato da fidippide‎, 20-01-2008 07:13 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 13,558
    fidippide
    21-01-2008, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. può andar bene la mia nuova scheda?

    Iniziato da stefy86‎, 20-01-2008 11:13 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,415
    stefy86
    20-01-2008, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. informazione

    Iniziato da master_mirko‎, 20-01-2008 06:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,448
    Fabio75
    20-01-2008, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Più sport meno riposo..soluzioni?

    Iniziato da Zanna‎, 20-01-2008 03:39 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,462
    Fabio75
    20-01-2008, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Figo Allenamento Bulking + Insanity

    Iniziato da sickie_uk‎, 18-01-2008 04:13 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 6,708
    Daniel
    20-01-2008, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Felice domandine varie :D

    Iniziato da ApprendistA‎, 18-01-2008 11:25 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,834
    ApprendistA
    20-01-2008, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Chiarimenti sul programma get strong,get fast,get vertical!

    Iniziato da jumper‎, 19-01-2008 05:40 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,501
    Nemintek
    20-01-2008, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. 2008

    Iniziato da user_del87452‎, 01-01-2008 10:01 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,558
    user_del87452
    19-01-2008, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consiglio allenamento in vacanza

    Iniziato da Berty‎, 18-01-2008 05:35 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,467
    Swiss-anabolic
    18-01-2008, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Tirata Rader

    Iniziato da Alphagamma‎, 18-01-2008 03:40 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,613
    HokaHey87
    18-01-2008, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. senza panca!

    Iniziato da D @ r i o‎, 17-01-2008 11:40 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,881
    SeNsHi
    18-01-2008, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. serie a scalare e pesante/leggera

    Iniziato da Busdrago‎, 15-01-2008 06:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,646
    panel
    18-01-2008, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Furioso Software allenamento?

    Iniziato da bistecchino‎, 18-01-2008 12:44 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,549
    bistecchino
    18-01-2008, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Occhiolino esercizi fondamentali

    Iniziato da ApprendistA‎, 15-01-2008 10:35 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,766
    Boromir
    17-01-2008, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. un esempio da non imitare e 2 risate

    Iniziato da HokaHey87‎, 16-01-2008 12:38 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 4,737
    MetalMeltdown
    17-01-2008, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. TRAZIONI: Come migliorarle

    Iniziato da SuperTizio‎, 15-01-2008 11:04 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 5,032
    superpier
    17-01-2008, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: di chi è la responsabilità?

    Iniziato da Visione‎, 16-01-2008 11:03 PM
    •  
    •  

  25. Spostato: nuova scheda...speriamo meglio

    Iniziato da catte‎, 16-01-2008 11:05 PM
    •  
    •  
Pagina 318 di 473 PrimaPrima ... 218268308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328368418 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home