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Discussioni da 7651 a 7675 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 164,888
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 42,834
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Multifrequenza

    Iniziato da SuperTizio‎, 22-03-2008 09:28 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,782
    Teknou
    23-03-2008, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. domanda complementari e fondamentali....

    Iniziato da Traianos‎, 20-03-2008 03:09 PM
    • Risposte: 28
    • Visite: 6,018
    carnera
    22-03-2008, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. massimali

    Iniziato da Visione‎, 11-02-2008 06:47 PM
    • Risposte: 31
    • Visite: 5,488
    Visione
    22-03-2008, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Barra Per Trazioni Entroporta

    Iniziato da luxor79‎, 22-03-2008 12:15 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,815
    Garzante
    22-03-2008, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Messaggio Mettiamo un po' d'ordine su come un può crescere un natural "avanzato"

    Iniziato da Marco85‎, 27-02-2008 11:39 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 107
    • Visite: 29,521
    Dimitry
    22-03-2008, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento Ufficiale di Dennis Wolf

    Iniziato da menphisdaemon‎, 18-03-2008 03:54 PM
    • Risposte: 59
    • Visite: 12,874
    Visione
    21-03-2008, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Grandi muscoli-->tante rip. piccoli muscoli--->poche rip.?

    Iniziato da alexscard‎, 19-03-2008 07:01 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 10,738
    Visione
    21-03-2008, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. bodybuilding e lavoro

    Iniziato da Anakin83‎, 19-03-2008 12:35 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 10,628
    Anakin83
    20-03-2008, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Stallo nelle trazioni alla sbarra

    Iniziato da fidippide‎, 13-03-2008 06:13 PM
    • Risposte: 67
    • Visite: 20,432
    Sarge
    20-03-2008, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. domanda ?

    Iniziato da simonelondino‎, 19-03-2008 02:52 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,422
    Furly
    20-03-2008, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sorpreso Supercompensazione!

    Iniziato da MYO‎, 14-02-2008 10:48 AM
    • Risposte: 91
    • Visite: 18,684
    bonfaz
    20-03-2008, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. ciao vorrei dei consigli per iniziare

    Iniziato da stealth‎, 18-03-2008 08:12 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,114
    SeNsHi
    20-03-2008, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. questo programma può andare?

    Iniziato da cappe‎, 18-03-2008 07:54 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,473
    cappe
    20-03-2008, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. programma BUONO O NO ?????

    Iniziato da pyscosam87‎, 18-03-2008 11:51 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,183
    SeNsHi
    19-03-2008, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Ciao a tutti... Inizio con un consiglio! :)

    Iniziato da DCangy‎, 19-03-2008 01:04 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,378
    SeNsHi
    19-03-2008, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. pettorali alti

    Iniziato da tha_redah‎, 29-10-2007 02:53 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 7,496
    DCangy
    19-03-2008, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Joseph Pilates (Core - Abs - Training)

    Iniziato da Alphagamma‎, 18-03-2008 10:01 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,729
    Alphagamma
    18-03-2008, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. aumentare la forza

    Iniziato da simonelondino‎, 18-03-2008 01:38 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,386
    glutammico
    18-03-2008, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sorpreso stimolare al 100%

    Iniziato da MYO‎, 15-03-2008 02:03 PM
    • Risposte: 32
    • Visite: 10,322
    MYO
    18-03-2008, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. nuova scheda sulla massa

    Iniziato da Visione‎, 17-03-2008 10:37 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,189
    Nemintek
    18-03-2008, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Irriverente Un pazzo mi ha proposto questo programma

    Iniziato da SuperTizio‎, 17-03-2008 01:55 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,008
    Teknou
    17-03-2008, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Piramidale Inverso (applicazione delle variabili)

    Iniziato da Alphagamma‎, 16-03-2008 11:02 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,362
    Alphagamma
    16-03-2008, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: Agilità

    Iniziato da o0Manuel0o90‎, 16-03-2008 11:16 PM
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  24. Mi date un consiglio sulla scheda?

    Iniziato da homoforte‎, 14-03-2008 03:35 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 5,340
    Titan
    16-03-2008, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. 5x5x5 di Pavel

    Iniziato da Busdrago‎, 14-03-2008 05:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,048
    Nemintek
    16-03-2008, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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