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Discussioni da 7651 a 7675 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio sul recupero...

    Iniziato da doriangray1985‎, 02-04-2008 09:33 PM
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    doriangray1985
    03-04-2008, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. ARNOLD GOLDEN SIX:cosa ne pensate?

    Iniziato da yokovoice‎, 02-04-2008 12:41 PM
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    yokovoice
    03-04-2008, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. il fisico dei ginnasti....spiegatemi....

    Iniziato da luxor79‎, 28-03-2008 02:52 PM
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    Heavy Metal
    03-04-2008, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. bicipiti femorali

    Iniziato da master_mirko‎, 03-04-2008 12:50 AM
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    donostiarro
    03-04-2008, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: DIFFERENZA TRA MASSA E FORZA?Quando mettiamo su massa non mettiamo su anche la forza?

    Iniziato da no_usdel‎, 03-04-2008 05:39 PM
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  6. Sorpreso Consigli da esperti, che ne pensate del 3x8+8+8???

    Iniziato da no_usdel‎, 31-03-2008 10:15 PM
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    no_usdel
    03-04-2008, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. supererie lombari + addominali

    Iniziato da sinedie‎, 02-04-2008 01:03 PM
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    Sorma
    02-04-2008, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Costruire un trapezio imponente

    Iniziato da no_usdel‎, 31-03-2008 09:57 PM
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    no_usdel
    02-04-2008, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Irrobustimento collo per Kartista

    Iniziato da newtj‎, 01-04-2008 03:49 PM
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    carnera
    02-04-2008, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Occhiolino newbies allenamento

    Iniziato da metaltroll‎, 30-03-2008 09:17 PM
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    Cristianino
    02-04-2008, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. multifrequenza

    Iniziato da master_mirko‎, 31-03-2008 08:29 PM
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    IronPaolo
    02-04-2008, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. rinforzare l'addome per migliorare la postura, in chce modo?

    Iniziato da luxor79‎, 31-03-2008 12:35 PM
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    TommyVVD
    02-04-2008, 08:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Multifrequenza Folle?!

    Iniziato da alexteo‎, 01-04-2008 12:32 AM
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    alexteo
    02-04-2008, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda x Ultimo Mese Di Massa

    Iniziato da Garzante‎, 24-03-2008 01:02 PM
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    rbonati
    01-04-2008, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Dimensioni Muscoli

    Iniziato da Rock‎, 01-04-2008 09:45 PM
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  16. Molto dubbioso quando mi alleno?

    Iniziato da phoenix1927‎, 31-03-2008 08:05 PM
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    rbonati
    01-04-2008, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Trazioni alla sbarra

    Iniziato da tiger2578‎, 29-03-2008 09:34 AM
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    frank80
    01-04-2008, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. il lento dietro e i suoi perchè

    Iniziato da sinedie‎, 31-03-2008 10:38 AM
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    B/ J/ 4 /2
    01-04-2008, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. gonfiarsi un po', quale metodo migliore?

    Iniziato da luxor79‎, 30-03-2008 11:20 AM
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    luxor79
    01-04-2008, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: Rafforzarsi attento all'ernia discale..

    Iniziato da gargyu‎, 01-04-2008 05:07 PM
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  21. Sorpreso Consigli Su Scheda

    Iniziato da exuser00‎, 28-03-2008 10:05 PM
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    alexteo
    01-04-2008, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Massa petto e braccia

    Iniziato da Max88‎, 29-03-2008 01:20 PM
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    • Visite: 7,535
    Max88
    31-03-2008, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. E' un suicidio?

    Iniziato da plexus‎, 31-03-2008 02:03 PM
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    • Visite: 2,190
    circle69
    31-03-2008, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento Divertente

    Iniziato da Tru‎, 30-03-2008 08:09 PM
    • Risposte: 7
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    Tru
    31-03-2008, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso secondo voi va bene??

    Iniziato da Simich‎, 28-03-2008 08:25 PM
    • Risposte: 11
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    Simich
    31-03-2008, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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