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Discussioni da 6351 a 6375 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso elevazione

    Iniziato da CIAN‎, 13-02-2009 09:55 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    13-02-2009, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: Addominali

    Iniziato da CIAN‎, 13-02-2009 10:00 PM
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  3. Spostato: Un consiglio Aumento massa

    Iniziato da CHICCO80‎, 13-02-2009 09:46 PM
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  4. mi spiegate la differenza?

    Iniziato da Ste868686‎, 13-02-2009 06:56 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,444
    Ste868686
    13-02-2009, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. braccia grosse in 9 settimane

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 12-02-2009 06:41 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,355
    carnera
    13-02-2009, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Stretching e DOMS

    Iniziato da fabio1985‎, 13-02-2009 03:52 PM
    • Risposte: 0
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    fabio1985
    13-02-2009, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Palestra, boxe...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 12-02-2009 05:19 PM
    • Risposte: 2
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    SuperTizio
    13-02-2009, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. nudo femminile....

    Iniziato da andròs85‎, 11-02-2009 10:42 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,943
    carnera
    12-02-2009, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consigli sull'allenamento

    Iniziato da simonessss‎, 11-02-2009 08:29 PM
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    • Visite: 1,620
    simonessss
    12-02-2009, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. skema progressione

    Iniziato da Furly‎, 11-02-2009 03:06 PM
    • Risposte: 1
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    Furly
    12-02-2009, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. alternanza scheda

    Iniziato da wallace‎, 12-02-2009 11:18 AM
    • Risposte: 0
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    wallace
    12-02-2009, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. mia scheda, che ne pensate? accetto modifiche, aggiunte e suggerimenti

    Iniziato da Ste868686‎, 21-01-2009 02:02 PM
    • Risposte: 2
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    Ste868686
    12-02-2009, 04:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consigli sull'allenamento-AIUTO

    Iniziato da g.mastorna‎, 12-02-2009 02:30 AM
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    g.mastorna
    12-02-2009, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Aiuto su scheda massa

    Iniziato da crow85rosso‎, 10-02-2009 10:17 AM
    • Risposte: 12
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    Start
    11-02-2009, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Trazioni alla sbarra presa larga o stretta

    Iniziato da Iron Max‎, 06-02-2009 01:52 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 18,905
    frank80
    10-02-2009, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Problema pettorali

    Iniziato da beatngu‎, 07-02-2009 02:06 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,892
    SeNsHi
    10-02-2009, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ciclo di massa: cosa ne pensate ?

    Iniziato da fabio1985‎, 03-02-2009 08:05 PM
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    • Risposte: 15
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    fabio1985
    10-02-2009, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Il mio esperimento

    Iniziato da leon251280‎, 03-02-2009 11:13 PM
    2 Pagine •
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    SeNsHi
    10-02-2009, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consiglio piano di allenamento

    Iniziato da Kowalskj‎, 08-02-2009 11:43 PM
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    Kowalskj
    09-02-2009, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. scheda fatta da me

    Iniziato da sambora‎, 07-02-2009 02:55 PM
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    sambora
    09-02-2009, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sentire l'efficacia di un allenamento

    Iniziato da Braschio‎, 04-02-2009 04:06 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,058
    Braschio
    08-02-2009, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. nuova scheda di allenamento x massa

    Iniziato da saxo10‎, 14-09-2008 03:46 PM
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    • Risposte: 43
    • Visite: 9,048
    Garzante
    07-02-2009, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Irriverente Serie interrotte..

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 18-01-2009 06:33 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 26
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    VPower
    06-02-2009, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Primo allenamento faidate

    Iniziato da Braschio‎, 28-01-2009 11:19 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,931
    Braschio
    06-02-2009, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Palestra+elettrostimolazione per massa?

    Iniziato da allemdc‎, 01-02-2009 11:29 AM
    elettrostimolatore massa
    • Risposte: 13
    • Visite: 6,966
    nemoe343
    06-02-2009, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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