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Discussioni da 6101 a 6125 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso Scelta serie e ripetizioni e un occhio alla scheda!

    Iniziato da bishop90‎, 04-06-2009 04:01 PM
    • Risposte: 41
    • Visite: 6,157
    bishop90
    04-06-2009, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. @fifty, about Big Arms

    Iniziato da HokaHey87‎, 03-06-2009 02:29 PM
    • Risposte: 4
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    HokaHey87
    04-06-2009, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Leg extension

    Iniziato da upimk‎, 26-05-2009 09:01 PM
    • Risposte: 23
    • Visite: 5,593
    phoenix1927
    04-06-2009, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Differenze rematore al cavo basso...

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 03-06-2009 08:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,604
    B/ J/ 4 /2
    04-06-2009, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Occhiolino Circuito dimagrante per ragazza

    Iniziato da Giocy‎, 04-06-2009 12:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,318
    Giocy
    04-06-2009, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso consiglio su scheda massa

    Iniziato da marcobusso‎, 03-06-2009 11:44 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,560
    marcobusso
    03-06-2009, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Felice Formulazione Allenamento Urgente PLS!!!

    Iniziato da bishop90‎, 03-06-2009 03:30 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,379
    bishop90
    03-06-2009, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Peso in stallo ...... che faccio adesso

    Iniziato da ciaociao80‎, 02-06-2009 06:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,632
    ciaociao80
    03-06-2009, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: un libro decente??

    Iniziato da Henri‎, 02-06-2009 08:01 AM
    •  
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  10. Adesso ne ho abbastanza..... istruttori & co.

    Iniziato da ciaociao80‎, 01-06-2009 11:27 PM
    • Risposte: 24
    • Visite: 3,977
    ciaociao80
    02-06-2009, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Ho bisogno di una buona scheda x definizione

    Iniziato da cesede‎, 31-05-2009 04:27 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,546
    Fenix
    01-06-2009, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Un Muscolo al Giorno e "Ridondanza"

    Iniziato da Titan‎, 30-05-2009 09:01 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,103
    Titan
    31-05-2009, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio scheda

    Iniziato da j0k3rz‎, 30-05-2009 01:53 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,168
    j0k3rz
    30-05-2009, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Flessioni e addominali bassi

    Iniziato da Step‎, 28-05-2009 10:35 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,266
    fifty
    30-05-2009, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: consigli principiante

    Iniziato da jacksimo‎, 27-05-2009 06:30 PM
    •  
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  16. Sorpreso x favore aiutatemi: scheda massa + definizione.

    Iniziato da tomsxktm‎, 29-05-2009 03:54 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,344
    mauro88
    29-05-2009, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. voglio diventare un body builder....

    Iniziato da Radish‎, 28-05-2009 10:50 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 5,087
    glutammico
    29-05-2009, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio per un ritorno agli allenamenti

    Iniziato da Busdrago‎, 28-05-2009 11:29 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,098
    Busdrago
    29-05-2009, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Biio?

    Iniziato da VPower‎, 28-05-2009 05:03 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,562
    marcoevfurn
    28-05-2009, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: veloce,lento

    Iniziato da upimk‎, 26-05-2009 09:43 PM
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  21. Quali scarpe?

    Iniziato da Adaxel‎, 26-05-2009 12:14 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,077
    Adaxel
    26-05-2009, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. consigli ad un principiante...

    Iniziato da Tommi91‎, 28-03-2009 05:22 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,183
    Tommi91
    26-05-2009, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. scheda massa molto intensa

    Iniziato da sambora‎, 12-05-2009 07:37 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,877
    Adaxel
    26-05-2009, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda Massa ABA

    Iniziato da Adaxel‎, 20-05-2009 12:53 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 8,023
    carnera
    26-05-2009, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Squat con accosciata completa...

    Iniziato da corona88‎, 13-05-2009 12:12 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 6,029
    Dargor
    25-05-2009, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio
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