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Discussioni da 6051 a 6075 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Blocco muscolare bicipite

    Iniziato da ciaociao80‎, 11-06-2009 03:03 PM
    • Risposte: 6
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    Mimmolino
    13-06-2009, 02:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda 3 split a settimana per pura massa

    Iniziato da _marlboro_‎, 13-05-2009 01:57 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,779
    _marlboro_
    13-06-2009, 02:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bilanciere 1.50 cm o 180cm

    Iniziato da BOES‎, 12-06-2009 07:18 PM
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    • Visite: 3,671
    ciaociao80
    13-06-2009, 01:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Io e la mia scheda

    Iniziato da Password‎, 12-06-2009 10:43 PM
    • Risposte: 0
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    Password
    12-06-2009, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Ragazzi, giudicate e consigliatemi..

    Iniziato da dmgius84‎, 12-06-2009 04:45 PM
    • Risposte: 0
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    dmgius84
    12-06-2009, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. come si fa?

    Iniziato da husqvarna‎, 12-06-2009 01:29 PM
    • Risposte: 4
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    husqvarna
    12-06-2009, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Fullbody 2xweek revisione!

    Iniziato da bishop90‎, 11-06-2009 07:10 PM
    • Risposte: 5
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    bishop90
    11-06-2009, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. consiglio acquisto tapis roulant domestico

    Iniziato da normalman‎, 08-06-2009 01:31 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,526
    normalman
    11-06-2009, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. la mia palestra...

    Iniziato da davuduz‎, 11-06-2009 08:07 PM
    • Risposte: 5
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    fifty
    11-06-2009, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Come si fà ad allenarsi oltre i limiti?

    Iniziato da Alphagamma‎, 11-06-2009 01:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,772
    Dargor
    11-06-2009, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Squat olimpico?

    Iniziato da simoneKT‎, 10-06-2009 02:04 PM
    • Risposte: 12
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    °°sOmOja°°
    11-06-2009, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Il miglior training in questo caso

    Iniziato da ZANE‎, 11-06-2009 12:17 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,301
    simoneKT
    11-06-2009, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Chi conosce sito americano illustrativo di tutti gli esercizi in palestra ?

    Iniziato da cesede‎, 10-06-2009 10:53 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 5,478
    °°sOmOja°°
    10-06-2009, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. aiuto per iniziare

    Iniziato da astaroth‎, 09-06-2009 03:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,613
    Col.Kilgore
    10-06-2009, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda massa

    Iniziato da giorgio f‎, 08-06-2009 05:35 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,487
    menphisdaemon
    10-06-2009, 10:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. coposizione muscoli fibre rosse e bianche

    Iniziato da passadopercaso‎, 09-06-2009 03:10 AM
    • Risposte: 1
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    Aliseo
    09-06-2009, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Perplesso MYO demolizione in tre settimane

    Iniziato da MYO‎, 04-06-2009 08:54 PM
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    passadopercaso
    09-06-2009, 03:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. allenamento estivo

    Iniziato da arestra‎, 04-06-2009 06:11 PM
    • Risposte: 13
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    Dargor
    07-06-2009, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Ci presentiamo: io e la mia scheda

    Iniziato da Aliseo‎, 07-06-2009 07:21 PM
    • Risposte: 0
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    Aliseo
    07-06-2009, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda per le prossime 4 settimane

    Iniziato da arnold873‎, 07-06-2009 06:18 PM
    • Risposte: 0
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    arnold873
    07-06-2009, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Newbbo Addominali

    Iniziato da krishna‎, 05-06-2009 01:23 AM
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    passadopercaso
    07-06-2009, 02:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Nuova tecnica per lo squat

    Iniziato da Dargor‎, 06-06-2009 01:50 PM
    • Risposte: 3
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    Dargor
    06-06-2009, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Bomba Piccolo chiarimento sulla periodizzazione

    Iniziato da Kytai Kenpachi‎, 05-06-2009 10:29 AM
    • Risposte: 5
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    Kytai Kenpachi
    05-06-2009, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. obbiettivi estate 2009 e 1° scheda fatta da solo

    Iniziato da nosferatu‎, 03-06-2009 01:55 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,661
    nosferatu
    05-06-2009, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Incredibile ......risolto problema ginocchio

    Iniziato da ciaociao80‎, 05-06-2009 01:00 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,045
    glutammico
    05-06-2009, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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