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Discussioni da 6051 a 6075 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. aiuto sul bill star

    Iniziato da said‎, 13-06-2009 04:39 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 5
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    said
    13-06-2009, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Blocco muscolare bicipite

    Iniziato da ciaociao80‎, 11-06-2009 02:03 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,729
    Mimmolino
    13-06-2009, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda 3 split a settimana per pura massa

    Iniziato da _marlboro_‎, 13-05-2009 12:57 PM
    • Risposte: 10
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    _marlboro_
    13-06-2009, 01:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bilanciere 1.50 cm o 180cm

    Iniziato da BOES‎, 12-06-2009 06:18 PM
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    ciaociao80
    13-06-2009, 12:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Io e la mia scheda

    Iniziato da Password‎, 12-06-2009 09:43 PM
    • Risposte: 0
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    Password
    12-06-2009, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ragazzi, giudicate e consigliatemi..

    Iniziato da dmgius84‎, 12-06-2009 03:45 PM
    • Risposte: 0
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    dmgius84
    12-06-2009, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. come si fa?

    Iniziato da husqvarna‎, 12-06-2009 12:29 PM
    • Risposte: 4
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    husqvarna
    12-06-2009, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Fullbody 2xweek revisione!

    Iniziato da bishop90‎, 11-06-2009 06:10 PM
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    bishop90
    11-06-2009, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. consiglio acquisto tapis roulant domestico

    Iniziato da normalman‎, 08-06-2009 12:31 PM
    • Risposte: 8
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    normalman
    11-06-2009, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. la mia palestra...

    Iniziato da davuduz‎, 11-06-2009 07:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,881
    fifty
    11-06-2009, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Come si fà ad allenarsi oltre i limiti?

    Iniziato da Alphagamma‎, 11-06-2009 12:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,112
    Dargor
    11-06-2009, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Squat olimpico?

    Iniziato da simoneKT‎, 10-06-2009 01:04 PM
    • Risposte: 12
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    °°sOmOja°°
    11-06-2009, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Il miglior training in questo caso

    Iniziato da ZANE‎, 11-06-2009 11:17 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,505
    simoneKT
    11-06-2009, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Chi conosce sito americano illustrativo di tutti gli esercizi in palestra ?

    Iniziato da cesede‎, 10-06-2009 09:53 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 5,743
    °°sOmOja°°
    10-06-2009, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. aiuto per iniziare

    Iniziato da astaroth‎, 09-06-2009 02:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,808
    Col.Kilgore
    10-06-2009, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda massa

    Iniziato da giorgio f‎, 08-06-2009 04:35 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,827
    menphisdaemon
    10-06-2009, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. coposizione muscoli fibre rosse e bianche

    Iniziato da passadopercaso‎, 09-06-2009 02:10 AM
    • Risposte: 1
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    Aliseo
    09-06-2009, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Perplesso MYO demolizione in tre settimane

    Iniziato da MYO‎, 04-06-2009 07:54 PM
    • Risposte: 1
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    passadopercaso
    09-06-2009, 02:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. allenamento estivo

    Iniziato da arestra‎, 04-06-2009 05:11 PM
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    Dargor
    07-06-2009, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Ci presentiamo: io e la mia scheda

    Iniziato da Aliseo‎, 07-06-2009 06:21 PM
    • Risposte: 0
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    Aliseo
    07-06-2009, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda per le prossime 4 settimane

    Iniziato da arnold873‎, 07-06-2009 05:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,949
    arnold873
    07-06-2009, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Newbbo Addominali

    Iniziato da krishna‎, 05-06-2009 12:23 AM
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    passadopercaso
    07-06-2009, 01:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Nuova tecnica per lo squat

    Iniziato da Dargor‎, 06-06-2009 12:50 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,005
    Dargor
    06-06-2009, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Bomba Piccolo chiarimento sulla periodizzazione

    Iniziato da Kytai Kenpachi‎, 05-06-2009 09:29 AM
    • Risposte: 5
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    Kytai Kenpachi
    05-06-2009, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. obbiettivi estate 2009 e 1° scheda fatta da solo

    Iniziato da nosferatu‎, 03-06-2009 12:55 PM
    Allegati: 1
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    nosferatu
    05-06-2009, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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