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Discussioni da 6051 a 6075 di 11879

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. in 8 mesi che risultati ci si puo attendere???

    Iniziato da GIANLUgray‎, 26-06-2009 11:14 PM
    • Risposte: 10
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    GIANLUgray
    29-06-2009, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Aumento massa a casa

    Iniziato da Nocs89‎, 25-06-2009 11:39 PM
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    olympians
    28-06-2009, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. esecuzione fondamentali

    Iniziato da said‎, 27-06-2009 08:40 AM
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    said
    27-06-2009, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sorpreso Incidente! Aiutatemi!

    Iniziato da no_usdel‎, 25-06-2009 06:11 PM
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    no_usdel
    27-06-2009, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consiglio su scheda base per iniziare

    Iniziato da valevalerio‎, 26-06-2009 06:14 PM
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    valevalerio
    26-06-2009, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consigli su scheda allenamento 3 sedute.

    Iniziato da Sturmas‎, 18-06-2009 11:11 AM
    • Risposte: 7
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    Sturmas
    26-06-2009, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Esercizi con i cavi - inutili???

    Iniziato da Sturmas‎, 23-06-2009 11:06 AM
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    carnera
    25-06-2009, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuovo allenamento post definizione, mi date un aiutino?!?

    Iniziato da Rikyfly‎, 24-06-2009 10:23 AM
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    Rikyfly
    25-06-2009, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Potenziamento a casa

    Iniziato da Dally85‎, 15-06-2009 01:20 PM
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    Cronaldo902
    24-06-2009, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. massa

    Iniziato da fr@‎, 22-06-2009 09:43 AM
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    Cronaldo902
    24-06-2009, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Aiuto per scheda massa

    Iniziato da NewNewDeal‎, 21-06-2009 10:18 PM
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    NewNewDeal
    24-06-2009, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Un saluto...

    Iniziato da Alex1981‎, 22-06-2009 09:04 PM
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    TheIron
    24-06-2009, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Maledetta barretta alla banana ...........

    Iniziato da ciaociao80‎, 22-06-2009 10:43 PM
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    Mancino
    24-06-2009, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. consiglio scheda allenamento

    Iniziato da laurent‎, 17-06-2009 12:51 AM
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    laurent
    23-06-2009, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Korte 3x3

    Iniziato da jumper‎, 22-06-2009 01:29 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,006
    jumper
    22-06-2009, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda casalinga

    Iniziato da blackguardian85‎, 17-06-2009 07:24 PM
    • Risposte: 8
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    blackguardian85
    22-06-2009, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda dimagrimento

    Iniziato da bassofondo‎, 22-06-2009 11:17 AM
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    bassofondo
    22-06-2009, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ragazzi aiutatemi vi prego

    Iniziato da Hool92‎, 21-06-2009 09:01 PM
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    Hool92
    21-06-2009, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. aiutino scheda massa

    Iniziato da D@rioXman‎, 20-06-2009 08:20 PM
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    • Visite: 2,289
    Swiss-anabolic
    21-06-2009, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Suddivisione 3 split

    Iniziato da arnold873‎, 20-06-2009 08:53 AM
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    arnold873
    20-06-2009, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenamento con dolore alla zona lombare sinistra

    Iniziato da arnold873‎, 18-06-2009 09:27 PM
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    • Visite: 3,868
    arnold873
    20-06-2009, 08:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Fullbody oppure 2 gruppi al giorno???

    Iniziato da Pro_Patria‎, 17-06-2009 07:43 PM
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    Pro_Patria
    19-06-2009, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamento quando non si ha tempo e spazio?? help!

    Iniziato da Alexparma‎, 17-06-2009 09:51 PM
    • Risposte: 6
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    Alexparma
    18-06-2009, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Scheda allenamento amatoriale

    Iniziato da am_xander87‎, 18-06-2009 01:38 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,239
    am_xander87
    18-06-2009, 01:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. ripresa post incidente-post riabilitazione

    Iniziato da Babbagiano‎, 17-06-2009 10:18 AM
    • Risposte: 0
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    Babbagiano
    17-06-2009, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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