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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 5526 a 5550 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Meso forza basato sul 5*5

    Iniziato da luisigp‎, 04-02-2010 01:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,609
    luisigp
    12-02-2010, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Allenamento ibrido forza-massa

    Iniziato da Wintel‎, 10-02-2010 09:48 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 37
    • Visite: 17,093
    Nemintek
    12-02-2010, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Consigli per dimagrire e rassodare

    Iniziato da diabolik‎, 11-02-2010 09:13 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,888
    diabolik
    11-02-2010, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Valutazione scheda massa + consigli integrazione

    Iniziato da Acca‎, 11-02-2010 12:33 AM
    consigli, integrazione, massa, programma, scheda allenamento
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,523
    Melvin
    11-02-2010, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento super-massa, cosa ne pensate??

    Iniziato da LandoFigo‎, 11-02-2010 01:28 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,633
    .:überfranz:.
    11-02-2010, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. ritorno dopo stop 2 settimane

    Iniziato da abe‎, 11-02-2010 11:26 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,606
    gael89
    11-02-2010, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Consiglio per allenamento...

    Iniziato da hereistay‎, 10-02-2010 10:03 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,860
    police
    11-02-2010, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Tabella di allenamento BIIO

    Iniziato da Hardandypower‎, 09-02-2010 09:06 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 11,449
    carnera
    11-02-2010, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso Mi "naturalizzate" questa scheda?

    Iniziato da jonny@NY‎, 09-02-2010 08:57 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,091
    cardi92
    10-02-2010, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Dopo ciclo russo: che fare?!?!?!

    Iniziato da Wintel‎, 08-02-2010 07:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,059
    NastyChris
    10-02-2010, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda ipertrofia

    Iniziato da DOSON‎, 10-02-2010 12:04 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,394
    DOSON
    10-02-2010, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Correzione Scheda Per Massa

    Iniziato da salvog92‎, 09-02-2010 09:39 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,498
    tattoos
    09-02-2010, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ciclo anonimo, (massa?) e Russo ?

    Iniziato da darkx‎, 21-01-2010 01:07 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,103
    darkx
    09-02-2010, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuovo scheda in corso d'opera, consigli?

    Iniziato da Melvin‎, 04-02-2010 08:17 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,818
    Melvin
    08-02-2010, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. overreaching da sottoallenamento.....ovvero girare a vuoto

    Iniziato da mysticman‎, 05-02-2010 07:43 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,546
    mysticman
    06-02-2010, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Inspessire il gran dorsale

    Iniziato da lento89‎, 03-02-2010 05:32 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 6,655
    Ste868686
    06-02-2010, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. ho un grosso problema alla schiena!

    Iniziato da abe‎, 02-02-2010 02:42 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,607
    zero102
    05-02-2010, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio

    Iniziato da cesare10‎, 03-02-2010 05:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,522
    cesare10
    04-02-2010, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sorpreso recupero massa gamba dopo intervento

    Iniziato da jumper‎, 01-02-2010 03:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,770
    jumper
    04-02-2010, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Teoria della (Molta) confusione muscolare

    Iniziato da Melvin‎, 03-02-2010 01:49 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,883
    Melvin
    03-02-2010, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Clean&press... dove metterlo??

    Iniziato da Simich‎, 02-02-2010 09:03 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,247
    Simich
    02-02-2010, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Salve sono nuova mi date un aiutino semplice

    Iniziato da Concettina‎, 02-02-2010 04:21 PM
    •  
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  23. Cosa devo aggiustare nella mia scheda?

    Iniziato da hisoka‎, 30-01-2010 03:17 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,358
    NastyChris
    02-02-2010, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Body rows

    Iniziato da abacus‎, 02-02-2010 02:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,672
    abacus
    02-02-2010, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda pazza

    Iniziato da Melvin‎, 01-02-2010 11:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,985
    Melvin
    02-02-2010, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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