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Discussioni da 5526 a 5550 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio per allenamento...

    Iniziato da hereistay‎, 10-02-2010 10:03 PM
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    police
    11-02-2010, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Tabella di allenamento BIIO

    Iniziato da Hardandypower‎, 09-02-2010 09:06 PM
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    carnera
    11-02-2010, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso Mi "naturalizzate" questa scheda?

    Iniziato da jonny@NY‎, 09-02-2010 08:57 PM
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    cardi92
    10-02-2010, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Dopo ciclo russo: che fare?!?!?!

    Iniziato da Wintel‎, 08-02-2010 07:51 PM
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    NastyChris
    10-02-2010, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda ipertrofia

    Iniziato da DOSON‎, 10-02-2010 12:04 AM
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    DOSON
    10-02-2010, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Correzione Scheda Per Massa

    Iniziato da salvog92‎, 09-02-2010 09:39 PM
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    tattoos
    09-02-2010, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ciclo anonimo, (massa?) e Russo ?

    Iniziato da darkx‎, 21-01-2010 01:07 AM
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    darkx
    09-02-2010, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuovo scheda in corso d'opera, consigli?

    Iniziato da Melvin‎, 04-02-2010 08:17 PM
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    Melvin
    08-02-2010, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. overreaching da sottoallenamento.....ovvero girare a vuoto

    Iniziato da mysticman‎, 05-02-2010 07:43 PM
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    mysticman
    06-02-2010, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Inspessire il gran dorsale

    Iniziato da lento89‎, 03-02-2010 05:32 PM
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    Ste868686
    06-02-2010, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. ho un grosso problema alla schiena!

    Iniziato da abe‎, 02-02-2010 02:42 AM
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    zero102
    05-02-2010, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consiglio

    Iniziato da cesare10‎, 03-02-2010 05:33 PM
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    cesare10
    04-02-2010, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso recupero massa gamba dopo intervento

    Iniziato da jumper‎, 01-02-2010 03:09 PM
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    jumper
    04-02-2010, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Teoria della (Molta) confusione muscolare

    Iniziato da Melvin‎, 03-02-2010 01:49 PM
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    Melvin
    03-02-2010, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Clean&press... dove metterlo??

    Iniziato da Simich‎, 02-02-2010 09:03 PM
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    Simich
    02-02-2010, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: Salve sono nuova mi date un aiutino semplice

    Iniziato da Concettina‎, 02-02-2010 04:21 PM
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  17. Cosa devo aggiustare nella mia scheda?

    Iniziato da hisoka‎, 30-01-2010 03:17 PM
    Allegati: 2
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    NastyChris
    02-02-2010, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Body rows

    Iniziato da abacus‎, 02-02-2010 02:18 PM
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    abacus
    02-02-2010, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda pazza

    Iniziato da Melvin‎, 01-02-2010 11:38 PM
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    Melvin
    02-02-2010, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. tricipiti - manubri

    Iniziato da NastyChris‎, 01-02-2010 06:45 PM
    manubri, tricipiti
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    NastyChris
    02-02-2010, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. StrongLifts 5 × 5 Beginner Strength Training Program

    Iniziato da tudor77‎, 31-01-2010 08:12 PM
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    gael89
    01-02-2010, 01:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Mia scheda per massa

    Iniziato da DoV‎, 31-01-2010 12:17 PM
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    Spitfire
    31-01-2010, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. La massa!

    Iniziato da zero102‎, 26-01-2010 11:15 PM
    • Risposte: 11
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    Spitfire
    31-01-2010, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Heavy duty puro ?!!!

    Iniziato da carminucciosly‎, 04-01-2010 04:06 PM
    • Risposte: 5
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    gael89
    31-01-2010, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso pianificazione ciclo pump-intensità-forza

    Iniziato da gael89‎, 19-01-2010 08:27 PM
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    gael89
    31-01-2010, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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