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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 5526 a 5550 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. aiuto urgente

    Iniziato da joshua93‎, 16-02-2010 09:52 PM
    • Risposte: 10
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    joshua93
    17-02-2010, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio scheda e alimentazione

    Iniziato da police‎, 09-02-2010 09:31 PM
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    • Risposte: 32
    • Visite: 4,517
    police
    17-02-2010, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda forza in tre giorni

    Iniziato da tuono‎, 16-02-2010 12:11 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 17
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    tuono
    17-02-2010, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Istruttori e Personal Trainer: prontuario "per l'uso"

    Iniziato da MetalMeltdown‎, 26-04-2008 10:27 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 11,535
    TheIron
    16-02-2010, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda Massa....

    Iniziato da Greg Plitt‎, 15-02-2010 02:26 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,720
    MaRcO-RoMaNo
    16-02-2010, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. cosigio su scheda massa

    Iniziato da cc90‎, 12-02-2010 02:36 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,286
    MaRcO-RoMaNo
    16-02-2010, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

    Iniziato da MaRcO-RoMaNo‎, 22-11-2009 02:03 PM
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  8. aiutinooooo

    Iniziato da neverbackdown‎, 14-02-2010 03:51 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,429
    Melvin
    15-02-2010, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. ragazzi che pensate di questa scheda?

    Iniziato da tyler_durden‎, 14-02-2010 10:52 AM
    • Risposte: 5
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    .:überfranz:.
    14-02-2010, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio scheda

    Iniziato da edie‎, 13-02-2010 11:36 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,484
    MaRcO-RoMaNo
    14-02-2010, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. aiuto , cerco consigli

    Iniziato da fortissimo91‎, 09-02-2010 08:48 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,019
    MaRcO-RoMaNo
    14-02-2010, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Gestire pesi e ripetizioni

    Iniziato da Luca87‎, 13-02-2010 04:51 PM
    • Risposte: 7
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    MaRcO-RoMaNo
    13-02-2010, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. consigli scheda allenamento?

    Iniziato da lukino92‎, 13-02-2010 01:39 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,686
    MaRcO-RoMaNo
    13-02-2010, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Il segreto dell'acciaio

    Iniziato da IronPaolo‎, 25-01-2010 09:41 PM
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    Patriot
    13-02-2010, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consiglio su scheda di dimagrimento personalizzata

    Iniziato da Apo‎, 12-02-2010 02:56 PM
    • Risposte: 11
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    MaRcO-RoMaNo
    13-02-2010, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. econdo voi fare curl bicipiti durante i minuti di recupero alla pressa?

    Iniziato da Vendetta‎, 11-02-2010 10:15 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 21
    • Visite: 3,362
    gael89
    12-02-2010, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: help me.....

    Iniziato da deimos‎, 11-02-2010 09:29 PM
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  18. Meso forza basato sul 5*5

    Iniziato da luisigp‎, 04-02-2010 12:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,398
    luisigp
    12-02-2010, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sorpreso Allenamento ibrido forza-massa

    Iniziato da Wintel‎, 10-02-2010 08:48 PM
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    Allegati: 2
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    Nemintek
    12-02-2010, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Occhiolino Consigli per dimagrire e rassodare

    Iniziato da diabolik‎, 11-02-2010 08:13 PM
    • Risposte: 0
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    diabolik
    11-02-2010, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Valutazione scheda massa + consigli integrazione

    Iniziato da Acca‎, 10-02-2010 11:33 PM
    consigli, integrazione, massa, programma, scheda allenamento
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,324
    Melvin
    11-02-2010, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Allenamento super-massa, cosa ne pensate??

    Iniziato da LandoFigo‎, 11-02-2010 12:28 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,428
    .:überfranz:.
    11-02-2010, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. ritorno dopo stop 2 settimane

    Iniziato da abe‎, 11-02-2010 10:26 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,439
    gael89
    11-02-2010, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consiglio per allenamento...

    Iniziato da hereistay‎, 10-02-2010 09:03 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,775
    police
    11-02-2010, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Tabella di allenamento BIIO

    Iniziato da Hardandypower‎, 09-02-2010 08:06 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 17
    • Visite: 11,048
    carnera
    11-02-2010, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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