1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    488,186
Pagina 22 di 477 PrimaPrima ... 12131415161718192021222324252627282930313272122 ... UltimaUltima
Discussioni da 526 a 550 di 11913

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,069
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,135
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,733
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda per massa senza, purtroppo, i fondamentali

    Iniziato da DaniQ‎, 13-10-2017 10:15 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,291
    DaniQ
    21-11-2017, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. informazioni

    Iniziato da nykomas‎, 21-11-2017 03:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 758
    nykomas
    21-11-2017, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ciclo dimagrimento con HIIT

    Iniziato da brandkmeister0‎, 10-11-2017 10:32 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,112
    brandkmeister0
    17-11-2017, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Quadricipite troppo grosso

    Iniziato da -Malveria-‎, 28-05-2014 11:41 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 68
    • Visite: 18,644
    eraser
    12-11-2017, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pareri su allenamento multi con ipocalorica

    Iniziato da Pongista94‎, 09-11-2017 12:46 AM
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,666
    MrDoc
    11-11-2017, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sorpreso Da dove inizio?

    Iniziato da Giovanni920‎, 08-11-2017 10:32 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,052
    MrDoc
    10-11-2017, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. BodyBuilding e Arrampicata

    Iniziato da spalla‎, 09-11-2017 10:58 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,488
    eraser
    10-11-2017, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento massa casalingo in progress!

    Iniziato da TaraGollet‎, 09-11-2017 12:29 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,321
    MrDoc
    09-11-2017, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Dorsali che non si vedono! Entrate per favore?

    Iniziato da mario111‎, 07-11-2017 12:27 PM
    dorsali, dorsali che non si vedono, dorso, lat machine, trazioni
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,032
    Tonymusante
    07-11-2017, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consigli per nuova scheda

    Iniziato da Ketty‎, 05-11-2017 02:31 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 978
    MrDoc
    05-11-2017, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pensieroso che esercizi mettere?

    Iniziato da AlexLodato‎, 28-10-2017 05:31 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,552
    the77joker
    01-11-2017, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Periodo di scarico

    Iniziato da Franking942‎, 31-10-2017 06:40 PM
    scarico
    • Risposte: 1
    • Visite: 928
    MrDoc
    31-10-2017, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Suggerimenti scheda massa

    Iniziato da Rime‎, 09-03-2017 10:40 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,526
    Rime
    29-10-2017, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio prossimo ciclo

    Iniziato da brandkmeister0‎, 29-10-2017 08:10 PM
    body fat, masss
    • Risposte: 0
    • Visite: 873
    brandkmeister0
    29-10-2017, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Progressione su squat, stacco e panca.

    Iniziato da AlexLodato‎, 24-10-2017 07:43 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,218
    MrDoc
    25-10-2017, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consiglio allenamento principiante

    Iniziato da Gwar‎, 25-10-2017 11:46 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,184
    JJPower
    25-10-2017, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Nuova scheda massa

    Iniziato da brandkmeister0‎, 16-10-2017 11:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,468
    brandkmeister0
    23-10-2017, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Forza/Massa

    Iniziato da Rupan‎, 20-10-2017 11:44 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,344
    MrDoc
    23-10-2017, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Proposta scheda allenamento

    Iniziato da Finedav‎, 22-10-2017 11:38 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,010
    Finedav
    22-10-2017, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. multifrequenza o monofrequenza?

    Iniziato da Danyel37‎, 18-08-2017 10:27 PM
    • Risposte: 64
    • Visite: 8,096
    Danyel37
    20-10-2017, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Come vi sembra questa scheda?

    Iniziato da Luigi2001‎, 09-09-2017 11:03 AM
    • Risposte: 58
    • Visite: 4,827
    the77joker
    18-10-2017, 08:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Perplesso Scheda di massa AIUTO!

    Iniziato da TylerDurden00‎, 16-10-2017 11:28 PM
    scheda massa neofita
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,323
    MrDoc
    17-10-2017, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda di forza

    Iniziato da Roland82‎, 14-10-2017 10:18 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,050
    MrDoc
    14-10-2017, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Nuova scheda allenamento !

    Iniziato da Roland82‎, 13-10-2017 05:42 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,149
    Roland82
    13-10-2017, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli allenamento

    Iniziato da francescom‎, 13-10-2017 11:54 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,317
    the77joker
    13-10-2017, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 22 di 477 PrimaPrima ... 12131415161718192021222324252627282930313272122 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home