1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    495,713
Pagina 22 di 476 PrimaPrima ... 12131415161718192021222324252627282930313272122 ... UltimaUltima
Discussioni da 526 a 550 di 11884

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,484
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,277
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 22,989
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ciclo dimagrimento con HIIT

    Iniziato da brandkmeister0‎, 10-11-2017 10:32 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,157
    brandkmeister0
    17-11-2017, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Quadricipite troppo grosso

    Iniziato da -Malveria-‎, 28-05-2014 11:41 PM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    Allegati: 4
    • Risposte: 68
    • Visite: 19,571
    eraser
    12-11-2017, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pareri su allenamento multi con ipocalorica

    Iniziato da Pongista94‎, 09-11-2017 12:46 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,815
    MrDoc
    11-11-2017, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sorpreso Da dove inizio?

    Iniziato da Giovanni920‎, 08-11-2017 10:32 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,090
    MrDoc
    10-11-2017, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. BodyBuilding e Arrampicata

    Iniziato da spalla‎, 09-11-2017 10:58 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,576
    eraser
    10-11-2017, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento massa casalingo in progress!

    Iniziato da TaraGollet‎, 09-11-2017 12:29 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,407
    MrDoc
    09-11-2017, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dorsali che non si vedono! Entrate per favore?

    Iniziato da mario111‎, 07-11-2017 12:27 PM
    dorsali, dorsali che non si vedono, dorso, lat machine, trazioni
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,110
    Tonymusante
    07-11-2017, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli per nuova scheda

    Iniziato da Ketty‎, 05-11-2017 02:31 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,012
    MrDoc
    05-11-2017, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pensieroso che esercizi mettere?

    Iniziato da AlexLodato‎, 28-10-2017 05:31 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,583
    the77joker
    01-11-2017, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Periodo di scarico

    Iniziato da Franking942‎, 31-10-2017 06:40 PM
    scarico
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,000
    MrDoc
    31-10-2017, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Suggerimenti scheda massa

    Iniziato da Rime‎, 09-03-2017 10:40 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,627
    Rime
    29-10-2017, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consiglio prossimo ciclo

    Iniziato da brandkmeister0‎, 29-10-2017 08:10 PM
    body fat, masss
    • Risposte: 0
    • Visite: 964
    brandkmeister0
    29-10-2017, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Progressione su squat, stacco e panca.

    Iniziato da AlexLodato‎, 24-10-2017 07:43 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,297
    MrDoc
    25-10-2017, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consiglio allenamento principiante

    Iniziato da Gwar‎, 25-10-2017 11:46 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,266
    JJPower
    25-10-2017, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Nuova scheda massa

    Iniziato da brandkmeister0‎, 16-10-2017 11:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,541
    brandkmeister0
    23-10-2017, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Forza/Massa

    Iniziato da Rupan‎, 20-10-2017 11:44 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,402
    MrDoc
    23-10-2017, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Proposta scheda allenamento

    Iniziato da Finedav‎, 22-10-2017 11:38 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,065
    Finedav
    22-10-2017, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. multifrequenza o monofrequenza?

    Iniziato da Danyel37‎, 18-08-2017 10:27 PM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 64
    • Visite: 8,662
    Danyel37
    20-10-2017, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Come vi sembra questa scheda?

    Iniziato da Luigi2001‎, 09-09-2017 11:03 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 5,247
    the77joker
    18-10-2017, 08:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Perplesso Scheda di massa AIUTO!

    Iniziato da TylerDurden00‎, 16-10-2017 11:28 PM
    scheda massa neofita
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,379
    MrDoc
    17-10-2017, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda di forza

    Iniziato da Roland82‎, 14-10-2017 10:18 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,093
    MrDoc
    14-10-2017, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Nuova scheda allenamento !

    Iniziato da Roland82‎, 13-10-2017 05:42 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,186
    Roland82
    13-10-2017, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scogliosi, asimmetria e postura

    Iniziato da nik98nik‎, 11-10-2017 08:02 AM
    postura
    • Risposte: 1
    • Visite: 935
    MrDoc
    11-10-2017, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pareri su scheda in Multifrequenza

    Iniziato da Lucada15‎, 10-10-2017 07:49 PM
    scheda multifrequenza
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,205
    Muscia
    10-10-2017, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pectus Excavatum - Chiedo Pareri e Consigli

    Iniziato da nicolapg88‎, 09-10-2017 08:05 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,058
    the77joker
    10-10-2017, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 22 di 476 PrimaPrima ... 12131415161718192021222324252627282930313272122 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home