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Discussioni da 26 a 50 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 135,908
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Pareri scheda multi 4xweek

    Iniziato da alederrr‎, 16-08-2023 09:19 AM
    allenamento
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,798
    SeNsHi
    19-08-2023, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. il mio percorso

    Iniziato da Luca‎, 19-07-2023 09:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,038
    eraser
    20-07-2023, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Da settmbre

    Iniziato da Luca‎, 19-07-2023 09:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,520
    Luca
    19-07-2023, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. addominali

    Iniziato da Luca‎, 19-07-2023 09:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,317
    Luca
    19-07-2023, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consiglio per eliminare la sedentarietà

    Iniziato da Aurion‎, 24-06-2023 05:31 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,567
    PistolPete
    02-07-2023, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. un rack è davvero necessario? soluzione piccola home gym

    Iniziato da lillo9546‎, 29-06-2023 09:43 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,230
    PistolPete
    30-06-2023, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. bodybuilding + calisthenics: aumento massa e guadagno di peso

    Iniziato da lillo9546‎, 29-06-2023 06:41 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,788
    PistolPete
    30-06-2023, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. La mia futura "scheda"

    Iniziato da Aniopali‎, 07-05-2023 09:01 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,316
    eraser
    13-06-2023, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Messaggio Riniziando dai massimali [scheda]

    Iniziato da iceprn.‎, 07-06-2023 01:14 PM
    • Risposte: 4
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    iceprn.
    09-06-2023, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Skinny fat consigli ?

    Iniziato da Daniele.‎, 19-05-2023 02:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,435
    PistolPete
    19-05-2023, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda di ripresa

    Iniziato da marco986‎, 08-05-2023 10:01 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,251
    MrDoc
    09-05-2023, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Continuo del percorso con la scheda MRDoc. Chiedo consigli/aiuti

    Iniziato da Daniele1984@‎, 28-04-2023 06:23 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,750
    Daniele1984@
    01-05-2023, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio scheda a casa

    Iniziato da Drugo99‎, 22-04-2023 01:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,736
    PistolPete
    23-04-2023, 05:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Pareri su programma da principiante

    Iniziato da EnnioEvo‎, 15-02-2023 12:43 AM
    parere, principiante, scheda, semplice, sfinimento
    • Risposte: 7
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    PistolPete
    12-04-2023, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. pareri scheda di allenamento

    Iniziato da dottorfox‎, 06-04-2023 09:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,237
    dottorfox
    07-04-2023, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Carente sul petto come forza

    Iniziato da marcosasa‎, 28-03-2023 02:04 PM
    • Risposte: 2
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    eraser
    28-03-2023, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Rest Pause

    Iniziato da Randy96‎, 20-03-2023 02:09 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,320
    PistolPete
    20-03-2023, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda consigli

    Iniziato da enrico62‎, 09-03-2023 07:32 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,208
    PistolPete
    09-03-2023, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dolore parte bassa schiena...quali esercizi evitare?

    Iniziato da flynight90‎, 23-02-2023 06:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,365
    MrDoc
    23-02-2023, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Problema palestra e emorroidi

    Iniziato da Gmarti255‎, 06-02-2023 02:47 AM
    allenamento, salute
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,496
    PistolPete
    06-02-2023, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Opinioni su organizzazione allenamento a casa con pesi

    Iniziato da flynight90‎, 27-01-2023 11:21 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,644
    PistolPete
    27-01-2023, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pareri Scheda

    Iniziato da antony82x‎, 18-01-2023 11:04 AM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,792
    antony82x
    22-01-2023, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dubbi e confusioni

    Iniziato da alenap95‎, 17-01-2023 10:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,650
    alenap95
    20-01-2023, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. 365-programmare l’ ipertrofia

    Iniziato da mikymiky‎, 17-01-2023 11:30 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,620
    mikymiky
    17-01-2023, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Felice Salve a tutti

    Iniziato da amarti1969‎, 09-01-2023 06:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,947
    PistolPete
    10-01-2023, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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